Съвети за родители "нестандартно оборудване физическа подготовка със собствените си ръце"

Съвети за родители: "Нестандартно оборудване физическа подготовка със собствените си ръце"

Целта на тези указания е да се повиши интереса на децата в часовете по физическо възпитание, необходимостта да се образуват самодостатъчна, както и да привлече вниманието на родителите към проблема с опазването на здравето на децата.

Не е тайна, че здравето на детето, всеки родител е на първо място. Най-ефективното и достъпно средство за увеличаване на капацитета на здраве е физическата култура и, преди всичко, физическата активност. Ние сме това, на практика, ние виждаме в намаляването на децата интерес към двигателна активност, тяхната неподвижност, нежеланието за участие в игри на открито. Което води до повишена заболеваемост.

Как да си направим движение за мир се превърна наистина привлекателна и интересна за деца и родители? При разглеждането на този проблем, в нашата група, "Къбс", които използваме на нестандартно оборудване, построен със собствените си ръце, което ви позволява бързо и точно да се генерират двигателни умения и насърчава интерес към часовете по физическо възпитание, направете най-различни движения на децата да развият креативността и въображението. Класове с нестандартно оборудване могат да бъдат както забавни и обучение характер; те могат да бъдат организирани под формата на игра, за сесиите на парцел, тематични, за обучение. Новостта е в необичайна форма и колоритен нестандартно оборудване, което привлече вниманието на децата и да се повиши интереса им към изпълнението на основните движения и упражнения и да допринесе за висока емоционална тон в класната стая. Оригинално оборудване, произведено маломерни и гъвкав достатъчно, за да лесно спасен. Тя може лесно да се трансформира с минимално време и може да се използва както на закрито, и на улицата. Нестандартно оборудване - това е допълнителен стимул за засилване на дейности за спорт и отдих. Поради това, че никога не е излишно и скучен. За учители и родители, аз предлагам няколко примера за нестандартни спортни съоръжения, които можете лесно да правите свои ръце.

"Купа и топка"

Материал: най пластмасови бутилки, контейнер "детска изненада" или топка, оцветени нишка или лента.

Цел: Да се ​​подобри способността да хвърлят един обект или го хване; разработване на оценка око, скоростта за реакция, координация на китката на ръката и движенията на пръстите, ловкост, точност, оценка око, произволно поведение, скорост на реакция. Образованието на постоянство, упоритост и позитивен дух на конкуренция, формиране на умения за самоконтрол.

Случай на употреба: Деца хвърлят в контейнера и да хване бутилката. Ако хванат - браво!
Игра "Кой е най-умният?", "Хит на целта" конкурентния характер на играта.

"Смешни моливи"

Материал: оборудване е изработена от цветни моливи или химикалки контейнер от детска изненада.

Цел: Да се ​​допринесе за предотвратяването на плоски стъпала, масаж на краката. Подобряване на кръвообращението в пръстите, ръцете и предмишниците.

Варианти за ползване: масаж на ръцете (молив барел ротация между дланите), масаж на пръстите, масаж на гърба и отстрани от вътрешната страна на дланта на ръката си. Foot масаж, повдигане молив пръсти. Използва се като атрибути.

"Масаж ръкавици"

Материал: Ръкавици, мъниста, копчета, конци и игла.

Цел: Да се ​​подобри общия тонус на организма (помага да окаже положително въздействие върху растежа и развитието на тялото на детето, облекчаване на умора, подобряване на кръвообращението, успокоява нервната система на деца в предучилищна възраст). Укрепване на имунната система и подобряване на емоционалното състояние на детето.

Начин на употреба: Деца правят масаж на всички тях и на всяко друго части на тялото.

Материал: Ленти от тъкани, изработени от децата чорапогащи ластични колани, плетена опашка; краища са фиксирани.

Цел: Развитие на двигателната активност, движения ловкост, масаж на краката.

