Как да спрем същество - изкупителна жертва - за щастлив живот заобикалящата психология

Здравейте Преди шест месеца ми предложиха важен пост в университета, аз се съгласих. защото мислех, че мога да се справя. Но изправени пред персонала, с които в момента трябва да работят, аз осъзнах, че това абсолютно не е така.

Силата на хората, постоянно обвиняват техните неуспехи колеги. По същество аз съм нежен човек, а аз лесно се управлява, без конфронтация. И така, всичко на почивката на mne.A Не казвам нищо, няма какво да каже в отговор. За всичко, което не е имал образованието си в университета, за да се изправи ми викаш или заповяда. Не мога да защитава мнението си! И това е защо повече не искам да присъства на университета като цяло. Преди всичко това, аз имах големи цели - да стане учен в своята област, ми хареса да отиде в двойката. Но сега аз съм просто се страхувам, че цялата тази отговорност хвърлен върху мен. Страхувам се от университета, както и на хората, които са там. Когато си мисля за него - ръкува, атакува тревожност атака. Страхувам се, че поне малко удоволствие, а аз ще възстанови виновен. Искам да отида някъде, че никой не ме е призовал с алтернативни поръчки. Дори мисълта за самоубийство. Но разбрах, че не всички, защото живота на мен учи в университета, а шест месеца по-късно всичко ще свърши. И пак, аз отивам да живея спокойно живота, живял преди приемането на този пост. Просто мразя живота ми! Мразя факта, че бях толкова мека - Не мога да се застъпи за себе си! Тя отдавна ме преследваше, но някак си успя да се забрави, за да се справят с него. Всеки ден, че ще прекарат празниците мисля за предстоящия семестър. Заспиване си представим следващия предстоящия концерт и аз отново на всеки Бек и ще се обади, и че ще бъде малко "изкупителна жертва" Това ме депресира. Искам да го промените. Искам да имам тези шест месеца се запомнят като добър лидерство, за да мога да се гордеем, че е имало такава позиция. Какво да правя? Как да се върнете към бивш живот? Този пост ще бъде в състояние да премине само в края на този семестър. Дори и най-много шест месеца, за да издържите? Как се "възстанови". Как да си възвърне силата да продължава да живее по този начин аз съм или как да се промени? За да промените отношението си към себе си. Благодаря предварително.

Кураж и да започне да уважаваме себе си!

Психолог Zatyshna Наталия Mihaylovna