Ние прекарваме ваканциите с полза

Много малко време остава преди зимната пауза. Всички студенти - млади и стари - чакат външния си вид. В крайна сметка, на почивка - прекрасна възможност да получават достатъчно сън, достатъчно, за да работят до, проверете всички нива на любимите си компютърни игри лежи на дивана и дистанционното на телевизора klatsat. Разбира се, всички родители мечтаят за това ваканция мина за едно дете с максимална полза. "Как ефективно да организирате студент почивка по време на празниците?" - Този въпрос притеснява почти всички родители. От тази статия можете да получите полезни практически съвети за това как да се развива правилният подход към организацията на свободното време студент във ваканция.

Почивка за ученици

Почивка - дългоочакваното време страхотно преживяване за децата и техните родители. Как да си направим едно дете би било полезно да се насладите на всеки миг на спокойствие? Необходимо е да го организира правилно. Трябва ясно да се разбере от ученика да проведе почивка. той ще има почивка, това зависи от успеха на обучението си през следващото тримесечие. Така че, основните правила за забавление ученик по време на празниците:

1. Ние спазваме режим. Изкачването и "Lights Out", часовник яденето, хигиена, Всички тези неща трябва да са съобразени с възрастта и нуждите на ученика.
2. Ние следваме диетата. Постоянното използване на бонбони, шоколади и други сладкиши, хляб, храна от заведения за бързо хранене, няма да донесе здраве на учениците.
3. Sports. Нека детето ви не забравите за ежедневните сутрешни упражнения и игри в свеж мразовит въздух ще добави жизненост, засили и да го втвърди.
4. Разширяване на хоризонтите. Ние предлагаме на студента интересна книга да четат по време на празниците, посетете библиотеката.

Не забравяйте, че по време на празниците най-важното - да се възстанови след интензивно изучаване и подготвят тялото за следващия период на обучение. Но опции могат да бъдат много различни.

Планирането на режима на ден

Как да стигнем до планирате почивка в съдържанието на детето си, на първо място, разберете как да го направите с максимална полза. Обърнете внимание на начина на деня на студента по време на празниците. Много родители са загрижени за въпроса: "Какво да правим ние нека детето да променят обичайното си ежедневие в периода на почивка?". Това е, нека по-късно от обикновено, за да се премине в режим на закуска-обяд-вечеря, разходки и така нататък. В този случай, всички поотделно, родителите имат право да избират начина на деня на детето по време на празниците. Най-добре е да се обърнете към индивидуалния подход към решаването на този въпрос, тъй като нормално дете носи покачване рано сутринта, а другият - трудно да се адаптира към всякакви промени. Децата от втория вид (обикновено това се отнася за по-малките ученици) по-добре да оставят своя позната режим, който беше в учебно време. Така че ние няма да наруши благоприятен психо-емоционалното състояние на детето. Тя може да бъде само малко да се премине на изкачване и да отиде да спи, например, в продължение на 1 час. И все пак, момчетата бяха уморени по време на обучението си: нека почивка.

И може напълно да се откаже от ясно придържане нека планове за деня леко я променяте. Въпреки това, той трябва да се поддържа по време на продължителността на съня на децата:

• по-малките ученици, лекари препоръчват спят 10-11 часа
• детски 10-11 години - най-малко 10:00
• ученици на 12-14 години - около 9:00
• гимназистите могат да спят по-малко (08:00).

"Съвет. Има студенти спят достатъчно по време на празниците, защото често по време на учебните часове са достатъчно сън, което може да доведе до неврози, фрустрации, депресивни състояния. "

Тялото на детето се очаква да се възстанови по време на празниците - това е основната цел на почивка между обучение квартали. Това е особено важно през зимата, когато нуждата от сън увеличава.

Къде да прекарат почивката си?

Доста често има ситуации, когато детето няма кой да напусне къщата по време на празниците. Е, когато родителите ми също, почивки, или те могат да вземат почивка. Но какво, ако прекарат празниците с детето си, не е никакъв начин? Помислете за опциите.

