Колко полезна череша - лечебните свойства на плодове за нашето здраве
- В Buckeye е полезно за варикозна -всички тайните да се прилагат.
- Как да се отървем от хълцането - прости техники и ДСИ.
- Ashwagandha - мистериите и тайните на Индийския корен zhiz.
- Dimexide - супер инструмент за растеж и укрепване.
- Пчелният прашец - всички тайни и тайните на уникален.
Магарешки бодил семена и капсули - естествена защита за черния дроб
слънцезащитен крем за качество в широк диапазон
Брашно и смеси без глутен - много богат избор!
Морски добър шампоан за всеки тип коса.
Чери. или череша птица (лат Prunus авиум.) - дървесно растение; вид от рода на семейството Pink Plum.
Ботаническата препратка
Чери - едно дърво до 10 метра височина от семейството на розово, най-близкият роднина на череши. Зърната са от светложълт до почти черно и червено. Вкусът е сладък, много хубаво.
Този десерт Бери често в много региони.
Специалната му стойност е, че е твърде рано да узреят, в много области най-рано през месец май, можете да се насладите на това чудо, което е особено полезно след дълга студена зима, когато организмът е отслабен от недостиг на витамини.
Съставът и полезните свойства на черна череша плодове
череша плодове съдържат органични киселини, захари (фруктоза, глюкоза), с витамини А, В1, В2, E, PP, микроелементи (желязо. йод), макроелементи (калий, калций, магнезий и т.н.), пектинови вещества и антоцианини - вещество от групата на флавоноиди. уики
Колко полезна череши за нашето здраве?
"По време на заболявания, най-доброто лекарство - това не е хапче, и шепа череши" - това е, което фразата един лекар диетолог, природолечител, Наскоро прочетох!
Много се радвам, че в края на краищата има, в този свят са лекари, които разбират стойността на всичко, което ни дава самата природа да е млада и здрава!
Помислете за основните факти, полезността на череши:
- Достатъчно витамини - до такава степен, че дори и бременни и кърмещи тях е достатъчно за покриване на дневната нужда!
- КУМАРИН и oksikumarina част от помага да се отървете от повишено съсирване на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
- Отлично средство за почистване на кръвния поток от токсини вредния холестерол отпадъци.
- Мощно почиства всяка клетка на тялото и подмладява по-добре от много други плодове!
- Активно участва в процеса на обмяната на веществата, намалява вероятността от сърдечно заболяване. Но ако за всяко състояние на пациента по-лесно.
- При редовна употреба на череши регенерация на тъканите на тялото се увеличава, костите, косата и ноктите. Налице е бързо възстановяване на повредени кожата.
- Тя насърчава производството на хормон в кръвта на ендорфини и серотонин, което увеличава състоянието на радост, еуфория и удовлетворение от това, което се случва!
- Отличен инструмент за решаване на проблеми с очите. Той помага да се поддържа на ретината в добро състояние.
- плодове череши стимулират синтеза на протеин в човешкото тяло за стимулиране на слаб черния дроб, стомаха, панкреаса, бъбреците, сърцето и мозъка.
- Подобрява умствената дейност, логическо мислене, способността да се концентрира за дълъг период от време, съхраняване на голям обем информация.
- Намалена нестабилност капилярна и високо кръвно налягане, подобряване на двигателната активност на червата, излекувани артрит, остеоартрит и други ставни проблеми.
- Незаменим инструмент за лечение на анемия!
- За хората, които страдат от гуша, череша - е "първа помощ"! Възстановява нормалното, изгодно микрофлора в червата, спомага за постигане на усвояване на хранителните вещества от храната.
- Тези хора, които обичат да ядат през сезона, достатъчно количество череши, имат време да се запасите на основните витамини и минерали, за доста дълго време!
- Доказано е, че любителите на този Бери е много редки кожни проблеми, за ранните признаци на стареене (бръчки, сухота и увисването на кожата). Те имат, като правило, здрави нокти, здрави, блестяща коса, пресни тен.
- Използвайте през сезона, колкото е възможно маската на пресни плодове пюре в сос от череши! Поглезете се с тях възможно най-често, кожата ви ще ви кажа едно голямо "благодаря" и благодаря на свежи, чисти, и rovnenko Горни кожа!
Активни "консуматори" известие череша за себе си, че те са активни в средата на череша сезон, весел, щастлив, изпълнен с жизненост, както винаги! Между другото, сред тях е отбелязано най-голям брой столетници!
Това е доста високо съдържание на калории - 54 калории. 100 грама.
Затова тези, които искате да отслабнете, трябва да се контролира количеството изядени плодове!
Въпреки че, аз съм съгласен, то добре, тооолкова трудно! В края на краищата, тя беше божествено вкусно! ☺
Как да отслабнете с помощта на череши?
Но с помощта на череши дори все още може да отслабнете! Как да го направя?
Просто трябва да замените всички вредни чери сладкиши на! По този начин, тялото ще използва повече калории и получи - по-малко.
В допълнение, череши перфектно възстановява нарушена обмяна на веществата, което означава, че тези калории, когато ядеш, няма да бъдат отложени болен организъм "в резерв", но те също ще бъдат активно прекарал!
И ако все още сте в средата на сезона, изразходвана на гладно дни на това зрънце - това е просто вълшебно!
Лекотата, загуба на тегло, са гарантирани, и все още свеж тен и добро настроение! ☺
- Какво е жива храна, и за какво се яде?
- В този раздел, терминът "жива храна" и списък с полезни сурови храни ще бъде оповестена
- Ензимите - пътят към младостта и красотата за години напред!
- Ще разгледаме какви са "Ензими", където те отиват и какво правят
- Кухня с леглата - и здраве всичко е наред!
- Като зареждане на витамини и минерали, в резултат на растителна храна?
- Какво зеленчуци не са полезни?
- Как да се отглежда храна за себе си без много усилия?
- Чудните свойства на зеления
- Една полезна закуска за заети хора
- Какво можете да ядете, когато времето е много кратко, и искам да ям
- Годни за консумация диворастящи растения - допълнителен източник на витамини
- Аптека е буквално под краката ни, понякога отиваме за вкусни и здравословни билки, без да го осъзнават, или да ги разгледа плевели. Но не се изисква те растат с нас по краката.
Също така, може да се интересуват от тези публикации за полезни плодове:
Сподели с приятелите си в социалните мрежи, да се абонирате за нашия бюлетин. Все още има много интересни неща! ☺
Тъй като сте били Алена Yasneva, здраве, младост и дълголетие, скъпи читатели!
Ще се видим там!