Какво пречи обичат себе си и как да започнем да обичаме себе си

Какво пречи обичам себе си?

Отговорът на този въпрос е често отваря вратата към това съкровище в нас под името "Love Me". В същото време, като отвори вратата, става ясно и очевидно, че използването на тази съкровищница ще трябва да се научат.

Нека първо видим какво създава в нас неприязън към него.

Само преди няколко десетилетия, нашето общество напълно се отрича любовта на себе си и приемане на себе си. Той е осъден от и призова егоизъм.

Всеки човек - цяла система. Това е нашето тяло, нашите емоции, нашият ум / интелект. Ние бяхме повлияни от семейната система и неговите ценности, околната среда и обществото. Образованието носи на нашия живот и определено отношение към себе си, както и много настройки ...

Първото нещо, което ние осъзнаваме, и чувствам, че през живота си - тялото.

Вземете тялото си такова, каквото ни е дадено - не изглежда възможно. Жените често растат с чувството, че тялото им е грозен, че импулсите си, не са верни. И тъй като времето, никой не обясни, че чувството на тялото - това е важен източник на нашето разбиране за себе си, се страхуват отхвърляне на тялото увийте главата ни, а ние ще правим всичко възможно, за да тялото ви да не се чуе, променя, променям и т.н.

Тяло - това е мястото, където нашите чувства, душата ни. Това е нещо, с което ние се свързва с първия момент от живота ни и до последен дъх.

Друг аспект от нас, което го прави трудно да се обичат и да приемем себе си - нашите емоции. Емоциите, както и за импулсите на нашето тяло, когато забрани нещо. И както на положителните и отрицателните. Ние не може да докаже, същите като радост, щастие, удоволствие, гняв, гняв, негодувание.

Караме дълбоко в нашите емоции и да го оправдае за тяхното възпитание. В същото време, емоция - това е нашата фар, който показва, където нашите корабни платна. Негодуванието стана - тогава нещо не е наред с границите в отношенията. Joy - чудесно! Плава в желаната посока. Емоциите - това е, което ни дава възможност да се реализират и да коригира курса си.

Intelligence. Някой се презира за решението си. (Особено сега, когато всички жени говорят за това не е най-важното качество, и че умът не позволява изграждане otnosheniyaL) Някой страда от умствени увреждания и счита себе си не е достатъчно интелигентен, за напреднали и т.н. (Знам, че жените с множество кули, които мислят за себе си, че те са достатъчно луди дадено).

И често ние се случи не са доволни от живота си път. в които трябва да отидем. Струва ни се, през цялото време, че това, което се случва в живота ни - това е глупост, аз искам да го направи по-различно. Вътре винаги има претенции към начина, по който животът ни тече като са хората около нас.

Но всички тези компоненти определят живота ни. Те не могат да бъдат подмина, те не могат да бъдат заменени, изхвърлете, актуализация! И докато ние играем играта, как да се поправи това, което искам да кажа, животът е бавно, но сигурно се превръща непоносимо.

Така че, това е време да спре, за да видите всички тези ограничения, които пречат обичат себе си и да приемат себе си и най-накрая се срещат с истински. Това познаване бавно, но сигурно да ви помогне да обичаш себе си и да бъдем щастливи.

Така че, тук са първите няколко стъпки.

Започнете да се хваля! Всеки ден. Направете го правило вечерта всеки ден, за да напишете списък на "I - добре направено днес," Най-малко 5 точки.

• Променете навиците си! Научете се да се отпуснете, ако не можете да си позволите да се отпуснете, да се откроява в един ден най-малко един час време, опитвайки се да не правят нищо! О, знам колко е трудно да се направи! И все пак, започнете да учите да не правят нищо!

Нека тези малки стъпки ще ви позволи да насочи фокуса си върху себе си. В крайна сметка, любов към себе си - трябва да бъде в контакт с тях. За да се чувстват, за да се разбере, за да отговори на техните нужди. И за наблюдение, изпълнението на тези малки упражнения ще ви позволи да се доближи до него.

На добър час! Обичайте себе си!