Как да живеят пълноценен живот с ХИВ

Какво става, ако сте научили за ХИВ-позитивни

Продължи да живеят. Но е необходимо да се преразгледа начина на живот, посетете лекар, че сте назначен антиретровирусна терапия. задача лечение - за да се намали количеството на вируса, подкрепя имунната система и да се предотврати развитието на СПИН.

Отнасяйте се внимателно за тяхното здраве. Опитайте се да не се свържете с грип, инфекциозни и вирусни заболявания. Ако е възможно, да се въздържат от посещение на места с голяма концентрация на хора, използвайте собствените си транспортни пътувания.

Ако планирате да продължи висшето образование, няма причина да се промени плановете си. Можете да научите да се изгради кариера, се грижат за семейства, и с положителен поглед към бъдещето. С живота ХИВ не спира на сайта и не свършва.

Разбира се, след като научи, че сте ХИВ-позитивен, можете да се наслаждавате на шок. Спокойно, не се опитвайте да се забрави, като алкохол или наркотици. Това не помага за решаване на проблема и само ще изостри тревожното състояние.

Ако не могат да се справят със стреса, посетете центъра на психологическа помощ за HIV-инфектирани пациенти, носители.

Вашето право да каже на никого за ХИВ. Но трябва да се уверите, че хората, които са ви близки, са защитени от замърсяване. ХИВ не се предава чрез общите битови предмети. По време на полов акт, да се използва надеждно средство за защита.

Здравословен начин на живот с ХИВ

Здравословен начин на живот - това е правилното хранене, спазването на труд и почивка, системен физически упражнения. В подкрепа на имунната система, което трябва не само пълното лечение, но и балансиран хранителен режим. Включете в диетата си червено месо, изобилие от зеленчуци и плодове, ядки, млечни продукти, зърнени храни, риба, богата на петрол.

Ежедневно правим сутрешна гимнастика. Физическата активност ще помогне за предотвратяване на депресивно настроение, Ви енергизира и положително за деня.

семейно планиране с ХИВ

Как да планирате семейна и дали е възможно да се роди здраво бебе? Този въпрос е от значение за всички ХИВ-позитивни пациенти. ХИВ - това не е причина да се откаже от щастие и раждане на бебето. В момента, бременни жени, които получават пълна обработка срещу HIV инфекция, може да роди напълно здраво бебе. Само 1% от новородените, заразени в утробата. Доставката се извършва чрез цезарово сечение. Единственото условие - серопозитивен майката трябва да се откаже от кърменето.