Как да се научите да се скрие емоциите си върху лицето й - жена и ден
Как да се скрие емоцията, написал трактат. Но това е твърде трудно да си спомня нещо, в случай на авария. Не плачи, не слаб от страх или да не се удари събеседник по челото е изключително трудно. За да започнете да се разбере какво райони работят по е: 1. Увеличаване на самочувствие, да не имате чувството, че ще се спускат над океана (несигурност, страх, срам). 2. Намерете положително в себе си, в ситуации, при хора. Ако не можете да промените факта, че е по-лесно да не го даде рейтинг в момента. След това, в края на краищата. Философски възглед за живота и чувство за хумор ще се научи да се притече на помощ с възрастта. 3. И вие може просто маска, да не мисля за това как да се скрие или потискат емоциите ih.I добри, за да се получи подкрепата на семейството или истински приятели, които винаги да слушат и да изразят мнението си. За да се вземе решение все още ще има по-чувствителен човек, но можете да слушате. Понякога не е толкова дявол, както той е боядисан. Опасенията са преувеличени.
Как да се скрие емоциите
Маска емоцията е възможно!
За да се подтисне чувствата, сходни с тези самоубийство. Негативните мисли водят до инфаркти и инсулти влияят върху появата на психосоматични заболявания. По-добре е да се грижи за себе си:
· Преди да се научат да скрие емоциите си, ще трябва да си купите слънчеви очила, ако е лято, и на носа - неприятен разговор с бившия си приятел или приятелка неискрен.
· Можете да си представите себе си в огледалото топка, каменна ограда с отрицателен или страх от външната страна вече не проникне в живота.
· Разрешение за носене карфица, огледало в джоба ви, в случай на страх от увреждане от страна.
· Консумация на една чаша зелен чай или в чантата validol понякога не просто маска емоции, и просто не им позволи да се развива.
Само не препоръчвам тегло погрешно чесън и лук. Защо се страхуват от някого? Много от тях са просто чака нормалните прояви на реакции към тяхното абсурдно поведение. Сериозно!
Превключете, или как да се скрие емоцията на лицето си
Ако страх потрепвания, треперене на устните и лицето започва да заеквам, че е време да се разбере, че е по силите му, за да страха да работи за него. Такава психологическа сублимация е в състояние да премества планини! Необходимо е само да смените канала:
1. Ако не искам да плача, ще трябва да се повиши очите си нагоре и се огледай - на лампата висящи от тавана на облак във формата на круша. Като един от учителите по физическо възпитание от същата серия, когато искам да плача, можете да дангалак. Нека противникът се страхува!
2. Ако гневът почувствах вълна, ще трябва да я дам изход. Не само като стенобойна. Можете да попитате за една минута почивка и отиде в друга стая. И тогава ... клек или лицеви опори, докато не спад. С такава нестабилна нерви скоро цифрата ще се промени до неузнаваемост! И за титлата "Мис Вселена" на една ръка разстояние.
3. Пийте чаша вода или бавно намеря себе си до сто, прочетете "Отче наш" или мантрата. Някой помощ на самовнушение ( "I - богиня").
Но има моменти, когато трябва да плаче - когато те направи оферта, говори за бъдещите деца, гледане на филми мир. И в трагичната ситуация, не се срамувам от сълзи.
Но за да се вземат в ръка - винаги в случай на авария. Стига да не се фокусира върху себе си и мисля, че сега се чувства другият човек - нуждаещи се от помощ или да крещи гневно. Някой е още по-лошо. Не е необходимо да бъде егоист, и вашите проблеми ще отидат на заден план. За допълнителни емоции няма да има време!