Какво ти помогна да наистина да се отървете от целулита (или намаляване на него), форум
за два месеца обучение спортове (сила и аеробен nagruzki0 целулит изчезва, поп и хип намаля и спря, отслабнах малко, храната не е особено променен, аз ям това, което искам, само шоколада не се опре, както преди. Аз съм на 22 г. и на фитнес себе си, така започна , razozhralas през зимата, че целулита е дори над коленете. така, че спортът и само той. и кремове не са изцапани с всеки
На първо място, диета - нищо пържено, мазни, нишестени храни и т.н. - четете tyrnete - има много писма по този въпрос. На второ място, много вода. Обикновените чиста вода. Скоростта на 30 мл на 1 кг телесно тегло (обикновено в средата и се получава известните 2 литра), и трето - горчица. Конвенционални кашлица. Ти си взема душ, докато е горещо кожата, горчица мазилка поставяне на две проблемни области (симетрично до 2 фута), след половин час на заснемане и лепило към съседната част. Тя може да бъде от 2 до поставете. Имам 4 броя за една сесия взеха. Бърнс нереалистично (аз не знам, може да го направите в случай на проблеми с кръвоносните съдове или не). Аз съм напълно изчезна след около 3 седмици (но имам най-началния етап е). Приятелки с повече zapuschennymmi форми също помага. Вярно е, има едно нещо - веднага след като случаят е хвърлен - всичко се връща отново. Но той е такъв - целулит. И ходят пеша. Много енергично. Успех
Sports ми помогнаха. Phlebologist разубеден масаж. И тегло обучение е страхотно. Ами и правилното хранене.
Отървах се от целулита почти ponostyu (процент 95%) и да ви кажа една тайна. Масаж - не помогне, крем - особено пълната bespoleznyak. гениално просто решение - Аз изключени от хранителния режим на всички животински продукти (месо, сирене, мляко, кисело мляко, сладкиши и т.н., и т.н.). Направих това, разбира се, да не се бори срещу целулита, но изчезването му беше много priyatnum бонус, както и факта, че аз загубих 10 лири за половин година, дори и да не се опитвате да отслабнете. И не, целулитът е не отишъл заради загуба на тегло, преди около осем години, тежах 45 кг (54 днес), целулит Беше ужасно, въпреки че аз ядох "право".
Вие живеете в страна с целогодишно изобилие от сезонни плодове и зеленчуци горещ климат? И след това, например, в Москва не е възможно! Ние продаваме и ако зеленчуци и плодове, например, през зимата, така че те са просто всички отровена от химикали или безполезна, тъй като откъсне са узрели обработват в подготовка за дълго транспортиране.
и аз не помогна. В допълнение, той е преминал през курс на антицелулитен масаж bolyuschego зловещо с банките. но точно сега аз гледам - всъщност съм влоши ситуацията. след масажа през последните 3 месеца. Но за горчица чете - помисли си.
О, аз имам същия problema. Въпреки общоприетите kapets QA е младо момиче с целулита. Когато ОК хвърли в продължение на 3 месеца, всичко мина, сега виждам, че има няколко. Sprotom прави в движение на басейна. ще бъде необходимо за друг масаж) добре и след това да седне да слушате. Най-общо, че са склонни да спортува, бягане, мощност nagruki.
Помогна ми 2 неща:
Първо. Правилното хранене + фитнес - целулит е изчезнала напълно, докато тя отново се обърна към нездравословна храна.
На второ място. Антицелулитен масаж, резултатът никога не е била и се държат за около месец, отново аз ям ужасно, ако не ядеш мазнини дълго време ще доведе до
Да, антицелулитен масаж може да направи чудеса. Едва сега се борят с целулита трябва да е изчерпателна. Направих първата антицелулитни маски, антицелулитен масаж и след това къщата е все още намазва с антицелулитни кремове. Моята масажистка работи с италиански владетел Гуам на - това е всичко, антицелулитен. Единственият ми проблем е - разширени кръвоносни съдове и вени. Има и студени тайна и крем с охлаждащ ефект. Същността на това, което е - 2 месеца масаж веднъж седмично, опаковане на 3 пъти, крема всеки ден. Не целулит.
Помогнах масажи и маски за тяло, крем подкрепят резултата. Но целулит бях малък, бях тооолкова тънки и "спорт", но целулитът е на 18 години, с бита за папа (
и какъв вид фолио, което правите?
Благодарим Ви, че получи съвети :)
Аз също съм искал да се консултирате с тези, които говорят за спорт. Не забравяйте да отидете на фитнес? Имам такава възможност, но не мога да го посещават редовно. Страхувам се, че няма да е достатъчно класове. Мисля, че у дома програма, за да се усложни, но аз podrygayu крака и всички.
Трябва ли да се отървете от целулита?
Може да обичаш себе си, за които е.
Е, можете да и получаване на мазнини по 20 кг и да продължи да обичаш себе си, така че това, което е не да следват кожата, косата и т.н. и т.н.)
