Как да се събуди детето в детската градина

Новият режим на деня се дължи на началото на детска градина, изисква много внимание и разбиране към детето от родителите. Най-често срещаният проблем е нежеланието на детето да ставам сутрин. Той разрушава цялата сутрин график родители, които са закъснели за работа, провокира кавги в семейството. Събуждане на бебето през нощта обикновено е трудно, особено през зимата, когато сутрин тъмното, и е жалко да се събуди бебето спящия сладко. И се събужда, често се сблъскват с капризите, скандали или сумтене.

Мама четири Антон оплаква психолог в детската градина: "На сутринта не е възможно да го вдигне от леглото - плаче, пищи. И през нощта, дори в деня не спя, не мога да слагам. Тогава нека да играе, честта, той казва, че дори не искам да спя. И на сутринта една и съща картина. Облечете се, не искам да навлизам в градината - също. Просто направи това, за да го успокои. " В действителност, това положение се сблъскват много родители, когато децата им започват да отиде в детска градина. В допълнение към адаптиране към новите условия, нов екип, детето трябва да свикне с новия режим на деня.

Защо някои деца не искат да ставам сутрин?

Най-вероятната причина за капризите на ранния възход - рязка промяна в режима, които са съществували преди деня на детето. Това е разумно да се интересуват от детска градина колко трябва да дойдат, когато има обяд и дрямки постепенно да развиват ежедневие в собствения си дом. След като направи това в продължение на 2-3 месеца преди "Time X", като промените начина на постепенно и безболезнено за детето.

Друга причина за капризите на сутринта може да бъде недостатъчна продължителност на съня през деня. Някои деца отказват да "се губи време" на НПД. Тези деца трябва да се определят преди вечерта 1-1,5 часа към дневната нужда от почивка е напълно удовлетворени. Имайте предвид, че с постепенното съзряване на бебето намалява броя на часовете за сън се нуждае.

На сън и неговата продължителност се отрази на психо-емоционалното състояние на човека и от времето на годината. През лятото хората обикновено спят една час по-малко, отколкото през зимата.

След правилния режим на деня определя биологичния часовник за формиране на правилни навици на детето, за да помогнете на пълно физическо и психическо развитие, балансирано състояние, липсата на умора.

Отгледан в детската градина, и забравих да се събуди 🙂

Как да се сложи детето си да спи добре?

Най-важното е вашият помощник за полагане на детето, в точното време - режим. навика да си легнете в едно и също време.

Да положи бебето да спи, ще бъде по-лесно, ако следвате тези съвети:

Стремете се да се гарантира, че детето е винаги в добро настроение, за да спи, да спи беше спокоен. Лошо, ако той е бил наказан или се скара за известно престъпление преди лягане и той преминава през и не мога да спя. Дори по-лошо, ако детето заспива в сълзи. Едно дете може да видите кошмари, стряска и вика. Тази мечта не донесе покой.

Уверете се, спокоен сън на бебето ще помогне на следните фактори:

• приятен мек легла;
• легло дете трябва да бъде комфортно и удобно;
• Спални бебешки дрехи трябва да бъдат прости, което позволява на кожата да диша. Ако бебето често се яви, тогава и го обличам топло в пижама с дълъг ръкав и панталони;
• Проветрете спалнята преди лягане;
• оптимална температура на помещението трябва да бъде 18 градуса;
• оборудва детска стая лампа, ако е страх от тъмното;
• е желателно да се хранят бебето за един час преди лягане.

Как да се събуди бебето?

Родителите обикновено обръщат много внимание на съня, но малцина се замислят за това, което е наистина необходимо е не само да положи детето, но и да го събуди. И. П. Павлов представял, че мечтата - е процес на намаляване на скоростта на цялото тяло, в будно състояние - активно участие на живот. Между тези две състояния, има междинен "prosonochnoe", един вид сън инерция, когато мозъкът се нуждае от време, за да стигнете до работа.

• Пробуждане трябва да е бавно и спокойно. Бъдете колкото е възможно по-нежен и мек в този момент. Създаване на специален ритуал за пробуждане. Тя може да бъде: любимата си музика, гали (може да е малко гъди), ласки, целувки, нежно го наречеш на вашето бебе. Попитайте как детето заспа сънува, че. Подгответе нещо за закуска ароматно към миризмата на бебето се събуди. Благодарение на това, трохи развиват рефлекс събуждане.
• Учете детето си малка такса в леглото. За ден е успех и детето усеща весел, е полезно да го науча да правя дори в леглото няколко упражнения и стречинг. Прибиране на корема като издишвате и издатината по време на вдишване активира сърдечно-съдовата и дихателната система. Това може да стане като конкуренция на "кой е по-силен издуват стомаха." Опънете за гръбначния стълб са направили лежите на една страна, първо протегна дясната си ръка напред и десния крак назад, а след това същото се прави с лявата ръка и крак. След това се простират ръцете си нагоре и надолу токчета. Веднага след тренировка не трябва да скочи от леглото, нека детето си седи тихо в продължение на 2-5 минути.

