Как да се научите да се движат ушите си 1

• увереност
• постоянство
• целеустременост
• съгласуваност
• визуализация

Ако имате желание да се научат как да мърдам ушите, тогава ще трябва да се знае, че тримата са много ефективни в мускулите около ушите. Способността да се движат ушите си, наречена feysbildingom. Първото нещо, което да се направи - да се направи с върха на пръстите под ухото. Има слабост, напомнящ на една вдлъбнатина, която стяга мускулите на долната половина на общата сума на лицето си до ухото.

Следваща точка поглед зад ухото, като се възползва от него с върха на пръста по външния ръб на ухото. Там също ще пипат депресия, където чувството за пулс. Ако сте наистина се интересуват от това как да се научите как да мърдам ушите, вие трябва да намерите на последната трета точка. Той се намира над ухото. В продължение на няколко дни, стимулира всички тези точки. Това трябва да стане чрез леко натискане на пулса, докато мускулите няма да бъде изпратен обратно. Натискането на необходимост да се увеличи и да стане по-често постепенно. Това ще тренира мускулите реагират на сигнали хранени по-активно.

Той играе важна роля фигуративното изображение. Това означава, че можете да си представите фантазирал, че вместо ушите имаш криле и бавно, но успешно стартиране на ход. Художниците можете да си го представите, толкова по-бързо ще видите и усетите резултати. Бъдете сигурни, за да научите как да дръпнем тези мускули в задната част на главата. Явни ръце шийните прешлени в посока нагоре до върха на показалеца не е "изчезват" във вдлъбнатината. В задната част на главата трябва да се чувстват опъната с напрежение определено е рязка граница.

Следващата стъпка е интересно. За да разберете как да мърдам ушите, на практика сложи някакви точки, но не прекалено дебел и по-подхлъзване. Опитайте се да ги задържи с ушите си. След това затегнете очила ниски на носа си и отново направи опит да се повиши ушите си. Повторете тези упражнения за 2-5 минути. След известно време вас, ако упражнява активно, се чувствам много леки съкращения в областта на шията, в основата на черепа.

В продължение на седем дни ясно ще почувствате свиване на мускулите във времето, което се намали до най-високата точка на черепа. Насърчаване на тези действия още по-активно. Правейки всяко упражнение feysbildinga първите 3-3,5 седмици в продължение на пет минути всеки ден. Ако няма да има лека болка в слепоочията, вземе кратка пауза. Тя може да се практикува навсякъде и по всяко време. Единственото нещо, което трябва да направите - концентрацията и голямо търпение по пътя към постигане на целта.