Приложение: за ОРУ, за игри на открито, като атрибути, като вървеше по плитките, в обучението скача на два крака. Играта "Lovishki с опашки": Модератор - "lovishka" догонва играча и отнема му опашка, плитка, прикрепен зад гърба на плейъра (колан).

Материал Дебела плат или кожа, пясък или сол на 150 и 200 грама.

Цел: Развитие на умения с хвърляне на различни разстояния и от различни позиции, развитието на силата на ръката .Vospitanie положителен дух на конкуренция.

Предназначение: За класове на OSG и игри на открито. Играта "Кой ще хвърли повече?", "Кой ще донесе по-бързо?", "Весела улов." Децата стоят в кръг, се разминават 2 торбичка. Целта на играта: чантите не трябва да се срещат, да се изравнят с друг. В конкурса, като щафетата.

"Радостен ръкавица", "Фойерверки в бутилка"

Материал: Пластмасова бутилка напълнена конфети, фолио, пяна броя и т.н. в която една дупка се прави. Коктейл пръчка.

Цел: Научете правилното дишане (вдишване през носа, издишайте през устата).

Използвайте: A дете разпенващ в една тръба, която е поставена в капака. Дихателни упражнения в хазартни дейности.

Материал: пръчици, въжета, опаковане на Kinder изненади ушити от плат кръг въже.

Цел: Да се ​​развие фината моторика на ръцете, ловкост, бързина на движение. Образованието на постоянство, упоритост и позитивен дух на конкуренция.

Начин на употреба: Можете да използвате безплатни игри, състезания. Деца с навит кабел прикрепени Kinder на клечка.

Играта "Кой по-бързо?".

"Air футбол"

Материал: Кутията е поставен с самозалепващо фолио, стъкла за врати, фолио топки и тръби.

Цел: Да се ​​разработи дишане, експираторен сила. Образованието на постоянство, упоритост и позитивен дух на конкуренция.

Играта се развива на масата. От двете страни са разположени на играч 1 въоръжени тръби. Топки се поставят в центъра на игралното поле. Задачата на играча - да вкара най-много голове в противниковата врата. Въпреки това, те не трябва да се докосват топката с ръце, а само да го взриви със сламка.

Ако даден играч докосне топката с ръка или една тръба, противникът получава един допълнителен въпрос. По споразумение на играчите да въведете някои от правилата на футбола.

"Balancer"

Цел: Развитие на координацията на движенията, баланс, предотвратяване на плоско стъпало.

Предназначение: За класове на OSG. Играта "Кой по-дълго се запази балансът?"

"Koltsebrosy"

Цел: координация на движенията на предмишницата и ръката, ловкост, точност, оценка око, произвол, скорост на реакция. Образованието на постоянство, упоритост и позитивен дух на конкуренция, формиране на умения за самоконтрол.

Начин на употреба: В условията на свободен дейности игра, индивидуална работа в състезания.

"Атрибути: знамена, панделки, носни кърпи, опашки"

Цел: Развитие на двигателните умения.

Начин на употреба: В условията на свободен дейности игра, индивидуална работа, в състезания .При класове на OSG, игри на открито, за да изпълняват танцови упражнения за дихателни упражнения.

"Симулатори за катерене"

Материал: бельо въже, на която са нанизани върху опаковката Kinder изненадва, в краищата на пръстените са фиксирани.

Цел: Да се ​​подобри способността да скочи, да се катерите по обекта. Укрепване на мускулите на краката. Развитие на бързина и ловкост. Образованието на постоянство, упоритост и позитивен дух на конкуренция, формиране на умения за самоконтрол.

Употреба: катерене прави и настрани, за да прекрача, пълзи между въжетата, хвърляне на предмети през тънко въже. При извършване на игри на открито

"тренажори-разширители"

Материал: Пръстени широка гума опаковка от Kinder Surprise.

Начин на употреба: В условията на свободен дейности игра, индивидуална работа в състезания. Проучване ОРУ.

Старши преподавател Neklyudova NG