Вашият конституция е вата, питта и кафа, samtulana - изкуството на хармоничен живот на древните познания
Същността на учението на Аюрведа и рамката е тялото на Конституцията на понятието (на санскрит - "Пракрити"). Има 3 основни типа човешки конституция, Аюрведа учи, или 3 основни доши, наречени Вата, Питта и Капха, различна комбинация от тях, което определя индивидуалните особености на лицето. Знаейки Вашият Пракрити - е ключът или насочи към начина на живот и диета, която ще ви позволи да се намери баланс. Без познаване на концепцията за трите доши, или Тридошите, че е невъзможно да познава съвършено скритите тайни на аюрведа кухня.
Тридошите - са динамични източници, на които се подчинява на тялото, ума и съзнанието. Те са свързани с генетичната структура на индивида и да определи емоционалното и психическото му вид. Нека се опитаме да започне да се разбере принципът на трите доши с кратко знания за петте основни елементи на нашата планета.
Човешкото тяло, както и, разбира се, целият свят е съставен от едни и същи основни елементи: етер, въздух, огън, вода и земя. Всички органични и неорганични материали се състоят от комбинация от тези компоненти. Повечето от физическата вселена е взаимодействието на петте елемента.
Vsezapolnyayuschy естер служи като общ фактор, или "дом" за всички обекти във Вселената. Air е активна, пъргав, суха и е жизнената сила, или прана, е от съществено значение за всички живи същества. Без въздух живот е невъзможно нито тази, нито някоя друга планета. Fire контролира смилането на храната, абсорбция и усвояване на хранителни вещества от живи организми, както и цъфтежа, узряване и разширяване на растенията. Слънце - окото на небето, дневната "светлината" - основният източник на топлинна енергия. Подкрепа за живот, течност, хладно елемент - вода. Той поддържа електролитния баланс, подхранва растенията и животните и запазва околната среда. Земята - силен, плътен, твърд елемент - създава стабилна основа на живота на планетата. Той култивира в люлката си, и дава подкрепа на всички живи същества, като ги снабдяват с храна и подслон.
Обикновено тези 5 елементи поддържат живота и хармонията в света, но когато те са извън баланс, тогава има дискомфорт, включително заплахата от живота. В действителност, съотношението на елементите се променя непрекъснато, което води до промени в температурата, влажността, времето, както и смяната на сезоните. Хората трябва да се адаптира към тези промени, за да оцелеят. С интелект, хората използват един елемент срещу друг, за да се създадат оптимални условия за съществуването, например, изграждането на къщи от тухла (на земята елемент), те се предпазват от промени във въздуха, топлината и водата.
Всеки индивид има всички елементи, но в различни пропорции и съчетания. Наличието на перфектно здраве зависи от поддържането на количествена и качествена баланс на петте основни елементи във всеки отделен случай. Ако успеете да се запази ли присъщите уникална комбинация от пет елемента, здравето ви е перфектно. В резултат на комбинацията от разстройства, които могат да бъдат заболяване. Например, увеличаване на земята елемент може да доведе до затлъстяване, вода - до оток, огън - да треска, язви или условия, които предизвикват усещане за парене, като киселини в стомаха, конюнктивит, парене по време на уриниране.
Когато неравновесие може да се случи и едва доловими промени в психическото ниво. По този начин, когато възникне въздух укрепването страх и безпокойство, повишена пожарна води до гняв и омраза, и елемента на земята - до депресия и униние.
Тридошите: Вата, Питта и Капха
Древна Аюрведа лекува хората от гледна точка на тяхната класификация на 5 физически вида, в зависимост от доминиращия елемент в техните конституции. Но тъй като въздухът е по същество инертен и земята - солидна основа за цялото съществуване, тези два елемента се разглеждат предимно пасивни. Активни, мобилни, сменящи се елементи са въздух, огън и вода.
В Аюрведа, активният елемент 3 са комбинирани по принцип три доши.
Вати е въздух и етер; Питта - огън и вода; Капха - вода и земя.
