Как да си направим една стена makivaru, Уин Чун в Новосибирск

Погледнах страхотен филм за работата на makiwara:

Когато по-голямо участие в Cadet Корпуса, нали там makivaru без вливане в земята. и сложен дограма с извеждане на дъската под клина. Тя е прикрепена към стената над нивото на пода, а под него можете да сложите олово крака. Отлично черупка се оказа! Сет и похвала. Ако някой иска да си построи къща - това е рецепта, която е подходяща за почти всички стени, с изключение на гипсокартон:

• бор дебелина борда на 2,5 см, ширина 10-12 см и дължина 360 см;
• винтове за дърво 10 см - 8 звена, и с дължина от 2 см - 4 бр;
• дюбели за монтаж на стена - 8 броя (които да избере - зависи от материала на стената);
• парче дебел (

5 mm) при дължина на кожата

30 см и ширина от 10-12 cm;

лепило за дърво (например - PVA).

От необходими инструменти: видя дърво, бормашина с дълга тренировка и дърво с бормашина за вашата стена дюбел и бита за винтове, както и чифт скоби (въпреки че това е напълно възможно да се направи без тях).

Нарязване борда 6 броя:

• едно парче - 90 см (това ще бъдат фиксирани към стената);
• Три парчета от 30 см;
• едно парче - 60 см (долната част на "клин");
• едно парче - 120 см (пред борда, основната работа),.

Next: парче от стягане на кожата увива около върха на най-дългите бордове и я закрепете с винтове от задната страна. Ето как:

Също така на задната страна на дъската, но с прилагане на най-долния лепилото, то ние поставяме 60 cm борда, за изравняване на краищата на долния ръб. Който може да се сгъва скоба или натиснете надолу всякакви товари за времето, посочени в инструкциите на вашия лепило. Направихме "клин" за makivary.

Сега трябва да се отбележат в бордовете за винтове и монтаж на стена:

Отворите са в два реда в шахматна дъска модел. Red маркирани дюбел дупки, които makiwara ще бъдат прикрепени към стената, и черни - за винтове, затягане на самия проект. Един дълъг винт трябва да премине през четири слоя. нещо подобно на снимката:

Най-лесният начин за отбелязване, пускането на слой 4 и пробиване чрез. Отделно 4 слой най-близо до стената, и отделно - 4 слой върху предната страна. Ясно ден, свредлото трябва да бъде) достатъчно дълго, и б) малко по-малък диаметър от винтовете. Дупките в 4 отгоре, 4 дъното и задната част на борда не трябва да се наслагват един върху друг!

Внимание! Ако някой се надява да затегне desyatisantimetrovyh осем винта в дървото на цялата си дължина, без предварително пробиване - щях да нарече решението на няколко самонадеяно. 😉

След това изберете място на стената. наляво и надясно да е най-малко половин метър свободно пространство за движение. Височината зависи от вашата височина и височината на работна позиция (не на прави крака!) - мишена кожа трябва да бъдат поставени в разгара на хоризонталната част на ръката.

След като е определено мястото, маркирайте стената за дюбелите през отворите в задната част на борда, zasverlivaetes и здраво завинтване този форум. Наслагване върху него и стяга винтовете три слоя фрагмент от 30 см. Те се прилагат за "клин", и също така обединява с винтове. Ако не се интересувате от безплодни опити за развитие на силата на захвата в изключително кратко време - затегнете винтовете, като поставите на съответното свредло вместо на тренировка.

• Makiwara е гъвкава структура, и ако на гърба на дъската се завинтва плътно до стената, вибрациите по време на работа започва да се откъсне този много дъска на стената от дъното нагоре. Така че не съжалявам за дължината на дюбела. по-специално - в долната част и затегнете правилно. Ако материала на стената не е много силен - дължината на скрепителните елементи трябва да се увеличи, а изберете подходящия тип. За пореден път - в Предполага множествена силен шок натоварване - фиксиран към стената трябва да бъде много надежден!
• Уанг, че съществуват алтернативни талантливи граждани, които избират да се съберат за пръв път makiwara и след това с болтове. Скъпи приятели! Така че - не се получи! Монтажът трябва да се прилагат в последователността, в която е написано - слой по слой от стената.
• На снимката utaschennom от тук. в която аз направих първата си makivaru, се използва като мишена за груб въжето. Настоявам за използването на дебела кожа - тя пилинг на ръцете, постепенно засилване на четката не абсорбира krovischu ако все още изведнъж успя някъде да се бели, може да се измие, и не е необходимо да се промени, а истински хора - кожа-отвън, а не въже ,
• Твърде широк борд ще бъде твърде трудно, твърде тесни - може да се счупят. Ширина дъски 10-12 см - най-много него.

PS. Makivary спамър Shilov не купуват - скъпо лайна.