Как да се лекува костен на краката си

Valgus деформация на първия пръст (или като тази патология се наричат ​​"кост на стъпалото") се развива промяна в метатарзофалангеалните ставата, която се характеризира с местоположение смущения на фалангите на палеца по отношение един към друг. Това води до нарушаване на неравности върху външната страна на крака и не е само козметичен дефект, но също така носи много дискомфорт и ограничения.

В нашата статия ще ви разкажа за причините за появата на костта на краката, методите на неговото лечение и профилактика. По предварителна заявка, ние отбелязваме, че започват да се справи с този проблем неприятно, възможно най-рано, т.е.. А. С неговото прогресиране на терапията може да отнемат повече време и не винаги успешно. Така че, как да се лекува костен на краката си?

Причини и симптоми на камъни върху краката си

Камъкът на краката може да се развива поради много причини и фактори, които спомагат. Според статистиката, тази патология е по-често при жените. съвместни деформации могат да причинят:

• генетична предразположеност;
• напречно плосък;
• травма на стъпалото;
• хормонални нарушения (пубертет, бременност, кърмене и менопаузата);
• наднормено тегло;
• носенето на неудобни обувки и обувки на висок ток.

В ранните етапи на развитие на пъпки в основата на палеца се появява зачервяване и подуване непълнолетен. Тези симптоми не изчезват сами по себе си и е на този етап от заболяването, е необходимо да се консултирате с лекар.

Освен това, при липсата на адекватна терапия и профилактика, патология прогресира и лицето е болезнена болка, че става непоносимо при ходене. Проявите на болестта изострени от честата форма ожулвания и мазоли в областта.

С течение на времето, може да има развитие на чук на кривината на секунда (неназован) пръст на крака, и отклонението на големия пръст на крака в посока на все по-важна. Такива промени във формата на крака непрекъснато се напомня за себе си болката, човек става трудно да вземете обувките си и в своите най-напредналите стадии на заболяването трябва да се шият по поръчка.

При разработването на халукс валгус палец изолира следните стъпки:

• I - палците се движи до 10-20 градуса, които пациентът има само естетически проблеми;
• II - палецът се движи до 20-30 градуса, еднократна боли само след дълга разходка;
• III - палецът се движи до 30-50 градуса, се намесва в ходене и бум може да е болен и в състояние на покой, изберете обувки става все по-трудно;
• IV - палецът се движи повече от 50 градуса, болката и възпалението стане постоянна кривина наблюдава в другите пръсти.

методи за избор на лечение на костни крака зависи от стадия на заболяването. Консервативната терапия, която се определя на началните етапи на заболяването, е в състояние само да инхибира влошаването на деформация на стъпалото. Пълен конуси растеж спирка е възможно само в някои случаи. Използването на такива процедури в средни и тежки стадии на заболяването не дава положителни резултати и само губи време и удължава страданието на пациента.

В назначаването на консервативна терапия хирург-ортопед може да препоръча на пациента облечен с разнообразие от ортопедични устройства:

• ходила, ролки за пръстите, стъпалото: Осигурява равномерно разпределение на товара в предната част на крака и му визуално привеждане в съответствие;
• Вратовръзки: периодично се използват за подкрепа на предния свод на стъпалото и са вмъкнати с туберкулозните еластична;
• коректори за пръстите на ръцете: са предназначени за използване по време на почивка през нощта, съдейства за поддържане на палеца е в нормално положение;
• Автобус: фиксиран палец и не позволявайте да го отклони някои видове такива структури могат да се обличат и износени обувки.

Избор на протезен провежда поотделно, в зависимост от ъгъла на палеца.

В допълнение към комплекса от консервативната терапия може да включва различни физиотерапевтични процедури, които помагат да се нормализира кръвообращението и тонуса на мускулите и сухожилията в тази област на крака. Добри резултати са постигнати с назначаването на масаж, физиотерапия, както и разнообразие от вани за крака.

Периодът на лечение трябва да бъде изключен от Диетични храни и ястия, които допринасят за възпаление на ставите (мастни, пикантни и брашно ястия, подправки). Нестероидни противовъзпалителни лекарства за локално и вътрешна употреба могат да се прилагат при пациенти с тежка болка.

В хода на консервативно лечение на халукс валгус палец на крака на пациента се препоръчва да се носят удобни и просторни обувки и навременно лечение на ожулвания и мехури. При идентифицирането на плоско стъпало, лечението трябва да бъде насочена към премахване също тази патология.

Ако умерена или тежка операция етап валгус палеца се препоръчва на пациента. За да коригирате кривината може да прилага различни методи, има около 150 вида модерни минимално инвазивни хирургични процедури, те са насочени към коригиране на ъгъла между фалангите на палеца. След операцията, пациентът може да започне да ходи на следващия ден. Кастинг на патерици и носенето не е предвидено. След 3-4 дни, пациентът се изписан от болницата, и за известно време той трябва да носят специални стелки или обувки.

