Как да се научат да общуват с хора, съвети и помощ от психолог

Установяване на вербален контакт за много хора е трудна задача, тъй като скромност и уединение им пречи да общуват с други хора. В резултат на това, невъзможността да водим диалог с другите се превръща в проблеми в личния си живот и на работното място. В тази статия ще научите как да се научите как да общуват с хора, без да изпитват дискомфорт.

Основните ограничения, които препятстват нормалното общуване с околните

Психолозите посочват, че трудности в комуникацията често се появяват, когато е необходимо да се установи контакт с непознати хора. В изказване пред група от съмишленици свикне с конкретните теми за разговор, определен поток от диалог. Когато е необходимо да се изградят взаимоотношения с непознати, това е съвсем естествено дискомфорт.

Какво ограничения предотврати човек често се чувстват комфортно, когато общувате с различни групи от хора?

Стрес, лошо настроение и с наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а настроението ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.

Как да се справим с хора, не се колебае и без да се губи в този случай? В този случай, психолози съветват, колкото е възможно на практика. Седейки у дома зад екрана на компютъра, хората никога няма да се научат правилно да проведат диалог. За да направите това, той отново и отново ще влезе в контакт с различни събеседници, постепенно чрез личен опит знаят как да общуват.

5 съвета за изграждане на истински диалог

Психолозите посочват, че проблемите с комуникацията се отнасят предимно за лични комплекси, и едва след това зависи от външни фактори. Опитвайки се да се изгради диалог с новия събеседник, човек трябва да си спомняме за следващата хармонично нюанси за комуникация:

• винаги трябва да слуша събеседника си, молейки го в същото време допълнителни въпроси;
• когато обвързването да общуват не трябва да се притесняваме, защото всеки човек има "акцент", неговата индивидуалност, поради което ще бъде интересно да говорите с него;
• 
  ако човек не разбира темата, което се говори и неговите събеседници, да бъдат внимателни, за да преведат диалог в силна зона, в която той е наистина добър;
• Не си струва, докато говорите твърде много да се говори за себе си, както другите може да обвинят говорителя на прекомерна арогантност и прекомерно самочувствие;
• в общуването с другите не трябва да повиши глас, губи самообладание.

Не винаги е възможно веднага да се изгради диалог и намиране на добра компания. Въпреки това, психолозите са призовани да не губят надежда, отново и отново, връзващи разговор. Рано или късно, не е един и същ източник, който е в състояние напълно различни интереси високоговорителите.

Как да общуваме с други хора: в началото на диалог

Основният проблем при скромните хора, които се страхуват от вербален контакт, идват тъкмо когато обвързването диалог. За да се обърне към непознат или непознат човек и започнете да говорите с него - понякога е извън властта му. Въпреки това, психолозите се препоръчва да използват универсалните теми, които са винаги готови да помогнат на установяване на диалог. Как може правилно да комуникира с непознат в първия контакт?

• Трябва да посочите любезен нито уклончив по времето, околните предмети или човешки опит.
• Интервюираният трябва да се говори много, а функция на човешкото тяло, започнете разговор е да се слуша.
• Важно е в такива ситуации да не нарушава личното пространство, не се освобождава ръцете си и да не се приближава внимателно.
• Разговор, можете да започнете с една шега, защото един човек, който се смее много по-лесно да общуват.
• Също така, можете да започнете да общува с комплимент, но това не трябва да бъде прекалено натрапчиви.

Важно е да се помни, че с оптимистичен и весел човек винаги е приятно да общуват, отколкото с някой, който изглежда мрачен или нещастен. скромност Вчера трябва да се научат да се разпорежда с първото си изречение.

Така че, ако човек иска да започнете разговор в шоуто, той трябва да поиска неговия събеседник мнение за картината или експозицията като цяло. Впечатленията, които трябва да се говори само след търсене за тях.

Друг важен момент - отхвърлянето на принуда. Ако интервюираният казва грубо нежелание да се общува, е необходимо да се оттегли. Комплименти и шеги също не трябва да са прекалено много.

