Как да се държим по време на раждане - как да се държим по време на раждане

Сега наближава раждане. Това, което трябва да се подготвите, не само физически, но и психически. Раждане - дълбоко духовен процес. Psychoprophylactic метод за подготовка за раждането е разработен от лекар Петербург AN Nikolaevym.Vot него.

тук Как да се държим по време на раждане - мамят лист за бременни маса zhenschinyEtu е най-добре, за да отпечатате и да запази пред очите ни, когато започне самото раждане. В таблицата се съставя от училище лекции материали подготовка за раждането в болница Спасо-Perovsky. Време Дишането Както mozhnoChego nelzyaLatentnaya.

Поведение по време на skhvatokVo по време на раждането е много важно да не се задържат дъха си. В момент, когато мускулите на времената на матката, има стесняване на лумена на съдовете на матката, включително и тези, които минават през плацентата, т.е. фуражи.

Тези правила са най-добрите, за да отпечатате и да запази пред очите ни, когато започне самото раждане. Дишане - дълбоко на гърдата, носа (може да бъде в устата, ако удобно) Може ли - направи домакинска работа. Разходка, пее, dyshat.Prinimat душ, вана. Смятате клизма: топло.

Полезно е да се знае, че дишането по време на бременност има някои особености: А) С нарастването на матката измества коремните органи и диафрагмата нагоре, което води до намаляване на обема на белите дробове. В) на гръдния кош се разширява, увеличаване на респираторен обем минути. B).

Поведение по време на раждане по време на раждането е много важно да не се задържат дъха си. В момент, когато мускулите на времената на матката, има стесняване на лумена на съдовете на матката, включително и тези, които минават през плацентата, което е.

Намерих една много точна и ясна статия на дишането по време на раждане. Реших да е задължително да запазите по-близо, и повече от веднъж, за да чета. Може би някой ще nibd все още интересен :-) способността да диша правилно на различни етапи от родовото ДЕЙ факултета.

Тези правила са най-добрите, за да отпечатате и да запази пред очите ни, когато ще започне rody.Dyhanie - дълбоко на гърдата, носа (може да бъде в устата, ако удобно) Може ли - направи домакинска работа. Разходка, пее, dyshat.Prinimat душ, вана. Смятате клизма: топло, подкиселява супена лъжица.

Дишането при раждането Елизабет Новоселов Акушер-гинеколог от SofiyaZhurnal "9 месеца" Способността да се диша в различни етапи на труда може значително да помогне на бременната жена. Например, дълбоко дишане в ранните етапи на труда позволява да се успокои, да се отпуснете, колкото е възможно.