• След спане дете направи лек масаж на цялото тяло, като се обръща малко повече внимание на краката и листа за уши. Това бебе ще таксува бодрост.
• След упражнението, а крайната събуждане трябва да бъдат включени в обичайните сутрин суетата. Напомни детето си за пране и миене на зъбите, включете музиката малко по-високо.
• Не е необходимо да се даде на детето "Екстра" минути на съня. По-добре се събуди винаги с резерв от време, за да бъде достатъчно, за пълни сутрин събирания, когато можете, без бързане и вълнение да дойде да работи в детска градина.

Важно е да се определи правилно биологичен ритъм на тялото на вашето бебе. Кой ли го: ранен "ранно птица" любовник "бухал" нощ или "гълъб"?

"Чучулиги" лягам рано и да се събуди рано. пикова активност на тези хора по сметка в продължение на 7-10 часа сутрин.

"Сови" Предпочитам да спи по-дълго през нощта и да заспи възможно най-късно. Техните физиологични функции са потиснати, по време на най-големите си сметки за ефективност на вечерта.

В зависимост от биологичен начин, трябва да изберете реда на деня, за да съответства на дневен ритъм. Не се опитвайте да модифицирате бухал в чучулига, и обратно. Това е безсмислено. Тя е много по-лесно и по-продуктивно да се приспособи към биологичните ритми на бебето. Например, за "сови", трябва да бъде по-дълъг пробуждане и те очевидно ще трябва да се опитате дневните часове на съня. "Гълъби" могат да се адаптират към почти всяка режим.

Запазването на режима в съответствие с биологичните ритми има силно въздействие върху човешкото здраве. Това е особено важно за децата, които току-що са положиха основите на здравето.

Как да не се събуди детето?

За да не се травмира психиката на детето веднага след като се събуди, не е приемливо да се използват следните методи:

• събуди го рязко властен глас;
• включва ярки светлини;
• използва за събуждане на силна музика, будилник;
• събуди в бързаме и бързаме детето постоянно.

Една трета от живота си човек държи в съня си. Тя е неразделна част от естествения цикъл на живот, което ни дава покой, без които ние се чувстваме уморени, раздразнителни и не успя да на следващия ден как да си вършат работата.

Съвети майки форуми

zhena_apolona: Позволете ми да захвърля маратонки, но аз се събуди бебето в една карикатура градина, а след това ние се събуди бързо и в добро настроение. Опитах различни варианти, но стигнах до заключението, че ако детето веднага получава положителни емоции (карикатури и ние обичаме) и началото на възхода не е страшно, и градина, поради което е необходимо да ставам толкова рано, а не толкова ужасно.

Ласка: Аз съм планирано да спя почивки в 21.00 ч вече спят. В противен случай, не се събуди на сутринта) е буквално разликата в 30-та минута, и не получават достатъчно сън)

Гост: В детската градина на сина събудих трудно (сълзи, крещи ...) и FIHM измислена игра: той - ряпа и ряпа аз извадя, не мога да рисувам. Разбира се, това отнема 10 допълнителни минути, но смеха и доброто настроение на сутринта гарантирано. И след това състезание: кой е първият, в тоалетната? (В банята, да се облече, и т.н.) Разбира се - най-малко син! Сега в 2-ра степен, ние получаваме с обич и карикатури. Давам възможност да го 15 минути просто лежат в леглото и да гледат анимационни филми, а след това паралелно започва да се облича, да се хранят закуска. Това е третото ми дете стана толкова мъдър, и с по-големия износени !! ...

vitok: Ако детето спеше, а след това той се събужда рано сутринта в добро настроение. Основното нещо, а вечер да не се поддават на молбите на родителите на детето да даде дори и "леко", за да играят или гледат анимационни филми. Обикновено той е "леко" отложен за дълго време и в резултат на това детето си ляга късно. И за да се събуди бебето, са всички методи на "отглеждане", и целувки, и молби, и обещавам да дам нещо вкусно или купуват interesnenkoe и окуражаващи думи и карикатури.

Сутрин в градината, лошо детето 🙂