Психолозите съветват да започнете разговор с увереност, без колчан в гласа му. Не трябва да се говори на висок глас, но не и спокойно, не може да не работят гладко. Веднага след като събеседник чувствам, че пред него уверени и интелигентен човек, той ще иска да говори с.

Правилното място за комуникация

Как да общуваме с хора, не се колебайте и без страх - по-горе вече е било казано. Въпреки това е важно не само да бъде в състояние да затегнете комуникация, но също така и да се започне запознанства на правилното място. В действителност, това ще отговаря на абсолютно всяка институция, кафе, ресторант, кино. Избор на място за комуникация, се препоръчва по следните критерии:

• там не трябва да играе прекалено силна музика, защото тогава ще бъде трудно да се говори;
• институцията не трябва да бъде твърде много хора, за да установят контакт, защото публиката винаги е проблематично;
• В идеалния случай това трябва да е на мястото, с което той е запознат, защото тогава той ще бъде в състояние да си спомни факти и събития, свързани с нея;
• трябва да изберете мястото, където съмишленици събират предимно говорител.

За да научите как да общуват с хора, трябва постоянно да затегнете диалог, както и с различни събеседници. Най-лесният начин да общуват със своите връстници, които споделят възгледите на лицето, но това не означава, че хората по-стар или по-млад от абсолютно не се интересувам.

Някои психолози дори се препоръчва да се опита да говори с някого, напълно различен от или липсват. Например, можете да се опитате да се установи диалог със звезда или един възрастен съсед от съседния апартамент. Човек трябва да поддържа контакт толкова дълго, колкото е възможно, без да се налагат и не се показва грубост. След като говорите с труден събеседник, стандартни диалози с съученици или колеги ще изглежда незначителен.

Комуникация с противоположния пол

Най-трудната човек да разбере науката за правилното общуване с противоположния пол. Понякога човек може да бъде душата на компанията сред момчетата, но когато се установява контакт с момичетата, той губи всичките си пъргавина. Какво се дават съвети от психолози?

1. 
   Важно е да бъде естествен, забравяйки, хумор и прекомерно хвалба.
2. Трябва да се избере да общуват представител на противоположния пол, който е в състояние да създаде един човек изглежда.
3. Ако лицето, което се колебае да говори с цялата компания, трябва да изберете да общуват самотен член на противоположния пол.
4. Струва си да се оставим настрана мазни, вулгарни шеги, защото те могат да се създаде негативно впечатление за човека.
5. Налице е и правилото за нарушение на личното пространство. Ако човек се изкачва прегръдка на момичето при първия контакт, то със сигурност ще бъде отхвърлена.
6. Винаги го гледам в очите и усмивката, защото тя има своето място за диалог.

Как да общуваме с противоположния пол, за да не се сблъскат с грубост? Важно е от самото начало, за да покаже, естествеността и лекота. Човекът, който е оптимист, че уважава другия човек и наистина се интересуват от мнението му е трудно да се откаже.

Ако човек се колебае да се подходи момиче, психолози съветват всички означава стъпка през тази бариера. Необходимо е да се връзвам на случаен разговор в областта на транспорта, на работа, по време на партита. След като един човек осъзнава, че в диалога с дамите не е голяма работа, той ще бъде много по-лесно да се направи контакт.

Ако проблемът не се дължи на наличието на комуникационни системи, трябва да ги спечели първо място, за да се изчисли източник на трудности и да се отървете от него. Тук идват да обученията за помощ, редовен комуникацията с психолога и самохипноза. Дори един човек да не разполага с ярък облик, тя винаги може да се интересуват събеседник за чувството му за хумор или интелектуална podkovannosti. Основното нещо в тази ситуация - не се крият зад маската на безразличие, отново и отново се опитва да преодолее своята скованост в комуникацията.

Нашите читатели препоръчват:

Депресия, невроза и стрес уврежда мозъчната функция и намаляване на производителността. Но има и ефективен начин да се засили способността ви да мислите. За да направите това е достатъчно.

Единственото ограничение, което трябва да се спазва - да не се използва алкохол да се справят с проблеми в комуникацията. Като цяло, тази практика се превръща в най-ефективният начин да се справят с такива словесни неприятности.

Оксана, Дмитров