Как да се държим по време на раждането и контракции
Подготовка за раждането е много важно за бъдещите майки, така и за бебето. Той е не само една жена, помагайки й трохи да се роди, но тя се движи през родовия канал, участва в трудова дейност. Здраве и живот на детето зависи от това как се държи по време на раждане е майката. Тук е необходима информация и психологическа подготовка.
Този комплекс и естествен процес
Раждане е разделена на три периода. На първо място, най-дългата и комплекса, характеризираща се с контракции. Дължината му може да варира от няколко часа до един ден. През втория период настъпва експулсиране на плода. Той е най-важното. Трето - след раждането период - характеризира с раждането на плацентата.
Началото на труда вещае се бори, а след това най-важното - да се обърне внимание, за да ги редовно. Маточните контракции започват с едва забележимо, дърпане болка в долната част на гърба и корема. След това, редовни периоди маточните контракции се увеличи до 1 минута, и интервалите между контракции са намалени от 10-15 минути до 2-3. Нераждалите жени опит през този период до 16 часа или дори повече. В мултипарна жени заемат мач 6-8 часа.
Много зависи от това как да се държим по време на раждането ще бъде жена. За обезболяване на процеса,
което трябва да знаете някои трикове. Бебето се нуждае от кислород, така че по време на началото на битката, което трябва да поемете дълбоко дъх, после издишайте, тя ще осигури необходимата доставка на кислород в кръвта. За да се разбере как да се държат по време на раждането, трябва да слушате тялото си, за да можете да се отпуснете и да си почине между контракциите.
Ако се роди партньор, а след това го помолете да ви направи масаж на кръста, редуват дишането му. Правилното и редовно дишане по време на раждане - ключът към успешното завършване на първия етап на труда и елиминиране на риска от хипоксия при деца. Когато почувствате нужда да изпразните червата, това означава, че в началото на втората фаза на раждането. Направете усилие да се правилно, за да се избегне вътрешни и външни сълзи перинеума. Опитите трябва да се направи, както следва: при сбиване вдишвам по-дълбоко и задръжте дъха си, ръцете закопчалка крака и подемни главата си, да ги спра, натискането на брадичката си към гърдите му. Когато тласък не е сила, издишайте. такова действие е необходимо да се направи три пъти по време на борбата. Правилно извършва по време на опитите за манипулиране ускорява прогонването на плода и намаляване на болката. Трети период - най-краткия и безболезнено. Това отнема около 30 минути.
Техниката за това как да се държим по време на раждане, преподава в много обществени и частни клиники. Много е важно да присъстват на тези класове, особено онези жени, които са бременни за първи път и лека представа за раждане. Ако това не е възможно, след това да слушате внимателно, за да акушер-гинеколог и проследяването на всички препоръки, да се роди здраво бебе, като същевременно намали болката и ускоряване на процеса. Помогне да разберете как да се държим по време на доставка, както и голямо разнообразие от печатни ръководства за бременни жени, с които можете да научите много от техниките на аналгезия и да практикуват дишане.
