Салати салатни рецепти

Салата - витамин и вкусни листа зелена салата. с варени яйца и краставици.

Нарязан зелен лист маруля микс с варени яйца, краставици и билки.

Салата - маруля, краставици, яйце:

Салата с маруля ogurtsamiilistyam

Няма нищо по-добро от горещ летен ден за обяд освежаваща салата от краставици. В комбинация с маруля зеленчук отваря нов вкус, лек дресинг го прави изключително вкусно и апетитно.

Подгответе витамин салата става мигновено, без екзотични съставки, няма нужда от него. Да, и специални усилия не ще трябва да се направи. Съчетанието на пресни зеленчуци я прави подходяща за подаване на всяка вечеря. Лятна свежест, минимални калории ще го правят един от любимите ми закуска, за хора, които гледат на фигура

• краставица - 2 броя;
• маруля - 200 грама;
• див лук - 50 грама;
• захар - половин чаена лъжичка;
• оцет - 1 супена лъжица;
• заквасена сметана - ½ чаша;
• сол.

Съвет: Ако добавите в салата от варено пиле, той ще бъде по-здравословни, и неговите диетични свойства няма да загубят.

Салата с домати, краставици и рукола

Искате ли да се подготвят лека лятна салата? Тогава тази рецепта е за вас. Подготовка за не повече от 10-15 минути, е необходимо най-често срещаните храни, че лятото е във всеки дом.
Това е много лека салата, тя се състои от маруля. маруля промива само със студена вода, приготвен непосредствено преди употреба, тъй като те бързо намалява. маруля е най-добре да не го нарежете. и разкъсване в достатъчно големи парчета.

• пресни домати 3 бр.;
• краставични 3 бр.
• маруля 4-5 бр.
• Сирене 50гр;
• Зехтин 3 супени лъжици;
• балсамов оцет на вкус;
• сол.

1. Пресни краставици, нарязани на половинки кръгове, е достатъчно тънък. Поставете нарязани краставици в купа за салата.
2. Добавете нарязаните домати.
3. Маруля сълзотворен на доста големи парчета, добавете нарязаните домати и краставици.
4. Тази салата може да се направи и двете със сирене или без него. Ако добавите сирене, то трябва да се нарязва на малки кубчета.
5. Напълнете маслиново масло се смесва с балсамов оцет. Добави оцет не е задължително, можете просто да запълни със зехтин или рафинирано слънчогледово олио, зехтин, но по мое мнение, по-вкусни. Не забравяйте да добавите сол и разбъркайте добре. Салата готов да се насладите на храната. Кук, можете много бързо, за предпочитане непосредствено преди употреба.
   В тази салата, можете да добавите ситно нарязан магданоз и копър и чесън.

Зелена салата с пиле и синьо сирене

• 1 варено филе kurinoge
• 1 супена лъжица. л. бял винен оцет
• сол - на вкус
• 100 г синьо сирене
• 150 мл сметана
• 1 супена лъжица. л. растително масло
• Една глава на маруля

1. Смесете олио и оцет и сметана. Сезон сол.
2. Натрошете сиренето и добавете към съблекалнята. Разбъркайте.
3. Маруля пране, химическо, разглобено на листа и голяма мотика. Разпределете ги на 4 плочи порционни.
4. Пилешко филе нарязани на средни парчета и да осигури на листата.
5. Излива се върху готови салати.

Зелена салата с краставици

• 200-300 г смес от маруля
• 5-6 краставици
• 12 пъдпъдъчи яйца
• 1 чаша заквасена сметана

1. Пъдпъдъчи яйца, добавете вода, го оставете да заври и варете в продължение на 5 минути.
2. Яйца се измести в купа със студена вода.
3. Краставиците се промива, се нарязва на кубчета, леко сол и се оставя в продължение на 2-3 минути.
4. маруля пране, химическо, вземете с ръце и се слага в купа за салата. Добави към салата сок от краставица натиснат от.
5. Пъдпъдъчи яйца се почистват, нарязани на половина, сложи на върха на салатата.
6. Копър промива, изсушава и фино котлет.
7. Салата сезон със заквасена сметана, поръсва се с нарязан копър.

Зелена салата с масло

• Стограма маруля
• 17 грама растително масло
• 5 г магданоз и копър
• 50 г прясно краставица
• вкус лимонена киселина

1. Измитите и obsushennye маруля пресичат.
2. Излива сос и растително масло лимонена киселина разтвор смес, смесва се, поръсва ситно нарязан копър или магданоз, украса краставица филийки.
3. Можете да украсите кората на бял хляб, нарязани на малки таблетки за смучене.

