Слънчево изгаряне и кожни типове, които можете да се пекат на слънце, и които не могат
С настъпването на летния сезон, малцина могат да устоят на изкушението да лежат на слънце, за да получите хубава и гладка шоколад оттенък. Само малцина се замислят за ползите и опасностите от плаж и на които можете да се попечете на слънце, и които не могат. Съществуват няколко вида на хората, които остават на слънце се препоръчва използването на минимално време и с максимална филтри за защита. Фактът, че жълто-кафяви, а ползите и опасностите, както и вида на хора, които могат и които не могат да се пекат на слънце, ще опишем в тази статия.
Какво е слънчево изгаряне?
Кожа - един вид защита за нашето тяло. Когато светне, тя хвърля всички сили, създаване на ефективна бариера. Слънчево изгаряне е промяна в цвета, когато е изложена на UV лъчи в резултат на образуването и натрупването на меланин в долните слоеве на кожата. Меланинът е до известна степен предпазва кожата от изгаряне: под въздействието на слънчевата светлина прослойка на кожата става по-тъмен и по-суха. За гладка и красива тен нужда слънчева постепенно лек умерена интензивност.
Когато човек прекарва дълго време на слънце, роговия слой на кожата е унищожена, защитната бариера не могат да се справят, което води до слънчево изгаряне. Дерматолозите казват - не е зле за слънчеви бани и горят като изгарянето разрушава живите клетки на кожата, унищожава ДНК на клетките и увеличава риска от меланом.
За да получите лесен и правилен тен, трябва да имате търпение и не prolezhivat по цял ден на плажа, с оглед постоянно се бронзов в началото на почивка. Root слънчеви бани бъде от 5-10 минути, постепенно увеличаване на времето за 2-3 часа на ден. Най-безопасният слънце - 8-10 часа и след 17:00. По това време, слънцето не е толкова агресивен, което води до увреждане на кожата е минимална. Не забравяйте да използвате кремове с SPF филтри, периодично актуализират. Не вярвайте, ако производителят твърди, че кремът е достатъчно за целия ден и е водоустойчив. След всяко плуване в езерото, кремът трябва да се нанася отново. И да, хората къпане горят по-често тези, които са просто лежи на шезлонг. Фактът, че водата създава огледален ефект и може да ви се пържат в горещото слънце в продължение на няколко минути.
При избора на слънцезащитен крем на базата на техния тип кожа. Запалката кожата ви, толкова по-висока степен на защита SPF трябва да бъде в крема. Не забравяйте да предпазим очите си от слънцето по-добре, косата и лицето. За лицето, трябва да се избере средства, различни от тялото, тъй като лицето на деликатната кожа на други части на тялото. Забравете за декоративна козметика на брега на морето - фондация, прах, сенки за очи, червило и спирала за мигли могат да причинят алергии под въздействието на слънчевата активност.
Кой може да се правят слънчеви бани, и които не могат
Този въпрос е повдигнат от много хора не е, следователно, след като останалата част от морето идват не шоколадови mulattos и червени като раци с различни дерматит. Слънчеви бани е противопоказан за хора с слънчеви алергии, хора с много бенки по тялото, както и хора, които са предразположени към рак. Такива хора максимум, който може да се направи, за да се върне от почивка албиноси - използване тен, ползата е вече много средства. Също слънчеви противопоказан за хора с различни тумори (доброкачествени или злокачествени), тироидни заболявания, туберкулоза. Увреждане на ДНК, хора, приемащи антибиотици. хлорпромазин и сулфонамиди време на лечението.
Вие също трябва да се обърне внимание на вида на кожата, за да се определи точността и възможността за слънчево изгаряне.
Това са хора с червена коса и бледо цвят на кожата, който е много лек, можете дори да се каже бяло. Тези хора имат лунички, очите обикновено са сини или сиви. Хората първия вид повече от други, склонни към слънчево изгаряне, тъй като производството на меланин е много малък. Такива хора просто изгарят, тен върху тях не лъже, и риска от развитие на рак на кожата е най-голям. Хората с кожата от първия тип е противопоказано тен в солариума, на изхода към улицата трябва да използвате кремове с фактор на защита на 50+, на брега на морето с шапка с широка периферия и слънчеви бани на сянка под чадъра. Въпреки, че в този случай, има всички шансове слънчево изгаряне.
Тези хора имат светла кожа, без лунички, светло кестенява коса, а очите му бяха светли. Те, както и членовете на първото фототипно, по-добре е да не използвате солариум и минимизиране на игра на слънце, защото кожата произвежда меланин лошо и склонни към изгаряния. Кремове-добре да изберат с SPF 50+.
Хора от третата фототипно различават в известна степен по-тъмна кожа, тъмна-руса или кестенява коса, сиво или кафяви очи. На такива хора тен пада перфектно, те изгори на продължително излагане на слънце. Така че хората да могат да правят слънчеви бани в солариума, а на слънце е важно да се използват кремове със защита от 20-30. Така кожата ще бъде защитен от изгаряния, лечебни ефекти на слънчевата светлина и развитието на рака.
четвъртото представители фототип имат тъмна кожа, тъмна коса и кафяви очи. Меланинът се произвежда от тях е много добра, тен пада лесно и гладко. Такива хора са на практика няма изгаряне, но това не означава, че те могат да се игнорира плажното масло. Кремове трябва да бъдат избрани с SPF защита на 20-30. Закрит тен не е противопоказано.
Хората от този фототип кожа е много тъмно, но не и черни. Косата и очите почти черен оттенък. Меланинът се произвежда без никакви проблеми, така че кожата е добре защитени от вредното въздействие на ултравиолетови лъчи. Кремове за мъжете пета фототипно трябва да се използват със защита 15. В солариума, така че хората могат да правят слънчеви бани, рискът от рак се намалява до минимум, но това не означава, че не може да се развива.
Тя Негрос с черен очите, кожата и косата. Защитете кожата им е максимум, рак на кожата се среща изключително рядко. Такива хора за слънчеви бани и това не е необходимо, но поради които живеят в топли страни, те не могат да се избегнат слънцето. Слънцезащитните използване е необходимо, но с минимална защита.
Специален вид снимка на хора, които меланин отсъства в кожата. В албинос кожата тя е много светло, а косата й - бяла. Така че хората да останат на слънце са противопоказани, но искам да се разхожда през лятото. Има само един изход - да се използват кремове с висок коефициент на защита, в слънчеви дни, за да се носят дрехи, криейки се максимизира соларни покрива. Да, в 35 тя ще изглежда нелепо, но здравето е по-важно.
Свързани заболяване:
Тя е по-безопасно да слънце или солариум
Хората, които искат да се лятото, така и през зимата са с красив тон тен на кожата често използват услугите на салони за красота, а именно, отидете на солариум. Специалисти от неграмотни, за да чуят информацията, че няколко минути в солариум еквивалент до няколко часа на слънце в. Но това не е така. Когато тен на кожата получава една и съща експозиция като слънцето: 10минути тен в солариум е на 10 минути на слънце. Друг път, се получава закрит тен дори и като лампата свети и има интензивен цялото тяло равномерно - не е нужно да се върти. Кремове за тен, не забравяйте да използвате не е необходимо.
Има един протест - не всеки козметичен салон добросъвестно се отнася до техните задължения. Много използвате стария фар, което не е много полезен за кожата. Преди избора на солариум, да поиска от администратора да ви предостави сертификати за смяна на лампи.