Научих, че това - втори вятър! ) блогове
Добро утро, момичета!
Аз, както обикновено, с доклади за датировката им леля Джил!
Вчера беше много зает вечер среща - като за начало otskakala "6 зарчета" и снек каза, че "не проблемни области." Аз вече съм много горда от себе си! Не очаквах това от него. Не, разбира се някъде в сърцето си вярвам в себе си!
Като цяло ми Yesterdays ПРОИЗВОДСТВА бяха наградени това, което научих какво е "втори вятър"!
Как беше:
- otskakla 1 trenki на един дъх, същата дишане наситила от половината от второто trenki. но след това дойде - когато бях готов да просто да падне и се хвърлят всички тези trenki разчепкани, и това е така kayfovo, тялото се превръща в памук, усещането всеки мускул - и тялото някак си шейкове или нещо такова. странно чувство в същото време приятна.
Тук, а след това, аз отидох в банята на parilas, спокойна маска на мопс наложени, задник крем намазва целулит - обикновено получи почивка. , Точки са добри! Всички глътна малко чай и яде ябълка.
Тук тя ще бъде достъпна скоро на мястото на моята zhirotryasa!
Просто няма да повярвате колко бях го очаква с нетърпение! Опитвам се и се трудят!
Момичета, вчера видях тази снимка просто полудяха! Ако преди имах една мечта pressik да се справят с облекчение за всичко това, сега имам нужда от обратно! Аз го hochuuuuu.
Момичетата хвърлят да плачеш - за ефективно дрънкане на гърба. Аз със сигурност има опашка Мейн падна, така че той ме научи как да направите това обратно. върти то и да кървят релефа, но той се изправя на бара, така че дори и 1% от тези излишни украшения не мога да го понасям! Така че аз питам за вашата помощ и връзки!
Ето и вечер ходя на дискотека ще организира танци, да, "6 зарчета" облекчавам на мазнини лишаване от свобода.
р \ ите Благодаря ви за вниманието! Имаш страхотен ден и прекрасно пролетно настроение!
жаждата за спорт I към тази тяга Точки отдавна отмина! около 2 години, максимата, че тя е постоянна от 8 сесии в салона и не беше, защото исках да, но тъй като парите, платени! И сега, не мога да кажа, дори защо, но просто така се съставя, понякога толкова, колкото и аз не мога да чакам за определеното време! Мога да го сравня, най-вероятно с наркотици! Така, че всичко напред! И един съвет - ако искаш да станеш ОСН "спортист" - трябва да спре да се самосъжаляваш)!
Аз самият винаги измислят оправдания. на мястото на стаята не се занимава, предотвратява съсед на улицата да тече студена, и няма нищо (но аз наистина искам да тичам рано сутринта, когато хората са все още почти няма), фитнес зали не знаят къде и как тя (новия град, където имаше малко)
Отлично Пощика! Радвам се, че все още се бори мързел вас! Изядох тук вчера, очевидно идва KD причина Йордания.
По отношение на гърба, не мога да кажа. Имам един приятел, бивш боксьор, и завършва с първото висше fahe за спорт, така че той ме да оре)))
Така че, обратно на това, че е необходимо да се направи голяма, тежка категория, 10-15 кг. Това е, когато имате такава ще ви каже какво да правя. Налице е набор от упражнения. Аз ще се опитам да направите снимка на всеки от време, че е било ясно как се изпълняват. И ще се опитаме да направим такова облекчение, а след това да се покаже fotochki)