Полезни съвети за всеки ден в продължение на дома, здравето

Почистване на кухнята

Почистване на банята

• Притежаването душове, разделени със специални завеси, че е полезно да се знае следното: Необходимо е появата на петна от плесен върху завесата, за да го измие с няколко кърпи за баня. Това ще ви помогне да отстраните плаката от интернет. След измиване, просто виси завесата на място - това ще изсъхне бързо.
• След измиване с шампоан, можете да намерите много паднали косми по пода? Не да ги събере един по един, навлажнете бучка тоалетна хартия и да ги похарчите за пода всяка сутрин.
• Използвайте максимално от времето, което децата прекарват в банята преди лягане. Докато те играят с гумени патици и други играчки, избършете огледалото почистване на тоалетната чиния и изхвърлете натрупаните отломки. Подготовка на детето да спи, бързо почистване на баня и мивка, избършете пода. Баня чист!

Как да помете пода

• Най-простият препоръката дефинира процедурата за почистване: винаги трябва да започне в горната част и завърши почистване на пода. По този начин, всички праха и всички отломки, включително трохите от масата в кухнята, или ще бъде на парцала или на пода, а от там те трябва да се почисти в края на краищата. Въпреки полезни съвети за всеки ден са очевидни, не всички от тях се придържат към и затова харчат за почистване на много повече време и усилия, отколкото е необходимо.
• Вътре в жилищен етаж метене метли с тънки четина да премахнете успешно дори и най-малката замърсяване. В двора можете да използвате метли и метла с дебел и корав четина, които помагат за почистване на порести повърхности.
• При почистване метла метла или да съхраните дръжка за това как канутата гребни с една ръка в горната част, а другата - в средата. Полезно е да се знае, че за най-добри резултати, на точното място, движейки ръцете в противоположни посоки. Започнете с външните страни и ъгли на праха на стаята и почистване и отломки към центъра - където ще бъде по-лесно да се съберат и да представят.

интересни нюанси

• Дръжте косъм четки и метли нагоре, да ги лежи върху дръжката. Така че ще намерите правилното нещо, и да може да се запази четина в ред.
• Изберете внимателно съберете за почистване. В идеалния случай, той трябва да има гумен край - тогава вече няма нужда да се справят с досадни прах ивица, оставаща след всяко почистване на метла.

Почистване в спалнята

За спалня винаги изглеждаше чист, следвайте съветите домакини. Първото нещо, което всяка сутрин за презареждане легло. Ако сте прекалено мързеливи, за да го направя веднага след събуждане дръпнете одеялото до брадичката й и леко настрани изберете от леглото, така че тя е полу-закътано. Преди да излезете от стаята, за да довърши работата си.

Поддържане на нещата

• Шкаф за повечето жени е пълен с дрехи, които никой не носи, и в резултат на домакините трябва да елементарно повърхността на шкафовете онези неща, които просто не се вписват по рафтовете на шкафа. Разглобяване на старите депозити, да се отървете от дрехите, които не са носени в продължение на една година и обещават себе си всяка седмица, веднага го разглобявате току-що измити неща.
• Най-ефективните и полезни съвети за всеки ден са намалени до един принцип: да се придържаме към минимализъм. Вземете кошница ракита, куфар, изработен от полиестер или голям найлонов плик, поставен интересна книга, овлажнител, започна плетиво или нещо друго, което сте избрали да направите, докато в легнало положение. Оставете на нощното шкафче само будилник, нощна лампа и купчина от салфетки.

• Много живот хакерство (известен още като - житейски трикове и съвети, за да опрости живота) са базирани на замяната на някои други средства. Ако използвате при измиване омекотител, най-вероятно вече са забелязали, че кърпите след лечение на климатик губят способността си да поглъща влагата добре. За да се избегне такъв негативен ефект, добавете в пералната машина, за да изплакнете етап една четвърт чаша бял оцет и хвърля в сушилня чиста двойка на нови топки за тенис. Тези мерки ще помогнат да се отървете от статично електричество и омекотява тъканите.
• Почти всички могат да бъдат измити в студена вода - това е голям плюс за поддържане на околната среда. Независимо от това, перални чаршафи, кърпи и бельо трябва да се използват само най-горещата вода. Гащи и сутиени се изсушават веднага да се предотврати развитието на вредни бактерии.

Най-простите съвети за всеки ден

Здравословни съвети помагат за поддържане на добро здраве за години напред.

• Според резултатите от последните проучвания, открили, че пиенето на чай оолонг в размер на три чаши на ден значително облекчава симптомите на лека екзема: оолонг чай съдържа полифеноли здравето възстановяване.
• Главоболие, които се появяват поради свръхнапрежение може да бъде отстранена с използване на ментово масло или специален балсам съдържащ ментол. Лекарството се втрива в слепоочията.
• Ако страдате от хронична умора и редовно прекалява, забравят за безкрайните чаши кафе и допълнително сън. Странно, но факт: ако направите няколко прости физически упражнения или просто дълго разходка на чист въздух, може значително да добавите сила.

правото диета

• Съвети за живот и включват практически съвети за хранене. Например, ако страдате от хипертония (високо кръвно налягане), опитайте да добавите към менюто на храни, богати на калий. Калиев намалява нивото на натрий и насърчава сърдечна възстановяване на мускулите. Този елемент се намира в банани, пъпеш и портокали.
• Не се страхувайте да добавите още основни ястия на чесън и лук - пресни, пържени, задушени. Двата продукта притежават антивирусни и антибактериални свойства. В допълнение, те повишават имунитета.
• Някои добри съвети може да бъде придобит от алтернативната медицина. По този начин, Аюрведа подсказва, пиене на чай билков Тулси (тя - свято босилек), тъй като това натурални растителни компоненти намалява нивото на кортизол в кръвта и по този начин намаляване на стреса.
• Ако имате суха кожа, яжте повече авокадо. Уникални плодове са богати на мононенаситени мастни киселини и витамин Е, което е съществено за здрава кожа. Можете да добавите авокадо за салати и сандвичи. Звездни дори ще ги ласкател правят.

Малко известни съвети за здраве