Как тънък Владимир Соловьов Соловьов диета

Добре известен телевизионен водещ, журналист, писател и шоумен Владимир Соловьов удивителен начин може да загуби 50% от предишната си тегло! По този начин тя се е превърнала в огромна планина в атрактивния тонизирана човек. Как той е в състояние да постигне такива резултати?

Съвсем наскоро видях светлината на нова книга, наречена олово "срещу Соловьов Владимир Соловьов: да отслабнете или да отслабнете?", В който се описва в детайли тайните на успешната си загуба на тегло и за най-големите грешки, които са общи за всички хора, които се опитват да намалят теглото си.

В опитите да отслабнете, Solovyev извършва много често срещани грешки, сред които приемане Тайландски и други по-малко известни лекарства, диета и т.н. Но че няколко месеца той успя да се изплъзне от 40 килограма! И този човек не спира. Как е успял да направи това? Кой ще разкрие всички карти.

На първо място, да се мисли сериозно за намаляване на теглото, Владимир постигна случай. В интервю, той каза, че първата стъпка е направена заради обида:

"Имам голямо боли Lenya Yarmolnik. След като се срещна, той ме погледна и каза: "заяви Makarevich, че вие ​​- желе. Но той не е наред. Аспик, течност, а ти си толкова силна, твърди ... Вие -. Желатин " Бях наранен. Имаше и друг епизод, моят приятел Борис Shilovsky че "рокля" за живота и етер, дойде при мен, сложи ръка на рамото ми и каза: "Чичо Володя, достатъчно, за да яде." Всичко това беше разочароващо. Но това е честно. "

Соловьов диета

Владимир никога не е крил си успех загуба на тегло и сега е удоволствие да даде други хора съвети за това какво да се направи за постигането на желаните резултати.

В книгата си шоумен той дава много съвети и унищожава много митове за това как да отслабнете. Например, Владимир отрича, че в никакъв случай не може да се яде след 18:00 часа.

"Диетолог Маргарита Королева вярва, че е невъзможно да се яде след 19.00. Имам специален график: пристигна късно и си лягам след полунощ. Така че мога да вечеряме след седем вечерта, но не по-малко от два часа преди лягане. Между другото, за съня - макар и малко сън, не можете да отслабнете. Ролята на сън в този случай - е огромен! Имам нужда да спят най-малко седем часа. Между другото, за да се изясни - аз загубих 20 кг за два месеца. А по-рано - отслабнал с 50 кг. Днес, с помощта на Margarity Korolevoy, отидох в обеми от 56-габарит 48 -. 50 минути "