сол баня

Колко полезна сол, както и дали е възможно да го наричат ​​полезно? В крайна сметка, в средата на XX век, когато е узнал за много хранителна експеримента, сол се нарича "бяла смърт" - днес е израз познато на всички.

Солта е различен

Тази нагласа сол опоненти дължи на факта, че нашите предци - на хората от каменната ера, безсолно храна яде, и се чувстват добре. Въпреки това, ние не можем да знаем как се е чувствал наистина, а продължителността на живота след това беше различно; въпреки това, първобитните хора все още смятат, естествени източници на сол, и това им помага да да оцелее - защото всъщност сол е полезно, ако го използвате за добро.

Вредни и опасни може да се счита сол, която е била подложена на химическа обработка с активен процес на промишленото производство: солта е добре, като прах и снежнобял - използва това има малко, но щетите може да предизвика значителен здраве.

По-добре купуват сол леко сиво на цвят с средният размер на кристалите: тя не се подлага на такова лечение "химия", и в нея, с изключение на натриев хлорид, имат малък брой или други минерали - калций, калий, магнезий, желязо, кобалт, манган, мед , молибден, цинк и т.н.

Salt "в служба на" лицето

Сол на нашата планета се използва в различни области, както и рецепти за неговото прилагане могат да бъдат открити десетки хиляди: тя се използва не само в готвенето, но и в промишлеността, медицината, козметиката и т.н. Man сол е необходима, за да се запази здравето и красотата, както и в тези области се използват по различни начини: достатъчно е да се припомни сол за баня, ексфолианти, маски, дезодоранти, физиологичен разтвор паста за зъби, вода за уста и решения за лечение на заболявания. Днес, малко хора си спомнят, че в древни времена сол се приема като отлично средство за лечение на рани - благодарение на своите антибактериални свойства могат да спестят много от ранените. Сол изгаря непоносимо, ако бъдат погълнати от рана кървене - дори и в малки, обаче, възможно най-скоро да спре кръвта, раната се поръсва със сол - той елиминира вредни микроорганизми и има регенеративен ефект.

Разбира се, най-полезната морска сол. и сега можете да си купите във всеки супермаркет - той все повече се замества конвенционалния маса солта в рецепти. В козметичната индустрия, морска сол се използва широко и като у дома си с него, също може да се грижи за себе си - това е бърз и лесен и изисква малко време. В крайна сметка, в подготовката на саламури и други домашни средства не е голяма работа, и морска сол е напълно възможно да се замени редовната масата. За домашно лечение, е по-добре да се вземат - както вече беше отбелязано - не снежнобял кристална сол на най-високата оценка, и камък, средно или груби, или дори да се хранят подготвени за животни - това със сигурност е полезно да се "екстри".

В дома, можете да направите различни процедури със солта, но тук ние ще кажем малко за сол крак баня. ръцете и ноктите.

Salt вана за крака

Footbaths полезни както през зимата, и през лятото. През зимата, те позволяват на краката, за да се отпуснете и да "получават достатъчно" минерали, както и през лятото, когато се носят сандали, омекотяват кожата и я предпазват от изсушаване.

Просто и ефективно почистване на сол баня за краката. не само тях изчиства от упоритите замърсявания и прах, но също така намалява изпотяване, премахва вредните бактерии - включително патогени фунги. Крака трябва да бъдат измити, както обикновено, и да ги потопят в един малък, но дълбок басейн - топла вода до глезените му. На поднос с морска сол - 3 десертни лъжици, или 3-4 супени лъжици готварска сол; отнеме 15 минути. Това решение се изчиства порите и подхранва минерали.

Укрепва кръвоносните съдове на краката баня с цвят сол и вар вместо обикновена вода с топла инфузия вар.

В тези случаи, както и за подобряване на кръвообращението и облекчаване на умора получаване тава с лимонов сок. Преди понижаване на краката в топла физиологичен разтвор, потърка им пресен сок, изцеден от 2 лимона. и задържа, докато водата се охлади. Когато разширени вени също е полезна, но водата не трябва да бъде прекалено горещо.

Добавяне във вана различни етерични масла - евкалипт, бор, мента и т.н. - може да се получи разтвор тонизиращо. При студен, ако няма повишена температура помага вана за крака със сол и борова инфузия: инфузията трябва да бъде много топло, и сложи 3-4 супени лъжици сол

Горещи бани сол, ако те не са противопоказани, ще Ви помогнат бързо да се отървете от хронични брадавици, мазоли и мазоли. Например, ако стъпалото "уреждат" гаден брадавици, крака пара навън, намокрете кърпа, и съсухрям брадавицата с йод в продължение на няколко минути в даден момент - тя трябва да е почти черен. За 7 дни, ако процедурата се повтаря всяка вечер, брадавици може да бъде напълно "вар".

Минералите, съдържащи се в солта, оказват влияние не само върху кожата и ноктите, но също така и върху ставите и мускулната тъкан. Разбира се, отново, по-добре да се вземат морската сол, сив камък и е перфектен: много минерали в нея - силиций, желязо, бром и др - това ще премахне банята с тежест в краката и да се върнат движение на ставата .. Йодирана сол, ако се използва за вани за крака, помага за бързо лекува напуканите пети и предвижда превенция на гъбични заболявания на краката.

Cool вана за крака със сол (под 25 ° С) се използва, ако трябва бързо да премахнете уморени крака и да си възвърне техния тонус и топла (38-39 ° С) спокоен - те са най-добре преди лягане.

Солни вани за ръце и нокти

Ръцете и ноктите също са нуждаещи се от постоянна грижа, и соли за вана в голяма степен ще помогне тук. Прах за пране и други домакински почистващи продукти, които използваме всеки ден: кожата ви е суха, лющеща се и coarsens и ноктите губят цвят, счупен, ексфолира и се разпадна.

Върнете ръцете и ноктите здрави, колкото е възможно, ако в рамките на 10 дни от пускането солни бани. Можете да си купите специален контейнер в козметичен магазин, или да използвате обичайния дълбока купа. Ръцете се потапят в разтвор на сол (1 супена лъжица в банята) в продължение на 15-20 минути, след което избършете с мека кърпа, причинявайки маслен крем за ръце и нокти (може да бъде зехтин) и направи лек масаж. Месец по-късно, повторете курса. Успоредно с тези тави се добре маска за нокти с червен пипер.

Нокти получават по-полезни, ако се добавя към етерично масло от лимон или оранжев разтвор, 2-3 капки - това е първият спада към сол и след това солта се разтваря във вода. И все пак добави йод за укрепване на ноктите - 5-7 капки във ваната, както и аптека витамини А и Е, както и бързо да озарява нокти ще помогнат лимонов сок - резенче лимон трябва да се втрие в техните бани.

В аптеките и козметичните магазини вече могат да купуват сол комплекси, с добавяне на билки екстракти - тя е по-скъпа от обикновената сол, но и ефекта на тези бани, ще бъдат по-ефективни.

Противопоказания

Ние не трябва да се направи на сол баня за краката, ръцете и ноктите с незараснали изгаряния, кожни възпаления и рани.