Аз обичам себе си и така), но ако можете да премахнете недостатък - защо да не го направя? поне се опитайте
14, не, аз живея в страна с висок клас студена зима. Климатът може да бъде малко по-мек Москва. Но аз живея тук само за няколко години, а преди това е живял в северната част на Далечния Изток. Така че, както виждате, всичко е постижимо и при екстремни температури :)
веганството - това не е някои плодове и зеленчуци. Той е и соя, десетки видове зърнени култури и боб, много ядки, масла, тъмен шоколад, тестени изделия, ориз, елда, сега дори сладоледа и кисели млека имат соя или кокосово мляко и т.н., и т.н. През зимата, опитайте се да си купите биологични продукти, но това е както е описано от вас, защото от моите зимни зеленчуци / плодове потребление е значително намалена, купуват цялото лято на пазара.
Отървах се от целулита почти ponostyu (процент 95%) и да ви кажа една тайна. Масаж - не помогне, крем - особено пълната bespoleznyak. гениално просто решение - Аз изключени от хранителния режим на всички животински продукти (месо, сирене, мляко, кисело мляко, сладкиши и т.н., и т.н.). Направих това, разбира се, да не се бори срещу целулита, но изчезването му беше много priyatnum бонус, както и факта, че аз загубих 10 лири за половин година, дори и да не се опитвате да отслабнете. И не, целулитът е не отишъл заради загуба на тегло, преди около осем години, тежах 45 кг (54 днес), целулит Беше ужасно, въпреки че аз ядох "право".
45 \ ужас, че за мен е по-добре да бъде свещеник tselblitom от свещеници, вместо на костите.
и аз не помогна. В допълнение, той е преминал през курс на антицелулитен масаж bolyuschego зловещо с банките. но точно сега аз гледам - всъщност съм влоши ситуацията. след масажа през последните 3 месеца. Но за горчица чете - помисли си.
Плюс това, в края на краищата може да се масажира гърба, както е по-лошо, отколкото е било.
Аз съм тънък, най-общо hudovat (малки гърди). НО! Имам широки бедра и масивна достатъчно целия крак. Поради това, всички допълнително тегло се натрупва там, хвърли, че не работи. Поради тази конституция на целулита по краката ((имам го с 18 години (сега 21). Реших да най-накрая да се пребори с проблема. Тя е вендузи масаж енергично, стомана изкачи кораби, сега се прави рядко и по-слаби. Купих оранжево жилка скраб. Направи го 2 седмици, парене, не е много, резултатът може да не види. преди няколко дни купих друг от тяхната термо-маска. Вчера направиха с шала й, изгорени зле. Днес, боли малко кожа от вътрешната част на бедрото. аз съм намазва с гел някои от мерника. Има добра марка на водораслите тайна, помисли си книгата си, но е противопоказано ции за хора с щитовидната проблем, и аз трябва да го просто проблем (също може да бъде причина за целулит) .I вече са се отчаяли, нищо не ме устройва ((Най-обидно, че доста лицето на фигурата като цяло не е лошо, но краката. Това . само неприятности ми имам поради тяхната сложна някои от тях, особено сега, през лятото, докато гледа към улицата. - един куп момичета с ужасни бедрата и са доволни от младите хора, и аз мисля, че аз съм като бръмбар-тежък удар за всички straholyudina.Kto. аз се отървете от целулита или поне да се намали неговата визуална проява на онова, което сте? (Големите финансови възможности там, така салон за лечения и лекарства са много скъпи аз не пасват).
Сигурен съм, че той трябва да е)), които правим?
Аз и моите приятели правят маски със сметана Витекс стая за масаж сауна. Продадено от нас в рубли в 79r. Big зелена тръба. Преди да се покаже как да си взема душ скраб. След това нанесете крема и заключителни филм. Можете да носите шорти или топли панталони, а другата половина се направи каквото им скимне. Бърнс, защото там е част от червен пипер. И тя се чувства като един филм просто преминава през Lyashko. След като се измие всичко под душа, без да използвате сапун или душ гел. Има противопоказания! (Разширени вени, тромбофлебит и т.н.)
Ето, аз съм против, когато чакат горещи тайна и по-голямата част от жените имат проблеми с вените, за съжаление.
Ето защо, аз съм за студена лимфен дренаж обвивка смятам, че е още по-ефективна в борбата срещу целулита.
Наскоро моето откритие е тонизиращ гел Конски сили за краката, но това може и трябва да се прилага за цялото тяло или проблемните области, аз те дори лечение на главоболие.
Така че, интензивен курс тайна и за 15 дни бях почти не е имал целулит, а месец по-късно, аз не се позная. Изгладеното кожата става по-стегната и по-гладка.
Съветвам ви, струва цялото удоволствие е много малък, и ефектът е по-добра от тази на салона doroguschih тайна.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]