Как да се скрие емоциите си - Не позволявайте на другите да знаят какво мислите, здрав човек е успешна
Много хора си задават този въпрос: "Как мога да се скрие емоциите си." Не позволявайте на други хора знаят какво мислите.
1) Поеми дълбоко дъх.
Говорихме за ползите. Като дълбоко дъх, опитайте uspokoitsya.Ta същата логика се прилага тук. В допълнение към очевидните предимства, увеличаване на притока на кислород, поемете дълбоко дъх ще ви позволи да си спомнят за самоконтрол и да бъде спокоен.
2) Спрете вашето движение вежди.
Харесва ли ви или не, очите ви са първите, които даде своя емоция. Очите не са вербални, но те говорят много. И това е точно там, където веждите си, ако сте ядосани, тъжни, развълнувани в стресова ситуация, има някои специфични движения на веждите и условията, свързани с тях. Ако искате да се скрие това, което чувстваш и мислиш, спрете движението на веждите и челото, разхлабете напрежението.
3) Не се примири фалшива усмивка.
Усмивката е голямо предимство, но не винаги. Усмивка и игриво изражение на лицето ви ще ви помогне да спечели симпатиите и любовта. Но това не винаги е най-доброто нещо, което може да бъде сериозна среща. Може би си мислите, че фалшива усмивка ще можете да скриете чувствата като тъга или гняв. Всички знаем, че фалшифицирането е най-често се вижда много добре. Ако сте много искам да се скрие емоциите си, дръжте устните си прав.
4) Не дръжте главата си
Droopy хората често подкрепят главата с юмрук или враждебно лице, скрито в ръцете му. Тя може да бъде подарък на другата страна: говорим за една мрачна настроение, депресия или тъга. Фразата "държи главата си вдигната" не е най-добрият в ситуация, в която се опитвате да се скрие чувствата си. Дръжте изправен врат.
5) Спри и се въздържат от себе си постоянно регулиране.
Да не се правят резки движения на тялото - фиксирани признаци на дискомфорт, явни признаци на нервност или тревожност. Лесен за поведение трябва да е удобно. Емоции и чувства са трудни за дешифриране, ако се запази спокойствие.
8) Говори се има предвид.
"Успокой се, можете да го направите." Трябва да го направя! Ако мислите, че давате под наем емоции стават толкова по-добре за теб, просто си казваш, че го желаят. Всичко, което трябва да направите, е просто да си кажете!