Вата, Питта и Капха - това е основните понятия на Аюрведа. Концепцията на човешката природа, в зависимост от разпространението на жлъчка, кръв или слуз, която откриваме в Европейския медицина на миналото, може да се разглежда като най-вероятно един от многото плод на Аюрведа.
В момента на зачеването, комбинацията и пропорциите на вълна, Питта и Капха се определят от генетика, хранителна характер, начин на живот и емоционалното състояние на родителите. Само няколко щастливци са родени с балансиран конституция, в която трите доши са равни по количество и качество. Тези хора са надарени с добро здраве и отлично храносмилане. Въпреки това, по-голямата част от хората, е доминиран от една или две доши и за постигане на оптимално здраве, те трябва да се поддържа подходящ начин на живот и се хранят по съответния начин.
Всички хора имат Пракрити един от седемте комбинации вълна, Питта и Капха (B, P, K, вицепрезидент, VC, PC, MIC). Например, човек може да бъде по-голямата част с по-слаба кафа питки и дисплеи с малко количество от вълна, че в Аюрведа се записва като V1P2KZ. Друг може да има същия номер и показва вълната Питта и Капха малка сума, която ще бъде записано като V3P3K1. Фигурите показват относителните пропорции на всеки доша.
Пракрити и vikriti
Уникален, присъща само за вас комбинация от трите доши, създаден по време на зачеването, се нарича Пракрити. Пракрити не се променя по време на живота, освен в много редки случаи, когато е налице промяна в гените. Но там е, така да се каже, "конституцията на момента", който отразява състоянието на здравето в момента, се нарича vikriti.
Човек с перфектно здраве vikriti съвпада с Пракрити. Но най-вероятно се дължи на факта, че vikriti отразява всички аспекти на храненето, начина на живот, емоция, възраст, влиянието на околната среда и т.н. (Това означава, че тези аспекти, които най-вероятно не са в хармония с вашата Пракрити), разликата ще бъдат очевидни. Съществуването на такива разлики могат да бъдат намерени лекари практикуват Аюрведа, след внимателно разглеждане на пулса на пациента и проучване. Това е знанието на разликата между Пракрити и vikriti лекар дава точна информация, въз основа на които е програма за възстановяване на здравето.
Определяне типа на вашата конституция
Разбера какъв тип конституция мислите, можете да вземете някои мерки за възстановяване или подобряване на здравето. Разбира се, най-добрият начин да разберете всичко за своята vikriti Пракрити и ще се хареса на лекаря на Аюрведа. Ако това не е възможно, след това можете да получите представа за своята конституция, попълване на таблицата "Определяне на Конституцията":
Преди да отидете на масата, е полезно да бъдат запознати с присъщите характеристики на всяка доша. Като следвате правилната диета, след като е овладял някои начини за приготвяне на храна, което води начин на живот, който ви подхожда конкретно, можете да постигнете перфектно здраве, без значение какво се оказа от типа на вашата конституция.
Описание Вата конституция
Санскрит Терминът "вълна" произлиза от "WA" глагол. което означава "мечка" или "се движи". По този начин, "вълна" - е на принципа на шофиране, който ръководи всички дейности в организма, тъй като броят на мисли, които възникват в човешкото съзнание за момент, за ефективното насърчаване на храната през червата. вълнени свойства определят радост, щастие, креативност, говор, кихане, процеси на изолация от един организъм и т.н. Това е отговорност на вълна е същността на живота - кислород, или прана. По този начин, когато вълната напуска тялото, животът спира.
Вълна присъщ стипчив вкус, в имоти е суха, светлина, студ, груб, мобилни и ясно. Тъй като тези свойства са отразени в структурата на човешки вата, е показано в таблицата по-долу.
Тази комбинация от качества са отговорни за физическите характеристики и поведенчески характеристики на хората Вата конституция. Те имат лек, гъвкав тяло, големи, изпъкнали предни зъби, и е вероятно, че едно дете имаше навика да смуче пръстите си, особено голям. Те са малки, хлътнали, сухота в очите, както и чести проблеми с храносмилането, неадекватен капацитет на засмукване от тънките черва във фонов променливо апетита и търсенето на вода на. Поради крехкото здраве имат малко или никакви деца.
