Как да си миете манго и как тя се храни

В предишна статия ви съобщихме за това как да се яде авокадо правилно и кое полезно свойства имат авокадо са най-важни за здравето. Днес ще научите как правилно да чисти и има манго, както и какво да търсите, преди да купя на първо място, бране узрели плодове в магазина.






Манго е плод, който расте в индийските територии в дърво манго. Тя може да се консумират сурови, консервирани и дори печени, много любители на кулинарното изкуство обичат да празник на сок от манго. Mango може да направите вкусна манго чай и невероятна торта с неповторим вкус (снимка рецепти ще намерите по-долу).

Преди да отидете на информация за това как да се яде манго и почистете плодовете добре у дома, да се запознаят с най-полезните свойства на този плод. В този плод много фолиева киселина, витамини А, С, D, Е. Той съдържа голям брой минерални вещества (магнезий, калий, цинк). Mango подсилва защитата на имунната система, предпазва от рак на дебелото черво и ректума, предотвратява появата на някои ракови заболявания. Плодовете са големи борби с депресия, подобрява настроението, дава жизненост.
Красива кожа е гладка, гладка и лъскава, показва, че узрели манго. Ако малко го стисна в ръцете си, можете да усетите плътността, еластичността и стегнатостта пулпа.

И сега ние ще ви кажа как да се чисти най-различни начини и да яде манго. Не е задължително да махам корите от плодовете, можете да го нарежете на 2 равни части, по-близо до мозъка на костите (това е надлъжно). Тогава костта се изрязва и на масата са 2 половина манго. Внимателно правят разрези в плът (квадратчета), така че кожата остава непокътнат, а след това се появи половина кубчета. Можете да ядете този полезен плод на ръце или вилица.

Понякога те се хранят манго чрез провеждане на костите, но тук трябва да бъде в състояние да красиво чисти плодове.

Кликнете върху линка за да пробиете резюме със снимки за това как постепенно да се почисти мангото, че е удобно да ядат от плодовете на парчета.

Изучаването на четка манго. Вземете парче плод в ръката си, дръжте вертикално. Представете си как можете да го разделим на кръст на 3 части с еднакъв размер. Вземете остър нож и да направи хоризонтална кръгъл разрез на кожата, така че над него е около две трети от плода. Разрезът трябва да бъде дълбоко, плътта трябва да се остави без повреда. Следните 2 са прави вертикален разрез, те преминават плодовете от горе до долу и от двете страни. За да се провери изпълнението на действията, погледнете в горната част на манго, от тази гледна точка трябва да се вижда ясно пресичане на вертикални разфасовки. За да стигнете до пулпата е съвсем проста, дърпате само ъгъла на кората (в пресечната точка на вертикалната и хоризонтална разреза), ако плодът е узрял. кора се отлепи много лесно.

Надяваме се, че сега вие знаете как точно да се намали и да яде манго, и с какви продукти можете да направите вкусна и питателна храна у дома си. Можете лесно да изберете правилния сочни и узрели манго, както и правото да я намали, за да не се развали първото впечатление от аромата на тази питателна и много полезно за здравето на плода!

Adobe Flash Player не е инсталиран или по-стара от 9.0.115!