Кой както отслабнала и моята история
Фитнес Panda. 28.02.08 14:58 (Отговор на: MAXIMA-495)
Не, аз съм с ниско съдържание на мазнини аз ям. И все пак, мазнини са от съществено значение за нормалното хормоналния баланс. И имайки предвид, че нищо не мазен, аз вече не се яде нищо, с изключение на млякото, а след това дори и да е с ниско съдържание на мазнини и се страхувам, няма да има проблеми с хормона и аз ям 3 часа преди лягане, а не до 18. Не виждам причина над макет, когато 8 аз идвам от работа и искат да имат, но това зависи от това кой е с каква цел. Аз не искам да отслабна до минимум тегло. Имам достатъчно от това тегло е нормално. Ако низът нагоре и над себе си, за да се забавляват, щях да губи тегло, но не виждам смисъл
MAXIMA-495. 28.02.08 14:16 (Отговор на: фитнес Panda)
Аз също следват този принцип. 5 дни ядат само нискомаслено мляко, зеленчуци, плодове, да не се яде след 18 години и през уикенда нека всичко. и вино и сирене, и барбекю. но за десерт дори не тегли. Понеделник ремаркета - зелен чай с мед, вода и всичко. и така аз не съм напрежение преди половин година, тя губи 5 кг. 60-55
-danny_girl-. 02/27/08 11:28 (Отговор: l0ujwn5ubnes)
Е, ние ще вземем предвид населението в трудоспособна възраст на възраст между 30 и 30 години, които виждате малко кариера смисъл на живота му. Що се отнася до приятелите си, не е изненадващо - няколко години по-малко повече)))
l0ujwn5ubnes. 02/27/08 01:43 (отговор: -danny_girl-)
За сметка на 80% pashuscheo naseleiya съгласни, от приятелите ми, не дай боже 15% плуг. Да, не само от приятелите ми, аз гледам на другите, и изумени от това, което хората живеят, ако толкова много хора не работят изобщо.
-danny_girl-. 26/02/08 23:01 (Отговор: l0ujwn5ubnes)
Ами тогава диетолог беше отвратителен.
защото един добър диетолог дава съвети за храненето, непременно въз основа на здравословното състояние. здравословни проблеми, които имаме най-малко. дори и сред младите хора, да не говорим за майка ти. (Е, ние всички разбираме, че по-възрастните лицето, толкова повече проблеми). просто един добър диетолог не е просто дава съвети, които всеки от нас, и така отдавна е известен (макар и не без него). той ще направи диета на базата на предпочитанията в храните, кръвна група относно здравните проблеми в работата, и ритъма на живот, а също и кажете какво е по-добре да правите упражненията, въз основа точно на вашата фигура тип.
Просто, когато човек първо идва на диетолог, той не знае какво да го попитам. че трябва да се задават въпроси, а не само да слушате. не на факта, че майка ти е диетолог лошо. просто най-вероятно, че не знае какво иска от него. беше чул, че трябва да има свой собствен диетолог - е модерен и полезен, тук и реших да отида. но в действителност, става въпрос за конкретна цел. не просто да слушате съветите на майка си. и да получите точната диета за един месец по-рано и съвети за собственото си тяло, и не съвети, които са общи за всички.
и все пак, аз не вярвам, че майка ти не може да намери 15 минути, за да упражнят. работи от сутрин до вечер 80% от населението. Много само да намеря време. той би желал.
успех на майка ти в намаляването на теглото. и вие.
Alchenok. 26/02/08 17:17 (Отговор на: фитнес Panda)
Фитнес Panda. 26/02/08 15:12 (Отговор: Alchenok)
Alchenok. 26/02/08 14:18 (Отговор на: фитнес Panda)
и на това, което диета сте загубили тегло наскоро? или просто да кажа, че се яде и какво не?
l0ujwn5ubnes. 26/02/08 12:14 (Отговор: -danny_girl-)
Майка ми отиде в професионален диетолог, сметища много пари за това, което тя й каза, че всичко е винаги отслабване знае перфектно. Само за правилното хранене и глупав, за да не се яде след 18 часа. Pro извън въпрос NAT майка на товара, след като каза, че тя не може, тя работи каруца, се връща вкъщи в продължение на 21 часа.
l0ujwn5ubnes. 26/02/08 12:10 (Отговор: 8copi64bmq39)
Не пропускайте да опитате, просто се опитват да намерят масажистка, към която вече има хора, които познавате и са имали положителни резултати. Ато защото моята масажистка всичко губи тегло, и знам, че момичетата, които отидоха в друга масажистка, а това е загуба на пари, това отне няколко килограма максимум.
8copi64bmq39. 26/02/08 11:33 (Отговор: l0ujwn5ubnes)
Уау. благодаря :) определено опитайте
Имам подобна история, аз загубих 8 кг., С увеличение на 171 тежах 50 килограма. Имам отиде месечно. Това, което аз просто не се лекува, видях силен хормонален priporaty. Но след като си карентни срокове все още не е започнал. Веднага след като се съвзех отново, и те започнаха сами по себе си, без хапчета. Така че, скъпи момичета и жени се грижат за себе си. Ние имахме късмет, че има случаи, mesyatsnye изчезнат преди края на живота си.