Как да се формулират целите, без знанието не е успех
Сега, след като сте избрали мишената, а вие може ясно да се каже, че това не е мястото на вашия план за живота, въпросът е: Какво можем да направим? Как да го постигнем? Първото нещо, което трябва да го направиш правилно формулиран.
Как да се дефинират целите на
постигане на цели започва с това как е формулирана тази цел. Има някои правила за неговата формулировка, които допринасят за това, че всяка цел става samodostizhimoy, т.е. достигне това става много лесно. Или грешен формулиране на цел постигане на практика прави невъзможно.
Планът е насочен точния текст
1. Целта трябва да бъдат формулирани положително.
Това означава, че във вашата формулировка трябва да се каже, че искате да постигнете, а не това, което искате да се избегне. Например, понякога хората формулира целта по този начин: "Аз не искам да се нарани." Или: "Аз не искам да ме уволнен от работата си." Тя не работи. Освен това, тя може да работи в обратна посока. Защо? Защото нашето подсъзнание част от психиката е подредена по такъв начин, че да не вземе парче "не". И ако някой от тях се формулира с част от "не", се възприема в буквалния смисъл на противното.
Той успял? В много редки случаи, хората могат. Тъй като всеки отбор формулирана с част от "не" се възприема от мозъка ни, точно обратното.
Ето защо, ако се формулира целта на "не болен", а след това лицето ще продължи да се фокусира върху болестта. Така че целта му е формулирана - и, като резултат, той винаги ще се разболеят.
Сега, моля, проверете дали този вид грешка в текста на вашите цели.
- Вместо да "не се разболеят", вие казвате: "Искам да бъда здрав", или "Аз съм здрав."
- Вместо "не загубят работата си" - "Искам да развиват своята кариера в тази работа" или "Аз съм разработването на кариерата ми."
2. Визуализирайте себе си постигането на собствените си цели.
- Такива като един човек ми каза, че иска семейството му живее в богатство, така че те построяват къща, и са живели там с цялото семейство през последните пет години. На въпроса, как виждате всичко това? Той рисува красива картина в ума си. Но когато той е бил помолен, къде сте били в тази картина? Той не можа да отговори, т.е. Аз върне един гол разведен от човешка. Целта не е за него.
Моля, обърнете внимание, ако се видите на снимката, за да постигне целта си.
- Това се случва по друг начин. Една жена наистина иска да се ожени. Тя представена апартамента й, тъй като тя урежда. И когато беше попитан дали тя вижда един човек в апартамента? И се оказа, не. Тя вижда в апартамента, тя се вижда, но тя не е човек вижда.
Арнолд Шварценегер достигна целите си
Нека ви дам един пример за добре познат човек Arnolda Shvartseneggera. Как тогава се натъкнах на една книга в ръцете си. Отначало реагира, за да го с известна ирония, защото ми се струваше, че този човек е просто купчина мускули. Това беше преди да стане политик в Америка. Оказа се, че това е един много интелигентен, образован човек. Той два пъти докторанти.
И в тази книга, той говори за тайната на успеха му. Има много интересни неща там, но този, който си спомням особено. Оказва се, че е бил в семейството някакъв много голям за сметка на детето, и роди доста слаб, жалък. Родителите не са били дори сигурен дали той ще оцелее. За да бъдат здрави и силни, прави едно просто нещо: всяка вечер преди лягане в продължение на десет минути той си представяли картина на това, което той иска да постигне. Представи си, че изображенията, които иска да види в живота си.
На първо място, той просто иска да бъде силен и той нарисува картина за това как той отива на фитнес, както прави упражнения, тя се развива на собствен ход. Той го е видял всичко в подробности. Той го видя всеки ден става все по-силна и момчетата завиждат на него.
Тогава той наистина иска да стане актьор. Той се изправи на снимачната площадка, боядисани сцени от филма, в който той играе. И той постепенно поставя все по-нова цел в живота си, и всеки път, когато той обърна се все повече и повече нови снимки, че е видял, и на които той се стремеше.
По този начин, когато се изготвят желания начин, ние даваме нашето подсъзнание екип, ние ще го харесвам, за да получите посоки, в които трябва да се движат. И нашето подсъзнание започва да се направи всичко необходимо, за да се гарантира, че ние сме дошли точно на тази точка.
Поради това е важно ясно да си представим резултатите, които искате да постигнете.
Когато се формулира целта, разберете за себе си дали сте разбрали критериите на своята постижимост. Това означава, че ще си дадете сметка, че тази цел е постигната чрез какви критерии. Защото понякога целите са на такава абстрактна формулировка, която не винаги е ясно как човек да определи, че се постига тази цел.
Например, ако един човек се казва, че "иска да разшири бизнеса си." Какво е да разширите бизнеса си?
- Колко пъти оборота трябва да се увеличи?
- Колко пъти трябва да се увеличи размерът на офис?
- Или колко пъти трябва да се увеличи броят на служителите?
- Какво означава това? Когато човек осъзнава, че бизнесът му се разширява.
Или: "Искам да се научи да говори по-добре в обществото." Какво означава това? Както ще разберете, че сте се научили да служи по-добре на обществеността? Един много прост въпрос: какво виждаш, това, което чувате и това, което чувстваш, когато се достигне целта?
4. Отговорността за постигане на целта
Независимо дали сте и само вие сте отговорни за постигането на тази цел? Много често хората се формулира целта по такъв начин, че да се избегне отговорността за нейното постигане.
- Например: "Аз искам да ме уважават по време на работа." След това е необходимо да се работи с отбора, а не с тези, които искат да постигнат тази цел.
- Или: "Искам мъжът ми да се върне у дома от работа по-рано." Същото, което трябва да говори с мъжа ми, така че той се прибрах от работа по-рано.
- Или, "така че да не падне от курса на долара."
Тези предложения дали целите могат да бъдат разбрани, но тяхното формулиране не е този, който ги формулира. Те са формулирани по такъв начин, че някой трябва да дойде и да ги решим за вас. Но това не се случи. Това е желанието и те не могат да са свързани с постигането на целта.
Това можеше да се постигне целта, трябва да бъдат формулирани по такъв начин, че нейно задължение е изместен фокуса на този, който има за цел.
- Как да преформулира целта? "Искам мъжът ми да се върне у дома по-рано" - какво можеш да направиш това? Това зависи от вас? Необходимо е да се формулира целта sovoyu по друг начин: ". Искам да промени поведението си, така че съпругът се опита да се върне у дома рано" И сега целият фокус на отговорност лежи върху вас. Веднага възниква въпросът: какво да се прави това? Как можете да промените външния си вид, поведението ви, как да създадете дом уют, да се готви на любимата си съпруга хранене? Тогава става ясно, какво да направя за вас, не просто да седнете и да представят на съпруга си твърди, че той е бил късно се прибереш от работа. Необходимо е, че самият той е искал да отиде там, където той е чакал и любов.
- Ако наистина искаме да се избегне, попадащи долар. че е възможно да го преформулира също, или пък "Какви мерки трябва да бъдат взети, за да се балансира от промените в обменните курсове," Отново, това е ваша отговорност. Ако доларът ще падне. Какво правите? Какво ще се предприемат стъпки ви? И тогава целта е малко по-различен характер. Това е целта, изпълнението на които зависи от вас.
- Ако искате да имате повече уважение на работното място. запитайте се какво можете да направите за това? Това, което ще бъде в състояние да направи промени в себе си? Какво комуникация умения трябва да бъдат обучени? И какво трябва да направите в живота си с вашите лични качества, свързани с комуникацията и междуличностни умения. Това е различно в отчета за цел.
Как да се дефинират целите на