1. При посещение на баба си. Близките роднини на поръчката и са там, за да ни помага в трудни ситуации. Schoolboy под грижите на баба си на почивка - добър вариант. За хранене и режим, не можете да се притеснявате, сега най-важното - да предложат идеи за свободното време.
2. Ученически лагери. Има случаи, когато такива лагери функционират в неактивния сезон, не само през лятото. Научете повече за съществуването на такива лагери в училището.
3. Обиколка с класа. Ако класния също е добър организатор, децата могат да отидат под негово ръководство, обиколка на забележителностите на страната. Това е отличен начин да се осигури на детето отдих по време на празниците, в които освобождават работещите родители. Един студент учи самостоятелност, стегнати приятели със съученици, видят и научат много. Такива пътувания се запомнят за цял живот.

Как да прекарат празниците у дома

Ако детето ще остане в същата вила, не забравяйте за своята безопасност: Дайте инструкции, често го наричат.

1. Нека работа. Да чете определен брой страници на книга за деца, а през вечер преразкаже. Да се ​​направи рисунка или подготвят стена вестник по дадена тема. А може да бъде произведен занаяти, колаж, апликация. Бърз деца вашите идеи за интересни неща, и нека по-малко седи пред компютъра или гледане на телевизия.
2. Нека волята на творчеството. Осигуряване на възможност за творчески деца. Закрепете обръч момичета, конци, шевици, бои, четки и хартия, както и на момчетата - с модерен дизайнер. Да участва, тъй като новият винаги предизвиква интерес.

Учене с игра

Полезно по време на празниците ще бъде ненатрапчив развитие на детето в учебната програма. Особено го люлее по-малките ученици. Организирайте игри дейности с детето по време на празниците.

"Съвет. Най-доброто време за изпълнение на задачите на учебния план по време на празниците -11-12 часа dnya.Ne прекалявайте! "

Поддържайте интереса на детето да учи естествени начини. Не забравяйте, че децата трябва да си почине.

Ние прекарваме време заедно

Най-доброто нещо на почивка, за да прекарват времето си с децата си. Подготовка за училищните ваканции, да направи програма за тяхното поведение. Планирайте го заедно с детето си: Дава възможност да се предложи най-интересните дейности да направи избор в полза на любимите неща. Попитайте когато студентът биха искали да отидат, какво да посетите. Варианти на интересни места за посещение - тегло: кино, театър, кафенета, ледена пързалка, боулинг, ролкови кънки, шоу страхотна Нова година, детски развлекателен център. Има безплатни дейности: разходки и игри на открито сред природата, туризъм, гости, които посещават празнична коледна елха, и така нататък ..

Съвместно време холдинг ще бъде от полза за цялото семейство, особено днес - по време на катастрофалното наемането на работа на много родители.

Дори ако родителите по време на празниците по време на работа, те трябва да се опита да се организира една вечер семейни развлечения: викторини, съвместни тематични игри и разходки, забавна семейна вечеря.

"Съвет. Подредете една вечер на приказки. пекат бисквитки заедно, украсяват коледната елха. Съвместни учения са забавни и запомнящи се за дълго време. Магистърски парчета от сняг, ако времето позволява, украса на коледната елха на улицата. Прекарват времето си заедно. "

Опитайте се по всякакъв начин да се отвлече вниманието на детето от компютъра и телевизора, когато времето е хубаво, за да прекарват свободното си време на открито. Все пак караш и шейна хвърляне на снежни топки, извайвам снежен човек. Оценявам моменти на общуване с децата: тя помага за укрепване на взаимното разбирателство в семейството, създава добро настроение.

Пътуване с деца

Ако ваканция на родителите и децата в линия, можете да отидете на екскурзия с деца. Днес, туристически агенции предлагат почивка за всеки вкус: събота и неделя и от две седмици обиколки, топла страна и очарованието на северните територии, автобусни екскурзии и круизи, екскурзии до родната земя. Можете също така да се организира пътуване от себе си. За такъв празник е наистина интересно, можете да мислите за мания. Например, укрепване на английски езикови умения, учи живопис в музеите на Париж, проверете легендите и митовете на древен Египет и Гърция и така нататък. Д. Пътуване времето, прекарано заедно, да доведе до всички много забавно.

На колко продуктивни ще почива за деца по време на празниците, на държавата зависи от здравето на ученика и положително отношение към по-нататъшно проучване. Posodeystvuyut голямо забавление ученик на почивка и скоро ще го видите, щастлив и весел, ще ви зарадва с нови успехи.