Как да се увеличи апетита на детето какво да правя, означава увеличаване на апетита

Защо се случва това

Причина номер 1. заседнал начин на живот

Обилна закуска, като правило, се предшества от сутрешна гимнастика и водни процедури. Зареждането трябва да бъде енергичен, по силата на огнената музика. Това ще се събуди на тялото и увеличаване на апетита.

Ако едно дете не е седнал на едно и също място, енергията, която се дава храна, не ходя никъде. Хлапето трябва, казват те, "работят огладнеете." Това е улеснено от физическа активност, за предпочитане открито. Игри с топка, бадминтон, бягане, колоездене най-малко 2 часа на ден - и на детето ще влизам в двете първата и втората и компот. Препоръчително е да отидете на разходка преди вечеря.

Колкото по-активен начин на живот, толкова по-скоро не съществува загриженост за това, как да се увеличи апетита на детето.

Причина № 2. Индивидуалните особености организъм

В педиатрията има термин "maloezhka". Такова дете често дребна на ръст и стройна фигура. Тялото му не е необходимо да се промени с 3-степенно обяд, той може и правя с една малка част от супа. Но това дете е активен и здравословен, любознателен. Повишава апетита, като дете не е необходимо, защото това не е доказателство за болест, и функцията на организма.

Причина № 3. лошо здравословно състояние и психически натиск

Това не може да бъде сила хранени. Той е изпълнен с травма, че последиците са най-жалкото отвращение към яденето, повръщане рефлекс.

Не е необходимо да се създаде култ храна. Колкото по-малко акцент върху храната, толкова по-вероятно детето се храни. Нервната възбуда, умора, стрес също така насърчава активното приема на храна.

Причина № 4. заболяванията

Ако едно дете е болно, че няма да имат власт за обработка на пържоли или богатство на борш. Плодови салати, пудинги, или омлет за няколко по-добре абсорбира от тялото и не изискват много усилия за дъвчене. Вие определено трябва да се даде полезен напитка билков чай, плодове компот.

Всяко заболяване - настинки и никнене на млечни зъби - винаги намалява апетита. Организъм бори се бори с болестта, тя не може да се извари тежки и мазни храни. В този случай, за увеличаване на апетита, детето трябва да бъдат подготвени леки диети.

какво да не правим

Някои действия на родителите напълно лишават апетита на детето. Ако бебето не яде, струва си да обмислят, че всички възрастни да направя, е правилно:

1. Закуски в maloezhek изцяло отстранени. Дори и една малка питка, яде на разходка, може да лиши апетит преди вечеря. Изключение се прави с изключение на ябълки. Но мляко, сок, кисело мляко, не само утоли жаждата си, но и да даде фалшиво чувство за ситост.
2. Не хранете детето, ако той е в лошо настроение. Оставете го да се успокоят, разсеян, и едва след това започнете да ядете.
3. Обвинения и сплашване, дължащи се на факта, че детето не е ял на обяд не трябва да бъде най-малко.
4. Не е необходимо да се наложи много храна на табелката, тъй като децата често възприемат храната като неудобство игра. Колкото по-малко храна върху чинията, така че тя се консумира по-бързо, и детето се връща към интересни дейности.
5. Не е необходимо да се закълне, и подреди нещата на масата, говори за отвличане на детето в процеса на хранене също не си струва.

Какво да се прави

Коригиране на грешки в поведението на детето на масата, трябва да се обърне внимание на наистина важните неща, които са в състояние да възстанови апетита и да предизвика интерес храна:

1. Бъдете сигурни, за да се установи и след това да се съобразят с диета. Същите интервалите между храненията нормализиране на храносмилателната система, а времето за бебето да огладнее.
2. Можете да опитате да украсите ястието, като се използва ярък прибори за хранене, създаване на снимки на зеленчуци или сос. Дори обикновен муцуната на заквасена сметана овесена каша с котлети се направи много по-апетитни.
3. Малък трик, за да помогне за решаването на проблема: една чиния със снимки на животни, анимационни герои на дъното. За да разберете кой е изготвен, първо трябва да се яде част.
4. Възрастни например често е заразно. Нека детето ви да участва в определянето на масата, а след това се хранят с тях. Това е особено вярно за деца от предучилищна възраст: те се чувстват по-възрастните, пълноправни членове на семейството.
5. Увеличаване на апетита на детето - като дете, така че по-големи деца - разнообразие от храни. Дори любимата си зърнени култури със стафиди скучаят, ако го ядете всеки ден.

С малък гурме меню в уговорения ден и нека той помага в готвенето. Всички деца обичат да човъркат с теста, така равиоли детето моделиране ще бъде интересно да се вози парче си. Можете да отидете до задницата с детето, превръщайки скучни домакински задължения в едно забавно приключение. След това храната ще предизвика само положителни асоциации.

Трябва ли да отида на лекар

Ако детето има апетит не за дълго време, няма да е излишно да се консултирате с педиатър. Може би той има анемия, анорексия, или други заболявания. Въпреки това, някакви здравословни проблеми са придружени с по-голяма тежест на допълнителни симптоми: умора, раздразнителност, главоболие.

Понякога в изключително недостатъчно, наддаване на тегло, лекарите предписват лекарства, които подобряват апетита. Но не педиатри и педиатрични гастроентеролози все още не са постигнали консенсус относно ползите и действителната необходимост от такива лекарства. В крайна сметка, ако детето не яде, но да се изпълнява, играта и не се оплакват за здраве, достатъчно е, че количеството на храната, която той получава!

Народни средства за защита на помощ

В Русия, за да се увеличи апетита деца бяха дадени преди ядене половин кисело ябълка. Ефективно и листа от цикория, корен от глухарче, сладки флаг. Те дразни лигавицата на устата, индуцира рефлекс отделяне на слюнка, и което повишава секрецията на стомашен сок чрез получаване на тялото за получаване на храна.

От ким, анасон от шипки и горски плодове, хвойна и берберис може да готви прекрасно чай, който се дава на деца, тъй като аперитив за половин час преди хранене.

Възстановява апетита ароматерапия. Етерични масла от лайка и бергамот стимулират производството на стомашен сок, подобрява настроението.

Като правило, лош апетит - това е временно явление. Ако промените реда на деня, подходът към готвенето и усвояване на храните и търпение, апетита ви, няма да отнеме много време. Ако е необходимо, важно е да се консултирате със специалист дете. Във всеки случай, е необходимо да се реши проблема по мирен начин, ако той наистина съществува.