Влиянието на магнитните бури върху здравето на човека
През последните години, доклади за геомагнитна активност, предавани по радио, заедно с прогнози за времето. Главоболие, отпадналост и умора се появи, ние казваме, може би, започна магнитна буря. Какво е това - магнитни бури, геомагнитни смущения, и как те се отразяват на здравето ни?
Какво е геомагнитните смущения
Геомагнитна буря - това е нарушаването на магнитното поле на Земята, възникнали под влияние на слънчевите изригвания. Мощен поток от заредени частици, достигащи Земята след 1-3 дни след светкавицата. Без да навлизаме в тънкостите на физиката на процесите, освен да кажа, че магнитни бури имат огромно влияние върху всичко, което се случва на Земята. По време на силни магнитни бури често записани грешки в комуникационни системи и навигация, значително увеличи броя на трудовите злополуки, аварии, а дори и причинени от човека бедствия.
Влиянието на магнитните бури върху здравето
Магнитни бури оказват влияние върху здравето ни. Съгласно последните данни, магнитни смущения доведе до увеличаване на вискозитета на кръвта, което от своя страна води много хора до влошаване на капилярна кръв поток, намаляване на доставката на кръв към тъканите, появата на недостиг на кислород в него. Ето защо в дните на магнитни бури са много по-вероятно да се появи обостряне на сърдечно-съдови заболявания. Според медицинската статистика, около 70% от инфаркти, инсулти и хипертонични кризи се случи само по време на силни смущения геомагнитни.
Твърде много хора по време на магнитна буря изпитват силно главоболие. слабост, апатия, те имат тахикардия, безсъние, високо кръвно налягане спада. Всички тези явления също се вписват перфектно в картината на кислород глад на тъканите, причинени от влошаване на тяхното кръвоснабдяване. Особено чувствителни към геомагнитните смущения в напреднала възраст.
Как да се държим в дните на магнитни бури
Какво да се вземат, как да се намали отрицателното въздействие на геомагнитните процеси на нашето здраве, как да се сведат до минимум вредите от тях? Ето няколко прости правила.
- Опитайте в дните на силни магнитни бури не преумора, както физически и психически.
- Избягвайте употребата на алкохол, не се опитват да ядат мазнини и сладки.
- Ако страдате от заболявания на сърдечно-съдовата система, хипертония или хипотония, както и всяко друго хронично заболяване, винаги имаме под ръка "своята" лекарства, оказване на първа помощ.
- Започнете с масажни точки в рамките на тилната кост;
- След това принуди свиване палеца и показалеца си ушите;
- с натискане сила до точката разположен във вдлъбнатина в центъра на дланта;
- В края със силата да натиснете върху кутрето подложки на палците си.
Всяка точка е необходимо да се масажира за минута половина, общата продължителност на сесията около 5 минути.
Също така може да бъде полезен на някои трикове от арсенала на индийски йога. Например, такъв упражнение:- Вземете поза лотос, ръцете трябва да са спокойни и отпуснати в скута си;
- лява ръка, хванете лявата ноздра и да вземат спокойно, гладко, колкото е възможно вдишайте през дясната ноздра;
- задръжте дъха си за 20-30 секунди, след което плавно и спокойно издишване;
- Ние се повтаря едно и също нещо, дясната ръка държеше дясната си ноздра.
Това упражнение се повтаря 5 пъти.
Само не забравяйте, че масаж, йога, както и други подобни методи ще бъдат ефективни само в случаите на белодробни заболявания, но те не могат да заменят лекарства и медицински грижи в наистина сериозни случаи.
И най-важното - да води правилна, здравословен начин на живот, а след това не магнитни бури няма да ви извадят от седлото, дори и в напреднала възраст!
Page е било полезно? Споделете го в любимата си социална мрежа!