Как да се предпазите от грип

Как да се предпазите от грип - всеки трябва да знае. В крайна сметка, грип - заболяване, което може и трябва да бъде предотвратено, за да се избегнат неприятни последици. Продължавайте от мерки за защита на грип изчерпателно и като семейство, за да се гарантира максимална сигурност на себе си вируса и техните семейства.

• 

Всеки лекар на въпроса как да се предпазват от грип, особено посъветва да се ваксинира. Въпреки факта, че грип изстрел не дава абсолютна гаранция за защита. Така, че нормални предпазни мерки също ще дойде по-удобно.

Как да се предпазите от грип, за да не се разболяват?

Необходимо е да се мисли предварително как да се предпазят от грипа. защото си предупреждение - важна задача, която се изправя пред нас всяка есен. годишните епидемии Сезонните грипни отнемат живота на някого, включително и деца, или да причинят тежки здравословни усложнения - пневмония, ушни инфекции, менингит и др. други. Има няколко опции за защита.

На първо място, провеждане на годишна ваксинация сред членовете на вашето семейство. Ваксинацията трябва да се направи през есента, преди вече е формирана на епидемията на имунитет към заболяването. Съвременните ваксинации няколко противопоказания, така че ако семейството ви е алергичен към яйчен белтък, и ако в момента никой не е наблюдавано хронично заболяване, безопасно ваксинирано. Така че можете драстично да увеличи шансовете си да се предпазят от грипа.

От друга страна, се наблюдава общото правило - се опитват да избегнат обществени места, често мийте ръцете си в, облечен с марля превръзка през деня в контакт с болни хора, има задължителна дневна тоалетна на носа, гаргара. Как да се предпазите от грип, ако трябва да общуват с много хора, ходене на работа или да учат? Преди да напусне къщата, за да се създаде носната лигавица бариера себе си и своите деца, миене на оксолинова й мехлем или vazilinom. Ако вашият отбор има колеги или приятели, които пренебрегвани почивка на легло по време на заболяване, учтиво ги помолете да се прибера у дома или да се носят при работа с тях марля превръзка - на първо място трябва да се предпазите от себе си и да се защитят децата си грип, дори и ако някой колега и обиден до такава жест. Свеж въздух също е много полезно за укрепване на организма. Дори по време на студения сезон, аз се опитвам всеки ден разходка с детето, както и да се проветри помещението, в което се намира.

В третата, укрепва имунната система. Как да се предпазите от грип, когато пренебрегва здравословен начин на живот? Ако не се яде, не получават достатъчно сън или упражнения, със собствената си свободна ще ви стане примамлива мишена за грип!

Как да се предпазите от грип лекарствата от народната медицина

Нашите баби и дядовци не са имали такъв богат избор на лекарства, както и ние, но те знаят точно как да се предпазите от грип:

• Най-добрият приятел на всички, които желаят да се предпазят от грипа - чесън. В много български домове все още имат традиция държи на масата няколко скилидки чесън се докоснаха. Дори и в тази форма на чесън етерично масло разпределени около и да се създаде висока защита срещу вируси. За да скриете неприятния вкус на чесън за едно дете - да го добавите в прахообразна форма в маслото и прави сандвичи. Друга вкусна "от копиране", хляб ще бъде извара със сол, подправки и чесън, кайма отново. И обилна и вкусна и невероятно полезен.
  
• Възрастни вътре и изплакнете препоръчва водка ликьор - за праз, хрян и репички.
  
• Лигавицата на носа не може просто да се измие с вода и сапун, но и за смазване на сок от лук, чесън и каланхое.
  
• Направи вдишване - с етерично масло от евкалипт или ела. Можете дори да си поеме дъх над тенджера на варени картофи.
  
• Как да се предпазите от грип, ако стаята е често много хора? По това време, когато те са изчезнали, "опушени" го с различни билки - пелин, хвойна, див розмарин или мащерка. Това ще помогне за "разпръснат вируси." За да направите това, поставете сухата трева в тигана, подпали го и ходи из къщата, разстилане дим. Тази процедура може да се извърши, например, в групата на детска градина, когато децата са навън.

Профилактика на грип - е комплекс от мерки за ваксинация, хигиена, укрепва имунната система и здравословен начин на живот като цяло. Тези мерки не изискват никакви тежки и обемисти действие, но за прилагането им трябва постоянно. И, разбира се, във всеки случай, да бъде в състояние да се предпазите от грип - цел, която си заслужава всички средства, изразходвани за него.

Грип или грип: как да се разграничат една от друга?

Постоянни настинки, защо те се случват и как да се отнасяме към тях?

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]