Как да се готви елда в multivarka рецепти ронлива каша на водата

От колко време сте мечтали multivarka? И след като ваши желания се сбъднат! Вие сте развълнувани за това пожелах покупка, защото ние сме сигурни, че с такъв помощник ще бъде в състояние да се готви здравословно хранене и да угаждате на техните домакинства. Започнете развитие Multivarki Редмънд или друг производител с елда готвене, ще се изненадате какво може да бъде вкусна каша от нея. Заваръчна използване Multivarki, то ще бъде по-крехко, ронлива и вкусни в сравнение с приготвени на газ. Как да се готви елда използване Multivarki вода, мляко и торбички чай?

Съставът и калорийното съдържание на елда

За отглеждането на елда не прилага тор, така че е екологично чист зърно. Елда е питателна, така освежени от нея, ще се осигури енергия за дълго време. Полезните свойства на зърна от елда позволяват използването им за хранене при лечението на различни заболявания и приготвяне на храна за отслабване диети. 100 г от продукта съдържа около 307 ккал. Елдата съдържа повече минерали, витамини, различни от зърнени култури. Той включва:

• смилаеми протеини - 16%;
• въглехидрати - 30%;
• 3% мазнини;
• минерали - фосфор, мед, желязо, цинк, калций, калий, йод, магнезий, никел, кобалт, и бор;
• витамини - РР, група В, рутин;
• влакна - 1.3%;
• нишесте - 70%;
• захар - 2.5%;
• киселини - оксалова, ябълчена, лимонена.

Как да се готви вкусно елда в multivarka: рецепта със снимка

Multivarka помощ домакини приготвят вкусни, ронлива или вискозен ястие от елда. За приготвяне на елда зърна с помощта на вода или мляко. Овесена каша е особено вкусна, когато става готвене с месо, гъби. Преди да се използва за готвене елда гарнитура сортиран чрез премахване на малки камъни, и след това се измива няколко пъти със студена вода. Помислете за основните рецепти с елда за Multivarki:

Елда в multivarka вода

Ако е необходимо, да се забъркваш се оказа в насипно състояние, а след това да си свърши готвене вода до 2 пъти по-големи от размера на зърната на елда. За получаване на вискозно употреба като храна дори по-голямо количество течност. За да каша оказа вкусна, ронлива, булгур загрява няколко минути на сухо тиган. За да се готви зърно, използващи Multivarki, е необходимо да се харчат 35-40 минути. По време на този процес, се отваря капакът Multivarki невъзможно да не се изгорите с пара.

• елда - 210 грам (1 чаша);
• вода - 400 мл;
• малко масло;
• сол.

• Изброени елда зърна измият 3 пъти.
• Изсипете песъчинките в multivarku.

• капак на продукта с вода, добавете маслото.
• Подправете със сол.
• Инсталиране на контролния панел Multivarki програма "каша във водата" или "Елда".
• Лъжица крайния продукт върху плочите, да се хранят.

Рецепта за елда с мляко

За деца, възрастни, една чудесна възможност прав закуска ще каша от елда с мляко. Това е полезна диетична храна и насищане на организма с калций и други полезни хранителни вещества. Опитайте се да се готви каша от елда на мляко и млечни Multivarki. Варени този начин, той има един деликатен, уникален вкус и аромат, така че моля дори претенциозните любители на кулинарното изкуство.

• елда - 210 грам (1 чаша);
• мляко - 500 мл;
• Захар - 50 д;
• масло - малко парче;
• сол;
• вода - 250 мл.

• Минете и изплакнете боб.
• Изсипва се в тях Multivarki купа, залейте с вода, мляко.
• Добавете маслото в съд, захар, сол, използван домакински уреди.
• Задайте режим "Мляко каша" Multivarki панел.

• След сигнала, завършването на процеса на варене на бира, оставете бъркотията в multivarka още 5 минути.

Как да се готви елда в торби за няколко

На рафтовете на елда се продават в малки торбички за готвене. Опаковани в техния продукт е вече измити и почистени от камъни и отломки. За да се подготви, първо в multivarka Боил вода и след това се поставят в кипяща вода опаковани зърнени култури, на 1 час. L. сол. След това изберете панел на програмата за домакински уред "Пара" и часа на 25 минути. След готвене, внимателно извадете пакета от Multivarki, го нарежете с вилица, да се хранят.

Как работи в размер на елда, когато готвите

По време на готвене елда неговите увеличава обема с фактор 2, като по този начин 200 г елда оставя след готвене 600 грам на готови ястия. За да се готви елда за 4 човека, то е необходимо да се вземат 1,5-2 чаши зърнени храни, и ако е необходимо да се подготви вечеря за семейството, което се състои от 2 родители и 2 деца, е съвсем достатъчно за 1 чаша елда зърна.