Какво е Slacklining

Slacklining - този ултрамодерен спорт. Някои видове Slacklining считат екстремни. Slacklining - това въже ходене или прашка, която е фиксирана между стационарните обекти. В друг Slacklining да се нарече stropohozhdeniem.

В kanatohodstve ходят на тънко въже трудно. И Slacklining използва ниско напрежение линии. При ниско напрежение процес на ходене чрез примката варира. Въжета се предлагат в различни модели и ширина, което се отразява на процеса на циркулация.

Slacklining появи в Съединените щати. През осемдесетте години на ХХ век, двамата приятели обиколи местния парк. Там те излязоха с забавления - разходка ограда верига връзка. С течение на времето, веригата са заменени от специални колани и започна да се запознаят с Slacklining в световен мащаб.

Един от приятелите - Скот Белка, създал свой собствен стил на ходене и се изкачи с училище на Скот. В този стил, използвайте тънка и леко опъната прашка. Скот преодоля първия Highline (ходене на голяма надморска височина) в долината Йосемити (водопади в планините на Калифорния). Сега Скот разходки дължината линия на десетки метри, и ширина само един сантиметър (superteyp). Ходенето е много трудно за тези кабели.

Видовете документи и Slacklining

Loulayn (triklayn) - прашка е изтеглен на малка височина от земята или водата. Начинаещите са посъветвани да видите тази Slacklining.

Highline - това е мястото, където примката се задава високо над земята или над водата. Когато се прави този вид застраховка е необходим за използване. Sleykery закрепени крака си до самите греди.

Voterlayn - ходене на примката над повърхността на водата. Популярни тип stropohozhdeniya лято.

Родео - напрежение линии минимум, то почти докосва пода. За Slacklining стил родео изисква специален тип терен - хълм наклон или клисура.

Записва в Slacklining

Съвети за начинаещи

Сред съветите за начинаещи sleykeram освобождаване:

• избор на подходяща лента
• особено обучение без лента
• особено тези, които са ангажирани в лентата
• правила за безопасност
• Препоръки за обучение

трябва да знаете, за да изберете подходящия лентата, че не може просто да ходи на лентата, но да се движи и дори скочи. В зависимост от необходимостта за бъдещи изследвания, за да се определи вида на лента. При избора на лента, което трябва да се определи ширина, дължина и материал. Типични лента се състои от материал, като например полиестер или найлон. Най-добрият вариант за начинаещи посъветва ширина колан - 50 mm, и с дължина от 10 метра.

Обучение без лента се състои от редовното училище и няколко загряващи упражнения. Преди окупацията на лентата трябва да имате добър затопли цялото тяло, особено в краката. Може да имате възможност да се изпълнява. Първото упражнение трябва да направите няколко десетки обикновени коремни преси. Второто упражнение "звезда" - обучение баланс. Стоейки на земята, сложи ръце на една страна и повдигнете единия крак нагоре, така че да се получи формата на звезда. Целта на упражнението - да стои на един крак, запазвайки равновесие възможно най-дълго. За да научите как да се поддържа баланс, трябва да се отпуснете, колкото е възможно.

Затопля без лентата, можете да се отпуснете и да започне Slacklining. Ключови препоръки: корпус права тяло, предния крак е поставен върху лентата точно в центъра на стъпалото, другия крак трябва да бъде поставен върху лентата възможно най-скоро, в противен случай лентата ще отидат за страната. Когато е включена лентата стане, трябва да се научи да пази равновесие. Трябва да се търси в един момент или строго право напред. Ако погледнете далеч - може да падне.

Когато sleyker се научи да пази равновесие, трябва да се премине към дистанционното обучение. Тук основната точка - не за прехвърляне на центъра на тежестта на свободния крак, който ще се избави. Основното нещо, за да научите как точно и прецизно поставете крака пред себе си, запазване на равновесие. След sleyker се научи да ходи в слинга, можете да преминете към стъпките, бързото развитие, скокове и други трикове за лентата.

Основни правила за безопасност в Slacklining

• изкачи силно в средата на лентата
• ходете боси върху лента
• Не разчитайте на приятели по време на упражнението на лентата
• използвате лента до препоръчителната напрежение
• ангажирани в лентата само през деня (през нощта е опасно!)
• проверете областта на обучението на отломки и остри предмети

заключение

Slacklining все още не е твърде популярен спорт. Той разполага с жар и страст. Можете да се конкурират с приятелите си или се опита да победи на снимачната площадка рекорд. За Slacklining не е необходим абонамент, и скъпо оборудване, както и оборудване като цяло е много компактен и може да се побере в редовна раница. По време на уроците Slacklining можете да забравите за света и просто да се насладите на опита на ходене на слинга. Като бонус, вие може да доведе до мускулите ви да се тонизират и да развият полезни умения за живот.