Как да видите ясен Dreams всяка вечер

Какво е в движение (почти) всяка вечер? В идеалния случай, това означава, че имате само един гол, за да се измъкнем. Как да достигнат капацитет за такава цел?

Форумите могат да бъдат намерени много дискусии, че е намерението, но най-добре е да се докаже, един прост пример:

- Когато искам да вдигна ръка, аз се чудех какво да правя, аз просто възнамеряват да вдигнат ръка и да се повиши.

- Ако искате да отпечатате този текст, аз имам достатъчно намерение да направи това, за да започнете печата - докато пиша desyatipaltsevym метод, почти целия процес на печат се извършва автоматично с ръцете ми, аз не трябва да се стреми към десния клавиш - пръстите да намерят себе си.

- Ако аз трябва да кажа нещо в родния или много добре запознати с чужд език - е достатъчно за мен да направя това. Мозъкът и тялото вече не знае какво да прави, и не е необходимо изрично да се мисли за това как да се направи предложение, което граматиката да се използва и т.н.

С други думи, че тя може да бъде само едно намерение да напусне, трябва да овладеят navyhom изход към автоматизъм.

Този метод се основава на един от най-ефективните видове достъп до операционната система - достъп до събуждането, когато се събудите, и за предпочитане, да започнат да се прилагат някои от техниките. Те са добре обхванати в книгата на Майкъл Rainbow

Следващата стъпка - е редовната употреба на техниките, описани в по-горните източници. Периодично, ще се окаже, при прилагането на дадена технология. Вашата основна задача - да се запомни с конкретно физическо усещане, което се случва, когато преминавате от събуждането да сънува. Тя може да варира от човек на човек: някой е "вибрации", някой "усещане за стягане." Следете как започва и как да приключи, когато се окажете в една мечта.

Третият етап е, когато неколкократно, за да "хване" дясната чувство и го последвано от началото до края. Сега, събужда без движение, можете да използвате само една "техника" и се опитва да донесе същото това чувство. Не се напряга прекалено много: събуждане, опитайте, ако е възможно, след това се ползват OSom, хвалят себе си и да се даде възможност лесно Доспат останалата част от нощта. Постепенно ще практикуват умения за автоматичност - и вие ще имате само един гол, за да влязат в осъзнат сън.