При най-тежките случаи на халукс валгус палец на крака хирурзи извършват остеотомия. Bones фиксират специални зъбни колела, които в последствие остават в тялото на пациента. Тази операция изисква по-дълъг възстановяване - това може да отнеме около 1-1,5 месеца.

Гимнастика за крака

Гимнастика за спиране на валгус деформация на палеца може да се прилага за лечение на началните етапи на заболяването, както и предотвратяване на ями на краката. Основното правило, когато е изпълнена - редовност.

1. Поставете на пода на лист хартия и да се повиши пръстите на краката си. Сложете го на ръка. Освен това е възможно да се опита да вдигне различни предмети (молив, кибрит, и така нататък. П.).
2. На пода лежеше парче хартия и мачкам пръстите на краката си.
3. Опитайте се да се разреди на пръстите на краката, така че да не се допират. Поддържането им в това състояние в продължение на около минута. В началото на това упражнение не може да се получи, но мускулите ще станат по-лесно управляеми с течение на времето.
4. Bend да изправите на краката със стреса. Извършване до изтощение.
5. Свийте краката и да ги държи в това положение за около 40 секунди.
6. Опънете арката на стъпалото (пръстите на краката, без огъване) и задръжте в това състояние в продължение на около 40 секунди.
7. Разточете бутилка крак вода или точилка в продължение на 2 минути.

Тези прости упражнения ще ви помогнат укрепване на мускулите и сухожилията на крака и да се подобри кръвообращението в зоната на деформация. Препоръчително е да се извършва всеки ден.

Традиционните методи за лечение,

Традиционната медицина предлага голямо разнообразие от рецепти за премахване на камъни в краката му. Ровене в същността на това заболяване, можем да видим, че традиционните методи могат да не е вярна деформация на костите и могат да бъдат използвани само в началните етапи на болестта, за да се намали възпалението, елиминира болката и нормализира кръвообращението в фалангите на палеца. Преди прилагане на рецепта трябва да се консултират с ортопед и проверка за алергична реакция към съставките на народен лек!

Инфузията на йод и цветя глухарче

100 грама пресни глухарче цветя и пада леко суха. Изсипете суров йод, така че да го покрие. Преливане в продължение на 4-5 дни. Краката на пара, унищожи и се прилагат на получения разтвор до зона решетка на костта. Тези процедури се извършват ежедневно в продължение на 14 дни.

Бани в йод и солен разтвор

В литър топла вода, за да се добавят 2 супени лъжици сол и 10 капки йод. Вани прекарват 15 минути всеки ден в продължение на един месец. След процедурата може да се прилага към нетната йод.

Една малка част от прополис се простират на пръстите си до мозъка на костите да се прикрепят и сигурна превръзката. Премахване на превръзката след 8 часа (по-добре е да се правят такива заявления за през нощта). Процедурата се извършва всеки ден в продължение на един месец. При липса на прополис тинктура може да се използва в аптеката и да мокри компреси.

В 10 мл йоден разтвор се прибавя 5 смачкани таблетки аспирин и се разклаща на съдържанието на флакона. Полученият бистър течност се прилага към костта 1 пъти дневно в продължение на три последователни дни. Починете си в продължение на 3 дни и след това се повтаря смазване със същата скорост през месеца.

Компресиране на мед и зеле листа

По-добре е да се сложи компрес за през нощта. Преди да си легнете на пара крак в топла вана, постави на костната мед и зеле листа (листа необходимо да се простират малко да направи сок), определи превръзката. На сутринта останките от мед изплакнете с топла вода. Процедурата се извършва по време на един месец.

предотвратяване

1. Удобни обувки. Нормална височина на тока от не повече от 3-4 см (носещи обувки с висок ток е разрешено само за 2 часа на ден).
2. Ранното откриване и лечение на плоско стъпало.
3. тегло нормализиране.
4. Достатъчен физическа активност.
5. предотвратяването на наранявания.
6. Физиотерапия за краката.

Костите на краката не се появяват всички наведнъж - това е един дълъг и постепенен процес. Не пренебрегвайте знаците на тяхното възникване и своевременно, моля свържете се с лекар! Лечението на това заболяване трябва да започне възможно най-скоро. По-рано начало на консервативно лечение ще ви позволи да спре развитието на валгус деформация на големия пръст на крака и хирургия, назначени от по-късните етапи на кривината не може да бъде необходимо.

На което попитайте лекаря

Когато се появи "костите" на крака трябва да се свържат педикюристи. Ако лекарят установи, че щетите, причинени от съвместен други причини, той ще изпрати на пациент към ревматолог. Помощ при лечението ще има физиотерапевт, специалист по физикална терапия, диетолог.