Аз не искам да живея

Аз не искам да живея. Какво да се прави?

Психолозите казват, всяка година все по-нарастващия брой на депресия. Почти всеки, поне веднъж в живота си се сблъскват с проблема: "Какво да правите, ако уморени от живота?" За някой, той отива, някой често се връща към тази идея. Най-честата причина е загубата на любим човек, предателство, неуспехи в работата и в личния си живот и така нататък. Депресията често се дължи на ендокринни проблеми. В този случай, тялото няма така наречената "щастие хормон", и човек преживява потиснато настроение. След това са се изисква медицинско лечение.

Аз не искам да живея. Какво да се направи в тази ситуация?

На първо място, си струва да се мисли за причините за тяхното състояние. Често човек види само един начин за решаване на проблема: самоубийство. Сега можете да намерите много информация по този въпрос. Обикновено, хората искат да се измъкне бързо и безболезнено. Но в действителност, тези методи не го правят. Винаги има шанс, че ще спаси. Само тук има голям риск да стане с трайни увреждания. Някои хора решават да умре заради дългове. Но според законите на прехвърлените към техните наследници заемите. Ето защо, за самоубийство няма да даде нищо в тази ситуация.

Ако аз не искам да живея, какво да правя?

За да започнете работа е да разбера какво чувства ли се мъчим тази стъпка. Най-доброто нещо - е да се види със специалист, психолог. Ако не искате по някаква причина да го направя, ще трябва да се справят сами. Така че, си задайте следните въпроси: какво чувствам? Чувствам се безпомощен и беззащитен? Вярно ли е, аз съм толкова безпомощен? Наистина ли не иска да живее? Какво да се направи в тази ситуация? Тези въпроси ще ви помогнат да разберете неприятности. Тя е само важно да се даде честен и подробни отговори, които ще помогнат да стигнем до корена на проблема.

Аз не искам да живея. Какво да се прави и как да се измъкнем от това състояние?

За излизане от кризата

Не се нередно да помоли за помощ от близки. Дори и искрено съчувствие може да развесели. Ако изпитвате финансови затруднения, трябва да се обсъди със семейството си възможно начини. За религиозните хора добър вариант би бил да се хареса на духовния човек. Ментор търпеливо слуша и ще помогне да се разбере мъката. Не забравяйте и за конвенционалната мъдрост: ако ви е трудно, не знаете как да се намери изход - да си легне. След почивка, погледнете на проблема от друг ъгъл.