Работа за почивка

Работа за почивка. Как да намерите време за себе си?

Двадесет и първи век разпитан аксиома "време - пари" на. Време е за много от съвременните хора е станал по-ценно от парите, той днес, които не отговарят на определените срокове, има потенциал да се "справи с влака." Време се превърна в основен фактор на конкурентоспособност. Ето защо много от тях сега се чувствам като катерица в клетка: те тичам, тичам и тичам и се движат по своя въртенето на колелото по-бързо и те са били работи при по-висока скорост.

Работи всеки ден става все по хората напълно губят контрол над собствения си живот. Това състояние на човека психолозите наричат ​​"синдром на затвора", когато човек е напълно доминира тяхното поведение и изисквания на живота не оставя време за себе си. Резултатът от такъв живот се превръща в умора, чувство за безполезност на живот и настроение влошаване. Време започва да контролира живота на човека и да го доведе до нервен срив.

Човек планира всяка минута, а до края на деня е разочарован, защото той отново нещо се провали. С течение на времето този живот губи смисъл и един човек иска да бъде никой не докосна и не питам нищо. Той иска да бъде сам и всички ограден, защото човешки сили също имат ограничение, и рано или късно се събират до нула. И тогава работохолик емоционално изгоряла и се чувства, че животът е преминал от и променя нищо, той вече не е в състояние. Той вече не е в състояние да работят, за да се отпуснете. Той е познат само форма на релаксация - кратък сън, който той трябва да работи. Той се основава само, за да получат сила за тази работа.

Всеки момент от живота - безценен дар, който трябва да се пази като човек, пълен с енергия и здраве. Хора, които никога не разполагат с достатъчно време, не осъзнават, че можете да спрете и да започнем да живеем по различен начин. Ние трябва да започне да отделя два часа го себе си: отидете на кино, упражнения, да се потопите в басейна или просто да пазарувате и да купи нещо за себе си. Много от тези думи веднага след като се започне да се възмущавам: "Два часа - толкова много през това време, можете да направите толкова много неща!".

Списъкът на тези случаи най-всеки е различен. но всички те изглежда да е изключително важно. Това са мислите на невъзможността на личен живот промяна на човек е толкова обременени, че той се страхува да направи някои стъпки към своето спокойствие. Ясно е, че за да промените начина си на живот в един ден е невъзможно, но да има лично пространство човек трябва. Ние само се носят отговорност за живота си и който, ако не ние самите ще можете да промените външния си вид, емоционално състояние и ежедневието. Само от нас зависи по какъв начин ще се промени живота - по-лошо или по-добре. След като един човек да намери време и за себе си, той веднага се появява блясък в очите му и усмивка на устните му, повдигна настроението и има радостта от усещането за новост.

Всеки ден и всяка седмица се планира не само кариерата си, но също така и за почивка. Ако "празник" думата е необичайно за вас, да говоря за това, както и за работата. Например: "Имам нужда от днес, за да отидете на спа центъра." Така че сте наясно с важността на почивка и да се даде заповед да се отпуснете. Мъжът бързо ще свикне с определена сума на лично време и изживява истински стрес, когато изведнъж този път е малко повече. Много мъже се замислят, че прахосват пред телевизора, и жените започват да се борят с какво да се прави в този момент да инсулт съпруга си риза или изпере дрехите. Тези класове не носят никаква полза за домакин на свободното време.

Лично време трябва да се използва само за собствения си творчески растеж и здравето на тялото си. Само тогава тя ще донесе радост и създаване на условия за да се гарантира, че имате желание да се издълбае от програмата му повече време за себе си. Прекарват времето си с в полза на себе си, човек се чувства удовлетворен. Без значение с кого да се отпуснете: освен семейството или със семейството си, във фитнес клуба или сауната, или с техните гаджета или приятелки, би трябвало да можете да се насладите на почивката и доброто настроение, който сте посочили.

Ако, обаче, ще се размила по време на почивка и Жал ми е за парите, похарчени, няма полза от този личен момент. Така че, преди да решите да се отпуснете, трябва да се намери най-добрият начин за провеждане на лично време. За всеки добре похарчени ваканция нужда сами да хвалят и да благодарим за това, което най-накрая се научих да се радват на живота. И това, което донесе, който използвате за себе си и любимите си хора, запазване на тяхното здраве и нерви!

Не забравяйте, че най-важното за вас хора. който е през цялото време близо до вас и чака за вашата любов - сте вие. Не го карам поради липса на време в тези ситуации в живота, че винаги е последният и получава само това, което е останало "от другите", а той не заслужава.