Как да направите тялото еластична и добре superbryunetka

Една жена тънка талия, но твърде заоблени бедра, а другият - на корема, но добре оформени крака. Ние не можем да променим нашите форми с помощта на масаж или козметични продукти, но можем да се уверите, че нашето тяло е опъната и тонизирана.

Защо тъкани губят еластичност?

При жени, за съжаление, естеството на съединителната тъкан е структурирана по-слаба, отколкото при мъжете, както и възможност за лесно разширяване. Тя насърчава отлагането на мазнини. метаболитни продукти, които не са получени от природата, са депозирани в междуклетъчните пространства на подкожни тъкани. В допълнение, на притока на кръв към по-ниските сегменти на тялото по-бавни, в резултат на това тази област скоро губи своята еластичност.

Ние кремове и гелове помогнем? Разбира се, мазнините не могат да бъдат отстранени по обичайния крем. Въпреки това, средствата за подобряване на еластичността на тъканите и целулит стимулират кръвта и лимфата циркулация, като по този начин повишаване на разграждането на мазнините. В резултат на това идва някакъв напредък.

Четка масаж за тялото и душата

Всяка сутрин търка тялото с енергично кръгово движение, като за тази цел четка или луфа сизал ръкавица. Той повишава циркулацията на кръвта и лимфата екскреция и укрепва имунната система. Благодарение на сух масаж можете да получите реален тласък на енергия, кожата ще стане много по-деликатен и чувствителен към козметика. повишава нейната еластичност.

Поддържане на активен начин на живот

Дълъг престой в седнало положение и липсата на движение доведе до отслабване на мускулите, които в крайна сметка заменени от мастна тъкан. Колоездене, ролкови кънки, специални упражнения за симулатори подобряват обмяната на веществата в мускулите. В резултат на това мускулите се засили значително, тя става като корсет, който поддържа тялото. В допълнение, по-бързо разгражда шлаката. Ако не горят от желание да спортуват, тогава не се вдигне и да работят ежедневно енергични разходки.

Богат на мазнини и захар храни - една от основните причини за образуването на мастни депозити и целулита. Кофеинът сол и насърчава натрупването на тъканната течност. Това, разбира се, не означава, че не можете да си позволите понякога да пия едно кафе. Въпреки това, се опитват да балансират диетата си с плодове, зеленчуци и бобови растения, това е храна, богата на фибри.

Къпане помага за премахване на токсините

Баня водорасли намалява мускулна умора, подобряване на кръвообращението, показва тялото и токсини Shpakov насищане нейните минерални соли, микроелементи и витамини. Тези бани са не само поддържаните от тона, но също така да допринесат за загуба на тегло.

маска за тяло с морска кал стимулира изгарянето на мазнините и премахва токсините. Рецепта: 20 D пантенол капки се смесват с 50 капки лавандулово масло, 2 таблица. лъжици сол и '60 кал от Мъртво море. Загрява се сместа и се прилага дебел слой на проблемни области. След 30 минути, тези части на тялото, увийте специален филм.

Студен душ укрепва тъканите

Дерзай всяка сутрин и се изсипва студена вода. Започнете с глезена и постепенно води душ главата нагоре към сърцето. В студа има стягащо и стягащ ефект върху съединителната тъкан
(6 гласа, средно: 4.67 от 5)
Зарежда.