Хората с вата конституция в възбудим му поведение. Те често са нащрек, винаги готови за действие и да действа за дълго време, без колебание. Ето защо, техните решения често са погрешни, въпреки представен с голяма увереност. Те са надарени със силна въображение, а често са ангажирани в фантазии и мечти. Да бъдеш много любов, посветени хора, те могат да обичат или страх от самотата. Сред техните страхове са общи страх от тъмното, височини и затворени пространства. Тяхната вяра е ковък и готови за промяна, но ако те се променят убежденията си, то е вероятно, че дълго време. От любов да променят хората ЗДДС искали да промените мебелите, място на пребиваване или на града, а не да се отегчите. Те не обичат празен игра, те се радват на постоянно действие. Безделието те възприемат като наказание. Благодарение на тяхната дейност, те се изкарват добри пари, но не знам как да се държат парите си и харчат за дреболии.
Отличителни черти на ЗДДС конституция
жълтеникави бялото на очите, кожата, урината и изпражненията; податливост на жълтеница; жлъчна прекомерно образуване, жълти увеличава питки
Описание кафа конституция
Думата "кафа" се състои от две санскритски корени "Ка", което означава "вода" и "РНА", което означава "цъфтят", "цвят", "цъфтят." Природата Капха се дължи и на земята, така че земята и водата се определят неговите свойства. Капха включва всички ни клетки, тъкани и органи. Молекули кафа са склонни да се обединят, за да образуват компактен блок и получаване на тялото закръглена форма. Смазване на ставите и промиване на телата, силни мускули и кости, секреция на клетките и за съхранение на памет - всички тези части, които са отговорност на кафа.
Вода и земя даде кафа тежки, бавни, студена, мазна, мокри, гладки, плътни, меки, лепкави и кални свойства. Той е бял на цвят и сладък и солен вкус. Отражение на тези имоти в тип хора кафа, представени в таблицата по-долу.
Посочените по-горе характеристики дават възможност на хората с кафа конституция силно и здраво тяло, големи, красиви очи, здрави зъби и гъста, чуплива коса. Те имат гъста, гладка, мазнини, космат кожата. тип Хората кафа имат постоянен апетит и търсенето на вода, но лошото храносмилане и обмяната на веществата, което често води до наднормено тегло, което е много трудно за тях да загубим. От време на време страстен копнеж за сладки и солени води до задържане на вода. Те обичат да се хранят, да седи безучастно и да много сън.
тип Хората кафа надарен дълбока, постоянна вяра, изпълнен с любов и състрадание, да има спокоен, съгласуван ум. Те имат добра памет, дълбок, мелодичен тон на гласа и монотонен начин на разговор. тип Man кафа е в състояние да печелят и да спестите пари. Тяхната разточителство е отразено в разходите за малки количества сирене, бонбони и сладкиши. Хората с задбалансови кафа страдат алчност, собственически привързаност, невежество и мързел. Обобщавайки, можем да кажем, че благодарение на своята силна конституция хора кафа тип талантлив велика сила, знание, мир, любов и продължителността на живота.
Отличителни черти на кафа конституция
силна костна, мускулна, голяма тяло; склонност към наднорменото тегло; земно притегляне; дълбоко нисък тон на гласа
бавна походка и начин на разговор; бавно храносмилането и метаболизма; забавяне на движенията и жестовете
студена лепкава кожа; апетит стабилна и необходимостта от вода при бавни процеси на метаболизма и храносмилането; повтарящи чести настинки, назални на дихателните пътища и кашлица; жаден за сладкиши
мазна кожа, коса и изпражнения; добре "смазана", подвижни ставите и други органи
Искаш ли да сме в крак на събитията? Регистрирайте се за известия за нови статии, музикални албуми, на почивки и екскурзии, лекции майстори на електронната си поща!