Как да предотвратите появата на грип
Тя вече е имало няколко смъртни случая, след като получи грип. Както е установено, главно в страната се движат 3 типа грипни вируси. A (H3N2 сезонен и свински H1N1) и тип Б. студено време на годината - труден тест за тялото, така че е важно да го подкрепят по време на този период.
Получаване на грип бриз. Вирусът се предава по въздуха капчици: когато говорим, кихане, целуне. Ако по-рано, болен, ние често вземат отпуск по болест, но сега, според статистиката, общо неразположение, всичко по-малко вероятно да се потърси лекарска помощ. По този начин, ние рискуваме сериозно здравето: заболяването може да прогресира до хроничен стадий и да даде сериозни усложнения.
Още по-лошо, ако ние веднага грабва за антибиотиците - те са безполезни за грип. Ето защо е много важно при първите симптоми на заболяването, за да определят точно грип или настинка вас.
Грип и ТОРС - клиника на заболяването
Грип - заразно заболяване, което може да се намери в рамките на няколко дни, на голям брой хора. Въпреки мутацията в вирусните щамове, грипът има общи характеристики: температурата се покачва рязко (39 и повече), има висока температура, болки в ставите и мускулите, главоболие може да се окаже зачервени очи, възпалени гърла.
След 2 - 3 дни на присъединяването суха кашлица и назална конгестия. Инкубационният период на грип - от няколко часа до 3 дни и може да бъде болен в продължение на 2 - 3 седмици.
Остри респираторни инфекции (ОРЗ). просто казано студено доста лесно да се бърка с грип. Необходимо е да се знае разликата: с ТОРС температура се повишава постепенно и рядко надминава 38.4. Честите симптоми на настинка: хрема, болки в гърлото, кашлица, а след това се присъединява. Обикновено с ТОРС тяло се справя доста бързо - всичко отива за 5 - 6 дни.
специфична профилактика
Пиенето на простуда и грип през последните години се е променила драстично. Повечето хора предпочитат да правят профилактика, а не в очакване на сезонната епидемия. Много повече през есента да бъдат ваксинирани срещу грип. Въпреки това, вирусен цикъл, има коварен вариант, всяка година представя нов щам и производството на ваксини, уви, не винаги върви в крак с него.
Към днешна дата, ваксинация - най-добрата защита срещу усложнения, но въпреки положителните аспекти, че не е необходимо да се направи всичко безразборно. Присадени трябва да бъдат тези, които работят в контакт с много хора (лекари, учители), както и хора с влошено здравословно състояние в голям отбор, или от естеството на работата (възрастните хора, малките деца). Противопоказания за ваксинация срещу грип могат да бъдат алергично състояние и обостряне на хронични заболявания.
В медицински език ваксиниране срещу сезонен и свински грип - специфична профилактика, но все пак повечето от нас предпочитат неспецифичен защита.
превенция Nespetsifichekaya
- антивирусни лекарства.
- мултивитамини комплекси;
- хомеопатични средства;
- растителни фармацевтични имуномодулатори (Echinacea, сибирски жен-шен, жен-шен, и др.);
- хранителни добавки;
- народни средства за защита (лук, чесън)
Какво, ако все още грип?
И все пак, това не хване грип?
Разбира се, че трябва да направите предварително, за да засили своя имунитет. Тъй като топъл сезон направи постепенно втвърдяване, чрез изливане студена вода, ходене бос и т. D.
И ако грипна епидемия вече е на пътя или във вашия град (уреждане) вече е в пълен епидемия нужда да се вземат под внимание следните съвети:
- Често се проветри помещението;
- Измийте добре ръцете си със сапун и вода. особено след кашляне или кихане;
- Използвайте носни кърпи за еднократна;
- По време на грипна епидемия се носят за еднократна маска;
- Преди да излезете смажете носните проходи оксолинова мехлем или всяко етерично масло;
- Пристигане дома непременно назофаринкса промиване с 1% физиологичен разтвор;
- Ненужно не се появи в претъпкани с хора;
- Включване в диетата на плодове, зеленчуци и плодове съдържат летливи - естествената "антибиотик" (този ябълки, боровинки лук, хрян).
- Когато първите симптоми на настинка и грип престоя у дома и се обадете на Вашия лекар;
- Спазване на почивка на легло ще ускори процеса на оздравяване.
При изпълнението на тези съвети, вие все още може да се избегне грип. И ако се грижи по време на и ваксинирани срещу грип, болен 90% от случаите не можете. Ще се създаде след ваксинация специфичен имунитет. И ако останалите 10% и болните, грип, те ще отнеме много по-лесно и най-важното, без усложнения.
С пожелание добър zdorovyaTaisiya Filippova