Как да се държим, когато се смееш на мен съвети, помощ и консултиране психолози

Добре дошли Ейд! Тъй като възможност да говоря с теб по-близо porassprashivat Не, опитайте се да се поставите на мястото си.

Защо искам да се смее? Очевидно е, че за да не влязат в конфликт с брат си, и наистина може да бъде усещането за нещо нередно на неговото изказване. Каквото и да е, но усещането не е признаването на невинността си в този спор (вероятно защото сте интерпретира брат смее) автоматично ви лишава нито уважение към брат или признаването ви еднакво право на мнение и за грешка (може да се възрастен). И след това е разбираемо защо би било желателно не само се смея, но също така и да плача - обидата!

За невежи! Състояние на объркване прилича на пръчка без подкрепата, която все още не е решил къде да падне. Във вашия случай - на един дъх опит: открито обиден, ядосан и, следователно, могат да пречат или да обидя някой брат или потискат чувствата ми от тях, но спаси брат ми и добри отношения.

Ако се съди по факта, че сега всеки подигравка причинява вашите болезнени преживявания, а след това сте избрали - да потисне негодуванието и гняв. Т.е. положението не е завършен, и затвори. И във всяка история като отново сте neperezhitym сетива в контакт с брат си.

Говорете с брат си за събитието кажа колко е трудно да понесе последствията. Мисля, че ще се възползва от шанса, не са малки, и страх - не това чувство, което трябва да се ръководи от възрастен. Дори ако брат ти не разбира, все пак да ви кажа, че това идва от липсата на разбиране, за да изразят възмущението си, гняв и съжаление. Е, ако го чуя - получавате това, което искате: признаване и спокойствие.

Сред колегите ви чести шеги, подигравки. Това е форма на комуникация, която включва много аспекти. Това е конкурс, който ще бъде по-стабилна, по-рязко. Това сондиране, което предлага да бъдат сигурни, както и "чужди граници" - как да се държи с другия човек. Това е провокация да се конкурират. И самата утвърждаване дължи на факта, на който сте се засмя. И още много други.

Във всеки случай, за да могат адекватно да се вземат определени шеги и подигравки на някого, че е необходимо да се засили "своите позиции": да печелят за признаване и близки сътрудници, за да увеличи собствената си стойност в очите им, да си недостатъци, че с правилната нагласа винаги може да се изгради в достойнството. Обезоръжаващо други звуци са винаги отворени признание, че не сте най-много, и че ти не си, който е не обеща да направи нищо лошо. Ако някой отговори на вашата "несъвършенство", е неговата трудност, а не твоя. В горната част на адекватно отношение към подигравки - реалното отношение на себе си: нещо наистина се съгласявате, че това е абсурдно, нещо, което просто не е съгласен, но за нещо и да се реагира в натура, за да се защитават сами. Самочувствие и лична неприкосновеност на която не пострада.

Stankevich Angelica Vyacheslavovna, Минск психолог