Какво да правите, ако сте унизен
случаи на "унизените и обидени" в наше време. Децата питат: "унизен в училище: какво да правя?" Отново на училище, да играе не на мястото си, за да получат образование у дома? Или какво, ако унижава съпруг - любим човек, който трябва да бъде да се защити, уважават и ценят? Мисля, че в този случай, струва си да се има предвид дали човека до вас! Във всеки случай, не можеш да вземеш унижението, тази психологическа травма, която може да доведе до сериозни нарушения, невроза. Ето защо е много важно да се научите как да се реагира на това, като същевременно се запази чувството за собствено достойнство.
Някои хора в тази ситуация са затворени, точно обратно, "по - щраус"! "Заравя главата в пясъка" Други модула, груб отговор, се вози нагоре. Поведение и тези, а други само добавя към тази трудна ситуация, човек произвежда неподходящо поведение не може да се изгради диалог с другите. Резултатът - хендикап ", счупен човек" - лишен от самочувствие, себеактуализация.
Но има и трети начин, мъдър, доказан, път, който е помогнал на много хора да се отърват от униженията и да е, да не се появи пълноправен личност! Нека да видим, какво да се прави, ако се унижен.
Да помислим логично: каква е целта на човека, унижава другите? - Потискане на достойнството си в собствените си очи и в очите на другите, да се утвърждава по този начин. Не позволявайте на нарушителя да достигне целта си! Бъдете уверени в себе си, умерено горд, не се наведа до нивото си: не отговори, се опита да запази хладнокръвие. Ако си самодостатъчни, ако имате добри приятели, близки, с която можете бързо и удобно, ако имате някакви хобита, интереси, животът ви е активен и енергичен - продължи да се насладите на всичко това, и този, който ви унижи, да вземе снизходително. Вие сте една стъпка нагоре от този човек! Виждайки, че не сте успели да унижи (целта не е достигната), този човек ще спре обидите.
Ако тази опция не е за вас, не можете да дръпнете безмълвно ръчно ковано престъпление - не да се мълчи! Смело, уверено погледнете в очите на мъжа и да реагира със спокоен глас. Но! Дали в училище, на улицата или у дома, без значение кой е пред вас - колега или шеф, на същата възраст или по-големи, отколкото по възраст, да бъде учтив, не позволявайте грубост от ваша страна. Вие виждате, че вече не се осмеляват да унижавате унижават хората заради слаб, несигурен, плах. Покажете, че сте човек, вие не трябва да се срамува! И се опитай да простя на този човек, неговата агресия, защото той имаше само наблюдаваните отклонения.
Желаем ви един почтен изход от всяка ситуация, а не да се примири, ако се унижен!
Още по-интересно