Противопоказания в дните на менструация, жените клуб
Но не е толкова зле, колкото изглежда. В крайна сметка, има жени, които се чувстват чудесно, въпреки притока на кръв и тайната им е много проста - трябва да следвате много прости правила, и обръща специално внимание на тялото си.
Какво е забранено да се направи по време на цикъл?
1. Вие не можете да спортуват. Физическите упражнения - това е допълнителна тежест на тялото, което може да доведе до повишен риск от кървене.
2. Избягвайте топлинни обработки. В дните на менструация не се препоръчва да се вземе топла баня, а не да посетите бани и сауни, особено в първите дни на менструацията. Тези процедури могат не само да увеличат кървенето. Факт е, че по време на менструация на шийката на матката е леко отворена, и увеличава риска от инфекция в организма. Ето защо, по време на менструация е по-добре да се вземе топъл душ.
3. Необходимо е да се премахне сексуалния живот, тъй като по време на полов акт, има голям риск да носят инфекцията, и купи гинекологични заболявания .Но ако все още не се реши да се откаже от интимна връзка, не забравяйте да използвате презерватив.
4. Ограничаване медикаменти. Не приемайте лекарства, които разреждат кръвта. Например, за да се намали температурата на тялото, трябва да не се вземат аспирин и парацетамол. Това не само ще се избегнат тежки кръвоизливи, но също така и за да се предотврати отслабването на тялото и, следователно, да се предпазите от инфекции.
5. Операция по прехвърляне на различна дата. Трансфер планова операция. Това важи и за посещения при зъболекар. Работата е там, че по време на менструация кръв лошо сведена до минимум, а рискът от усложнения се увеличава.
Ако следвате тези прости правила, менструация дни ще текат по-лесно.
Хареса Сподели с приятели: