В гимнастика безопасност е важно. Нараняванията са често експлоатационно оборудване, маркови черупки, като класове осигуряват изключителна упражнения, съчетани с тежък товар. Трябва да се предпазите и да упражнява оборудване, за да се съобразят с правилата на работа на черупките. Пръстени гимнастични непробиваем единица за играе важна роля за запазването на здравето на гимнастичката при извършване на упражнения на пръстени. Разбира се, сега има различен монтаж и за двете халки. и за въжето, но все пак добре плета единица трябва да бъде в състояние, тъй като тя е - класически, че може да ви помогне, включително и за самостоятелно изграждане на гимнастически апарат.
Характеристики на черупката
Пръстени в гимнастика - интересен корпус, който позволява да не се занимават само във фитнеса, но и у дома, в природата. Ако имате тези "гевреци" и въже, те могат да бъдат отглеждани навсякъде. Те са много добре се развива мускулите на торса, ръцете, раменете, тъй като упражненията като натоварване действа собственото си тяло, но натоварването може да се даде много повече начини, отколкото на конвенционален хоризонтална лента. Когато упражнения са сложни, смотаняци добави устойчивост чрез ускоряване на теглото на човек.
Но можете да направите и не много по-обучен персонал, тъй като упражнение може да включва десетки различни варианти за упражнения. От особен интерес за пръстените покаже на децата - те могат не само физически упражнения, но също така и да се люлее като люлка, тя също се развива действието. За да се избегнат всякакви опасни изненади, което трябва да знаете как да се връзвам на пръстен, за това, което трябва да се научат наизуст възли.
въже привързаност към напречната греда
Ако сте собственик на въже закрепени към бара, след което трябва да направите, непробиваемия събрание, което е възелът, че под действието на силата от дъното ще бъде значително забавено на клечка. Но в този случай има проблем с безопасността, поради възможността на свободния край на чекмеджето. Единици, представени тук, достатъчно надеждни, но ако материала и дебелината на въжето позволява, е желателно да се връзвам на края на "покритие", т.е. обичайната събрание около ядро въжето.
Закопчаване пръстен за въжето
Много гимнастически пръстени за деца и юноши (любител на природата, производители Тийнейджър, Carousel, Comet, Kampfer) приложени специални метални скоби или панти естество на оборудването, с което можете да регулирате дължината. За тях има специална единица.
Професионални пръстени имат свои собствени, фиксирани планината, но ако се монтира гимнастически пръстени обикновени въжета, могат да избират между няколко варианта на възли. добри възли, но претоварване се появяват в сложни упражнения, и въжето, особено синтетичен повърна, оставете в края на малко въже към нормалното, навити на главния въжето, безопасност възел. Ако дължината на въжето, не е достатъчно, завийте плътно на свободния край на въжето, с копринен конец, или нещо подобно ще се проведе в края. Да не се пренебрегва безопасността и може спокойно да се справят с гимнастически пръстени дори и на най-трудните, екстремни упражнения.
