Измий си език с четка за зъби. Това помага за отстраняване на мъртвите кожни клетки, бактерии и чужди вещества, които биха могли да заседнат между рецепторите на езика.
- Можете да го направите с паста за зъби или без него, но на езика с четка с паста за зъби освежава дъха по-добре.
- Не търкайте прекалено силно, за да не се предизвика дразнене на езика. Почистване на езика не трябва да бъде болезнено!
Внимателно почистете езика, като се използва стъргалка език. На някои четки за зъби имат специални стъргалки за задната страна на дръжката.
- Старателно, но внимателно плъзнете стъргало от езика напред и назад (вътре - отвън). Не поставяйте стъргалка твърде далеч, за да не се предизвика мога да понасям рефлекс.
- Ако боли, ти си тласка надолу стъргало твърде много. Не натискайте прекалено силно върху езика, за да не се появяват рани, а не да носят инфекцията.
Изплакнете устата с вода. Това ще помогне да се отмие хранителни остатъци, бактерии и мъртви кожни клетки.
- Бели петна по езика могат да се появят, когато сухота в устата, така че в такива случаи, водата за уста може да помогне за премахването на бяло покритие.
Дезинфекцирайте устната кухина посредством антисептични води за уста или физиологичен разтвор. И докато повечето от тези течности не са много приятна на вкус, те са напълно унищожи размножаване на бактерии в устата.
- За да се подготви физиологичен разтвор, -1/2 1/4 чаена лъжичка сол в чаша с топла вода. [2]
- За най-добър ефект задръжте вода за уста или физиологичен разтвор в устата в продължение на 2 минути. Силни антисептици може да бъде леко изгорени.
- Хвърли главата си назад и гаргара за около 1 минута, след което изплюе течността, без да го глътнете. Това ще помогне да убиват бактериите, които могат да седят дълбоко в гърлото, в местата, които не могат да се почистват с стъргалка или четка за зъби.
Нанесете естествен антисептици език. Въпреки, че ефективността на този метод не е потвърдено научно, че може да помогне.
- Получава се паста, лимонов сок и куркума прах и търка сместа на езика с четката за зъби. Куркумата има антибактериални свойства, и лимонов сок помага за отстраняване на частици на мъртва тъкан и убива бактериите.
- Пригответе паста от сода за хляб и лимонов сок и го втрийте в езика. Сода бикарбонат ще помогне ексфолира мъртвите клетки на кожата на езика.
Консултирайте се с лекар или зъболекар, ако бяло покритие език е придружена от други симптоми. Други такива симптоми, предполагащи наличието на сериозни заболявания могат да бъдат: [3]
- възпалено език
- дехидрация
- треска
- Ако бялата покритието не преминава след няколко дни
Какво е различен от езика на бял deskvamatozny глосит. Обикновено нито един от тези симптоми, не е сериозно. [4]
- Deskvamatozny глосит е, когато езикът се изтрива повечето рецептори и пукнатини и вдлъбнатини.
- Храни богати на вкус (силно пикантни, кисели или солени), могат да бъдат причина за болка.
Внимавайте за признаци на стоматит. Стоматит - инфекция, гъбична, които често причиняват бели петна по езика. Стоматит често се развива след прием на антибиотици. [5]
- Можете също така да се чувстват усещане за парене на езика, и на кожата в ъглите на устата може да се напука, причинявайки болка.
- Стоматит ефективно лекувани с противогъбични лекарства в таблетна форма или под формата на води за уста. Бъдете сигурни, за да мине през целия курс на лечение, предписано от лекар.
- Получаване на пробиотични добавки или питейна кисело мляко с пребиотици може да балансира флората в устната кухина.
- Използвайте подправки с противогъбични свойства - това са чесън, риган, канела, градински чай и карамфил.
- Избягвайте продукти, които могат да допринесат за инфекция - например, млечни продукти (с изключение на кисело мляко), алкохол и захар. Придържайте се към здравословния начин на хранене и се опитват да ядат повече ядки, пълнозърнести храни и храни, богати на витамин С.
Знайте, които сериозно заболявания могат да бъдат придружени от бяло покритие на езика. В повечето случаи, появата на бели петна по езика не е нещо сериозно - нападение се преминава. Все пак, ако мислите, че това може да бъде признак на сериозно заболяване, се консултирайте с вашия лекар. Възможни причини бели депозити разнообразни, затова е необходима задълбочена диагноза. [6] [7]
- Leukoplakia е заболяване, при което езикът се появяват бели петна, дължащи се на прекомерното производство на клетки и протеини. Обикновено заболяването не е опасно, но все пак е препоръчително да се консултирате с лекар, за да се уверите, че не е рак.
- Лихен планус на устната кухина е имунно заболяване, които могат да бъдат придружени с болка и усещане за парене.
- Сифилис - болест предавана по полов път - може да бъде причина за бели петна по езика. Ако мислите, че може да са били заразени със сифилис, а след това се консултирайте с лекар възможно най-скоро. Сифилис могат да бъдат излекувани с пеницилин.
- Рак на устата или езика
- ХИВ / СПИН
