Защо искаме нещо, но не прави това ни предпазва от психологически причини - статия - как

Защо искаме нещо, но не правя?

Какво ни пречи за постигане на целите?

Обикновено, ние считаме всички наши цели по отношение на получаването на положителен ефект. Ние черпим въображението му и представя една красива картина, дъга ще бъде животът ни, веднага след като се доближи до мечтата си.

Например, една красива и стегна фигурата ни ще бъде, когато ние най-накрая да се накарам да отиде в басейна или фитнес. Колко е красиво, ще седне на нови дрехи, които имаме. Тъй като ние сме весели толкова лесно и елегантно ще се премести, и това е хубаво да бъдат признаци на противоположния пол, за да привлече вниманието в това отношение. Всичко това е вярно, нова радост, нови емоции, нови vozmozhnosti.No! В същото време ние не мислим за възможните негативни аспекти, които ние можем да придобиват заедно с позитивните си очаквания.

Ние просто не сме готови за това. Ние не мислим за това на нивото на нашето съзнание, обаче, подсъзнанието просто не спи, тя се сканират и е наясно с всички клопки, които ни предстоят. Ето защо ние се втурват да ни защита, предпазва от възможно получи следващия стреса, като по този начин блокира постигането на нашите цели.

Ето защо не е възможно да се направи, не може да намери свободно време ", ръцете не достигат", мързел пречи. Това е всичко, обяснението, че ние се излезе с всеки път, когато осъзнава, че за пореден път отложи пътуването до спортния клуб.

На пръв поглед нищо положително, непрекъснато отрицателно, особено ако дълго време искам да вид отида, но не може да го направи, това е вече много неща прибрана - болки в гърба "на опашката пада", като здраве известен герой да играе трикове, и по-нататък, толкова по-голяма умора победи, безсъние, неприятно да гледам в огледалото, с проблемни дрехи.

И, разбира се, можете да добавите към този списък около дузина елементи. Но времето на целта все още не е достигната, това означава, че сте скрити ползи не стигне до нея.

За да бъде по-лесно да ви дам няколко въпроса, секретар, който ще бъде по-лесно да се открие в скритите ползи.

1. Какво ви помага да се чувстват сигурни, че не се постигне целта?

2. По какъв начин фактът, че не се постигне целта, ви дава възможност да получите по-голямо внимание и любов?

3. Как се на факта, че не се постигне целта, дава възможност да се спести време, пари, или и двете?

4. Как се на факта, че не се постигне целта, ви позволява да се избегнат неприятни или трудно за вас да отговорности работи, комуникации, връзки?

5. Какво се случва с теб, когато не достигне целта си, как да промените живота си, вие ще трябва да направите това, сега можете лесно да се направи, с оправдание?

Веднага Наистина е трудно да пиша, това, което ми помага е, че целта е достигната. Ето защо, например, ще ви дам един малък списък с ползите не ходя на фитнес, на базата на която ще бъде в състояние да разкрие своите скрити предимства на този и други цели.

- Няма нужда да губите пари за билет, се образува по пътя към клуба.

- Не е нужно да губите време.

- Не е нужно да се срещнат и да общуват с нови хора, които могат да кажат нещо обидно, "наклон", за да видите, да се посочи недостатъците, неспортсменско формата, сравнявайки себе си спортен клуб клиентите могат да се удари в самочувствието.

-Помага да се избегне това, че стаята може да направи нещо нередно, позор, изглежда смешен.

- Няма нужда да се насрочи, да планират по-внимателно времето си, да станат по-дисциплинирани.

- Стига да не ходя на фитнес - имате здравословни проблеми. И това си има своите предимства. Когато се разболеят, ние получаваме повече любов и грижи, не се чувстваме изгубени и безполезно. И когато сте ангажирани с фитнес, оставят свързаните заболявания са били с нас някой, който да се грижи, повече работни извинения ще изчезнат.

- Nepodtyanutaya, неспортсменско фигура, тъй като загубата на външен вид, обосновката може да бъде приемлив за изолиране. Или защита от ревността на втората половина на излишно вниманието на мъжете на насилие.

- Тъй като аз не правя с външния им вид, можете да си позволите да се яде нещо вкусно и вредно, все пак е един килограм повече килограма по-малко. И за да се поддържа добра форма, трябва да се усъвършенствате в твърда рамка, за голяма радост в живота ще остане.

Ето един малък списък на това, което ни помага е, че ние не ходя на фитнес. И всеки има свои собствени цели нереализирана списък на скрити ползи.

Всички тези скрити ползи възникват в хода на живота, в резултат на нашите негативни убеждения, тревоги, страхове психологически вирусни програми, получени от детството, от родителите и sotsiuma.I се отървете от тях, че е необходимо, защото в противен случай нямаше да се заби в един момент.

Работа с скрити ползи чрез неутрализирането им, ние повиши тяхната мотивация за постигане на цел, ентусиазъм и нарастваща всички извинения и пречките, които предотвратиха по-рано разтворен. Образувани в резултат на тази работа енергийна вълна тя позволява да се направи лесно и бързо, което не е направено, може би в продължение на години.