Как да си поставям цели правилно

Поставянето на цели - определението на един човек, че той се нуждае, и формулирането на ясна представа, ясна картина или мотивиращ формулировка.

Сама по себе си целеполагане. Ако настройката за цел не отива в мрежата - безсмислени неща. Но обикновено тези, които не възнамеряват да се постигне нещо, и не се вземат поставяне на цели. Ето защо тези хора, които са си поставили за цел в живота, са по-ефективни от тези, които действат без цел или вашите цели не са ясно посочва: Вижте резултатите от известния експеримент със студенти в университета в Йейл. Един човек, който знае целта си, преминава през живота по-удобен и по-продуктивни.

Човек без цел е като кораб, който е загубил платно, плаващи в открито море на шанс и обстоятелства. Хората, които не разполагат с цели, като по този начин се освобождават от отговорност и да го предават на другите. Един човек, който знае целта си, преминава през живота по-удобен и по-продуктивни. Сблъсквайки се с ясно разписани целите, по-лесно е да си представим, начини за постигане на желания резултат. Можете да го пробие в няколко по-малки цели и постигането им един по един, стъпка по стъпка по-близо до резултат. Постигането на тази цел, човек става с една степен в развитието си и да я разкрива нови хоризонти. С тези нови хоризонти могат да се видят повече и повече, можете да сложите следващата мишена.

настройка Смарт цел - това е възможност да се отговори на следните ключови въпроси:

• Какво е важно? - определяне на посоката на движение и отчет за цел.

Определяне на цели и декларация за целта - това са две свързани, но различни неща. В крайна сметка - един пакет - е съвсем друго. Ако решите да се отпуснете и включване на телевизора, когато в действителност трябва да се свърши работата, вие грешите при определянето на целите. Ако сте правилно идентифицирани, че сега е време да се захванем за работа и формулира за себе си: "Аз работя от оградата и преди вечеря", тя е с лошо качество формулиране разумна цел. Определяне на целите - е изборът какво да се стремим към, въз основа на разбирането на това, което е интересно за вас, това е важно, своевременно и обещаващо. Най-важните моменти в отчета за цели обикновено имат положително формулировка, конкретност и отговорност.

• Как да се направи? - формирането на плана да се постигне целта.
• Кога? - времето, когато започнем и кога трябва да бъде резултат.
• Control? - как ние ще видим какво процеса е, откъде знаеш, че целта е достигната?

Колкото по-съзнателен и отговорен човек живее, толкова по-често го използва в производството на нейните цели е отговорен формат. където внимателно обмислено всички важни подробности: определянето на целта и текста: положителното, бетон и отговорно. Вижте. →

Колко високо трябва да е целта ви?

Високите цели - трудни цели. Хората, които пускат по-голяма стойност на комфорт, а не за да се постигне, често избират по-прости цели, реалистични, без излишен стрес. Друга част от стрес хора не се страхуват, че е по-важно - да се постигне това, което е важно, без значение колко трудно е за тях, защото само такъв достоен живот за тях. Тъй като изборът на философията на живота, той има не само правилното решение, дали е възможно да се посочи, че изборът на комфорт - обикновено женски избор, насочени към постигане на по-голяма степен привлича мъжете.

За човек, добър мотивация за развитие е цел, която е извън сегашната си начин на живот. Това може да е желанието да се създаде бизнес, осъзнават по-големи планове за живота. Или образа на жената, която обича, че той иска да се запознаем. И за тази цел един човек е готов да премести планини, да работят ден и нощ, активно себе си и да промени живота наоколо. Такава цел позволява много по-далеч от целта, намиращ се в зоната на близко развитие.

Поставянето на цели е неразривно свързано с наличните ресурси. Глупаво е да се постави задачата да лети до слънцето, ако не разполагате с космически кораб, дори и восък за залепване на пера. Там винаги остава въпросът: да се поставят цели, основани на съществуващите ресурси или ресурси, за да дръпне цел, която сме решили да се постигне?

Поддръжници на умерен стрес често избират начина, по който "От ресурс - на проблемите": да се постигне целта е необходимо да се придвижат от възможностите на пари в брой, които действат от съществуващите стандарти. Първи ресурси inventariziruem (време, хора, материални ресурси, знания и умения), и след това въз основа на базата данни - реши какво можете да правите с него и да си постави за цел. Привържениците на високо стратегия постижение често избират "Има цел -. Ресурс там" В определен опит и независимост на лица могат да намерят допълнителни средства, които в момента на целта не е имал (пари - да се печелят или назаем, хора - да се намери, да отговаря и за привличане на уменията - себе си или делегат специалист и т.н. овладеят) , Човек без много опит е по-добре да се използва първия път, тя е по-надежден. Силни, смели и опитни хора, често избират втория път, той изисква нестандартен подход, но една чудесна възможност.

Цели на процеса и вкарвайки

Цели може да бъде процес и точкуване. обективен процес: да правя упражнения всеки ден, участват в обучение, 2 пъти седмично. Точкуване на целта: да се весели, да отслабнете с 2 кг. Точкуване на една цел е "вкусно". Но! Ако процесът не се регистрира с точност - винаги има опасност да не се постигне резултат от "други обстоятелства". Най-добре е да се определи с двойна цел по следния начин: Аз искам да бъда весел (резултат), за това ще излея и правя упражнения всяка сутрин (процеса), да се хранят правилно, не по-късно от 12:00 часа да си легне, отидете на обучение 2 пъти на седмица.