Белият езеро
З д живеят в света на положителните, където около насърчаване на един динамичен и колоритен начин на живот. Изглежда, че хората вече не се чувстват различни емоции. В действителност, това не е така. Просто, новият етикет, не ни позволява да се говори открито за своите преживявания. Смята се, че това не е необходимо, за да се потопите в околната негативност и да им даде допълнително опит.
В сегашната ситуация ние трябва винаги да се усмихваш, дори когато сме тъжни. Ето един модел на поведение, наложени ни от обществото, и тези, които открито показват своите емоции, често външни хора.
Тъга - един начин да знае себе си.
Въпреки това, психолози вярват, тъга - това е начин себе си знания. Тъга не идва от само себе си, това е нашето тяло ни казва, че нещо не е наред. Най-вероятно, че имате наистина добра причина да бъде тъжно, опитайте се да разбера какво те притеснява, и как да се премахне причината за вълненията.
Експерти твърдят, че опитът да се преодолее тъгата води до катастрофални последици. Древните философи казват, че постоянното радостта - източник на самоунищожение и отхвърляне на действителността. По този начин, опит да се потисне тъгата, дори ако то е успешно, може да доведе до много по-сериозни последици, отколкото можем да си представим. Ако успеете да се преодолее това състояние за първи път, следващата вълна ще бъде много по-трудно. Постоянна борба може да доведе до физически заболявания и сериозни психични разстройства, като депресия.
Всеки от нас, рано или късно идват от факта, че е изчерпал лимита си от радост. Освен това, всички от нас са интроверти и екстровертите, някой трябва да е в средата, за да се чувстват комфортно, и някой се уморява бързо от страна на обществеността и да "заредите" тя трябва да бъде сам със себе си.
Тъга - един от начините на себеизразяване. Освен това, той е написал и класика. Например, Бредбъри има сборник с разкази, които се занимават с меланхолия. Между другото, класическата литература често идва на помощ в ситуация, когато сме тъжни или просто неудобно. Не забравяйте, че много хора обичат да прекарват тъжни есенни и зимни вечери с чаша чай и една книга, която се превръща в верен другар в моментите, когато искате да бъдете със себе си.
Психолозите също се препоръчва да се направи, за да се освободите от стреса, дори и да не може да се направи. Проучванията показват, че хората, които привличат по-малко притеснени от тези, които никога не са качват молив или боя.
Може би не съществува универсален начин да се справят с мъката, но това не е необходимо, защото за систематичен опит да се бори със себе си може да доведе до дълбока депресия лечение, която ще бъде в състояние да имат само професионални лекари. Ето защо, ние вярваме, че първото нещо, което във всяка ситуация е важно да не се губят в преследването на една илюзия.