Рафинирани продукти - вредни и безполезни
Какво е най-рафинирани продукти?
Рафиниране - този вид лечение и пречистване на продукта на процеса, губят своите хранителни вещества и витамини в резултат на него храни. Заедно с хранителни вещества, получени от храни и помощни ензими, които улесняват лесно и бързо абсорбиране на продукта. Следователно, рафинирано продухва не само безполезна за тялото, но те са само частично разграден. Пречистените продукти могат да бъдат причина за заболяване или изострят съществуващите.
Рафинирани продукти са в състояние да наруши процеса на обмяната на веществата, ускорява образуването на камъни в жлъчката.
Бяло брашно.
По-висока степен означава най-високото пречистване клас. Такова хранене - един "въглехидрати Dummy". Пречистена бяло брашно е пречистено нишесте, рафинирани от всички биологично активни и от съществено значение за нормалната функция на тялото цели компоненти зърно.
От брашно ние се пече хляб, разнообразие от сладкиши и захарни изделия, повечето, почти всички произвеждат тестени изделия и сладкиши.
В резултат на това тялото е лишено от биологично активни вещества и ги премахва от вашите органи. Тъй безразборно използване на рафинирани храни е основна причина за развитието на остеопороза, заболявания.
Като цяло, захар не витамини или минерали. Използването на рафинирано олово до изчерпване на хром, който е до голяма степен отговорен за метаболизма на глюкозата, което гарантира масови здравословни проблеми.
Комбинацията от "бяла захар и бяло брашно" - това е опция, за да получите диабет, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и други заболявания.
White (рафинирана) захар приспива на имунната система, намаляване на имунната система, като 17 пъти! Той окислява тялото ни отнема калция и да доведе до проблеми с косата и кости, повишава otseoporoza дори при деца. Пристрастяване като наркотик пристрастяване и има повече от 70 негативни фактори. Вреда бял недвусмислено и отдавна доказана.
Рафинирани растителни масла.
Процесът на пречистване премахва всички биологично активни компоненти, които пречат на дългосрочно съхранение. Премахнато .Но производители витамин Е-изгодно да произвеждат рафинирано олио: увеличен живот на продукта, по-лесно транспортиране, като по този начин се разширява пазара и опростява процеса на изпълнение.
Пречистена бял ориз.
По време на промишлена преработка (смилане ориз) е напълно премахната ориз зърно зародиш и корпуса. Оказва се, една и съща пречистено нишесте.
След общо въведение в модата бланширан ориз, хората от източните страни често са наранени "бери-бери". Най-лесният начин да се отървем от тази болест - не използвайте полиран ориз или оризови трици.
Опитайте се да се премахне от диетата на рафинирани храни, като ги замени с естествени и пълнозърнести храни.