Откъде знаеш къде съня и това, което е реалност
Най-лесният начин, който не изисква от вас, огледала и т.н., и т.н. спомняйки си - това стиснете носа си и се опитайте да диша. Това е най-бързият realitichek.
В действителност, ако ясен сън се погледнете в огледалото, човек може да бъде непознат, или бързо да се деформира.
Ако продължим търсенето на сънуващия, или "кой съм аз", а след това, както и в най-добрите традиции на buddiskih, ще откриете, че всичко е сън.
Всичко се случва в пространството на съзнанието (ако затворите очи, можете да видите празнотата, която изглежда да се) всички останали, sverx чувствата "isness" на това съзнание, тя се проявява в това пространство и няма доказателства, различни от убеждението, че тези изображения представляват нещо отвъд тях усещания. Нито докаже нито опровергае реалността им е невъзможно, защото един, който доказва или опровергава, както се възприема в съзнанието на съзнание.
Концепцията на сън или не спи и в пряка зависимост от реалността на героя. Ако това е реалността въпросната, а след това не спя и не спи, и в съответствие с тази разлика.
Инженер, користна философия, след като излезе от frendzony.
GS nakoets въпроса за моя тема))
Ако въпросът не е философски, но практически, с помощта на упражненията може да се научи на регулярна основа включва съзнание и разберете, че спи, и, като следствие, да прехвърли своя опит на равнината на ясен сънувам.
Упражнението се нарича "Hand": през деня, което трябва да се каже за себе си на въпроса: "Сънувам ли?", Погледни отворената длан, взирайки се в частите на тръбопровода. Превъртане на въпроса в главата ми, погледна нагоре и за кратко се разгледа цялата ситуация наоколо. Това е по-смешно, се нарича проверка на действителността. Важно е да се направи с ръка не е на машината, във фонов режим, доколкото това е възможно, се събира, наистина се чудех с интерес гледам в моделите на дланта на ръката си, като се обръща внимание на положението. Статутът трябва да е почти на нивото на напрежение, като че ли внезапно си спомни, че той не е бил изключен желязото, или страх от силен звук, това е важно.
Всички упражнения трябва да вземе 10-20 секунди, за да се направи толкова по-добре, но без фанатизъм, 8-10 пъти на ден. Как става това? На първо място, в съня си при най-малкото съмнение дали всички мечти около вас в навик по-рано или късно напускане в ръка. Второ, тя е свързана с редица полезни за контрола на рефлексите спи - концентрация (за моделите на дланта), вътрешни заседания, възприемането на околната среда. Факт е, че ако в съня си внезапно си зададете този въпрос, без да е навик с ръката, много е вероятно да се прекъсне тази крехко състояние и се събуди бързо. Сигурен съм, че всеки си спомня случай от моя опит.
Това е един от двата основни упражнения, за да се опита на осъзнатите сънища, а вторият е дневника на сънищата: в близост до леглото, за да легне тетрадка за веднага след събуждане имате ли време да пиша обратно всичко, което сънувам. Всичко това може да звучи малко необичайно, но 2-3 седмици дневник и ръцете всеки необучен лица да получат опит ясен сънувам, което е малко в сравнение с това, което можете.
Какво пише Иля, също работи, но не винаги е възможно да се извади паметта тази връзка, и не винаги е нужно близките ключове, огледала.
Аз уча в гимназията в Англия, аз обичам науката и политиката
Друг уж ефективен начин - нещо, изискан и запомнящ се гледам, и след това погледнете отново. В съня си, всичко се променя непрекъснато - текст може да бъде заменена от друга страна, хората в картината се е променило, дори и броят на пръстите на ръката си може да се промени.
Аз ще ви разкажа за моята първа и засега само опит. Сънувах, къде отивам надолу за някои странни стъпки, подобни на скеле. Когато слязох, се озовах на място, много подобен на моя дом (който и да е място, в което се окажете в една мечта подобно, където някога са били, най-често, като у дома си). Бях изненадан и отначало не разбрах защо съм у дома, но след това дойде при мен, беше сън. След това, мечтата започна да избледнява, след като и аз осъзнах, че сега се събуди. Аз се опитвам да се запази състоянието на всички сили, но нищо не се е случило.
По време на този кратък период от време (около 30 секунди), забелязах нещо интересно: ако се взира в обекти, те започват да се променят. Например, на завесите бързо се променя модел.
Дизайнер, илюстратор, творец vk.com/museweek
Ако имам съмнения, аз спя, Търся печатен текст и да се опитаме да го прочетете. Аз гледам на надписите върху смисъла на фразата, опитвайки се да изговори. Процедурата е сложна, малко мозък плава, ако не можете да потвърдите абсурдността на писане, можете да помолите за още един герой в съня си, за да го прочете, те обикновено се мотае и не може да чете.
Ръководител на проекта "RosKomSvoboda"
Опитайте се да погледнете ръцете си. Смятате, че ще бъде достатъчно силно, (което вече би означавало, че не сте в действителност), но ако все още ги виждах - включете мнението на всеки обект наблизо, и знам, че от сега нататък, можете да управлявате вашия лягане. Сега истината е, че ще бъде на много тънка линия между съня и събуждането.
Лично ми помага да скочи, когато скочи и започна да плува, а след това нещо не е наред. Или се опитва да надникне в нечие лице, той обикновено се разпространява или променя формата си в сън. Просто се опитвам да чета нещо два пъти, най-вероятно всеки път, текстът ще се промени.
Глада. В съня си, че никога не са гладни. дори и в най-ярките "кошмарите". Е, къде е описано в момента празен стомах? Този проблем е само реалност. за съжаление.
Правозащитник
Може би това звучи странно, но се опитайте да се предизвика болка. Ако спите, вие няма да се чувствате нищо. Казано по-просто - щипка себе си.
Конкистадор места на прозорците
Опитайте се да прочетете някоя книга, ако има такива, ще се затвори => ясно е, че в съня си не можеш да се измъкнем от него нова информация:
покажи още 11 отговора
Ако знаете отговора на този въпрос убедително може да го потвърди, не се колебайте да се говори
Помогнете ни да намерим отговора.
Изберете този, който трябва да зададем този въпрос>
Оценка на въпроса на ден
Отговори на тези, които знаят