Зелена салата с месо

• 1 връзка магданоз
• 1 час. L. ябълков оцет
• 2 варени яйца
• 4 супени лъжици. л. растително масло
• 4 средни сварени картофи
• 4 малки кисели краставици
• Една глава на маруля
• сол - на вкус
• 600 грама варено говеждо

1. Говеждо нарязва на ивици, картофи - нарязани.
2. Зелените перални и сушилни.
3. Салата нарязани ленти 2 см широки.
4. Разбъркайте в купа за салата с месо, картофи и салата.
5. Магданоз, яйца и кисели краставички, нарязани с нож.
6. Сложете в малка купа, добавете масло, оцет и сол. Разбъркайте. Облечете салатата.

Зелена салата със синьо сирене

• 400 грама салата
• 125 грама на Рокфор сирене
• 2 сладки пиперки
• 5 на чл. л. лимонов сок
• 3 супени лъжици. л. сметана
• 3 супени лъжици. л. сметана

1. Cream микс със заквасена сметана и лимонов сок.
2. Зелена салата и чушки нарязани на ивици.
3. При сервиране сложи маруля върху чиния, сложи черен пипер, сирене, изсипете крема.

Зелена салата с крутони от сирене

• 2 малки краставици
• 50 г царевично салата
• 150 г пречистват и варени скариди
• Една глава на маруля
• 50 г пармезан

• сос капки nesolko Табаско
• сол - на вкус
• 0.5 часа. L. захар
• Лимонов сок 0.5
• 50 мл кисело мляко

• 1 супена лъжица. л. растително масло
• 3 филийки бял хляб вчера
• растително масло за смазване
• 25 г пармезан

1. Подгответе крутоните. Нарежете хляба на кубчета със страна около 1,5 см. Сирене решетка. Сложете кубчета в добре намаслена хартия за печене, поръсете 1 супена лъжица. л. масло и се поръсва с настърган пармезан. Поставете в предварително загрята на 200 ° С фурна за 10 минути.
2. Подготовка на пълнежа. Смесете киселото мляко с лимонов сок, сос табаско и захарта. Подправете със сол и разбъркайте добре.
3. Маруля пране, химическо. Korn листа, останали, както е. Маруля оставя голяма мотика ръка. Сложете всички зелените в купа за салата, добавете половината сварени пълнене, разбъркайте добре.
4. Краставиците се мият и с помощта на белене режат ленти.
5. Просто намали сиренето.
6. Добавете зеления скариди, краставица и пармезан лентата. Много внимателно се разбърква. Излейте останалата превръзката.
7. Поръсете с крутони.

Зелена салата с яйце-сирене дресинг

• 200 г маруля
• 2 варени яйца
• 100 г швейцарско сирене
• 100 г кисело мляко
• сол - на вкус
• 2 прясна краставица

1. Маруля измиване, суха и фино котлет.
2. Краставици измиване и нарязани на тънки ивици.
3. Съберете всички в купа, подправете със сол. Разбъркайте.
4. В това ястие можете да използвате всеки набор от зелени салати: зелена салата, фризе, Романо, рукола, царевица салата и т.н.
5. Сирене решетка.
6. Яйца кора и нарежете с нож в голяма троха.
7. Споделяне на кисело мляко салата, поръсете със сирене, а след това яйца. Без разбъркване, на масата.

Зелена салата със заквасена сметана и яйце

• Стограма маруля
• 1 яйце
• 20 г сметана
• копър или магданоз

1. Obsushenny измити и нарязани маруля.
2. Твърдо сварено яйце, нарязани на тънки филийки.
3. Салата поръсете заквасена сметана преди сервиране.
4. Гарнирайте с нарязан копър или магданоз, филийки сварени яйца.

Verdure Insalata алла Казанова

• 3 филийки бял хляб
• 2 целина дръжка
• 0.5 лимон
• лъча на мента и босилек
• 200 г смес от салати
• 2 супени лъжици. л. настърган пармезан
• 4 супени лъжици. л. зехтин

провансалска салата

• 0.5 на главата маруля
• 4 супени лъжици. л. бял винен оцет
• сол - на вкус
• 100 г консервирани артишок
• 6 супени лъжици. л. зехтин
• 20 маслини
• 4 домати
• 2 супени лъжици. л. лудория
• 4 сварени яйца

1. Пригответе соса. От 2 жълтъка отстранени. Смесете яйчен жълтък, оцет и зехтин. Подправете със сол и се оставя настрана.
2. маруля пране, химическо и голяма мотика ръка.
3. Домати Wash и се нарязва на парчета.
4. Комбинирайте в купа с домати, артишок, маслини и маруля. Внимателно се разбърква, подправете със соса и да осигури на плочи.
5. Останалите яйца, нарязани на филийки и ги украсяват салата.

Споделете рецептата в социалното. мрежи: