Пробиотици и пребиотици за чревна наркотици, списък продукти
Колко полезно пробиотици към червата, лекарите започнали да се говори напоследък. В редица изследователи са били в състояние да докажат, че те са в състояние да приема не само да се възстанови здрава микрофлора, но и да помогне при лечението на различни заболявания не са свързани с работата на стомашно-чревния тракт. Всяка година на аптека рафтове се появява все повече и повече продукти, съдържащи пробиотици и пребиотици, а около един чудотворен ефект говори в почти всяка крачка. С цел да не се загубиш в цялото разнообразие от продукти и да се възползват тялото си, е необходимо първо да се разбере какво е про- и пребиотици и това, което в действителност е ползата?
Какви са пробиотици и пребиотици?
Пробиотиците - то neboleznetvornye бактерии, които могат да колонизират червата, създаване на здравословна микрофлора. Основната група се състои от два типа пробиотици бактерии, наречен бифидобактерии и лактобацили. Всеки клан има определен брой видове, които са в много отношения от полза за тялото. Някои от тях са в състояние да стимулират имунната система, а други - по-благоприятен ефект върху храносмилането. В допълнение към пробиотици включва непатогенен Е.коли, ентерококи, бацили и дрожди.
Пребиотиците са отговорни за растежа и размножаването на полезните бактерии.Пребиотиците - не-смилаеми хранителни компоненти, един вид "храна" за бактериите. Те не се абсорбира в горната част на стомашно-чревния тракт, така че да получите в червата, като се запазва всички свои оригинални свойства. По този начин, пребиотици предоставят полезни микроби всички необходими хранителни вещества, за техния растеж и размножаване. Той създава в организма на всички условия за нормалната флора на червата.
Какви са разликите между тях?
Въпреки подобни имена и обща цел (микрофлора нормализиране), пробиотици и пребиотици имат фундаментални различия, които са особено забележими в таблицата по-долу. И двата типа лекарства се използват и като профилактично средство и комплексно лечение. Но се смята, че най-голям ефект може да се постигне, като ги взе в същото време.
GI не се смила в горните раздели. Тя достига червата непокътнати.
Какви видове пробиотици?
Пробиотиците са разделени в 4-ия основни групи:
- Една доза съдържа приблизително 10 милиона живи бактерии ацидофилус.
Монокомпонентните. Съставът съдържа само един вид бактерия ( "atsilakt", "Biosporin", "Лактобактерин").
Както пробиотици и пребиотици се отразяват на тялото и червата?
Пробиотиците имат списък с положителни ефекти:
- обитават червата от микроорганизми, които се борят патогени;
- помогне с нарушения в храносмилането и при лечение на бактериоза;
- понижава концентрацията на холестерол;
- допринесе за подобряване на храносмилането и метаболизма;
- повлияе на имунната система и увеличаване на устойчивостта на организма към вирусни инфекции;
- помогне да се отървете от метеоризъм;
- участва в процеса на нормализиране на чревната микрофлора след курс на антибиотици;
- помогне в лечението на гъбични инфекции, кандидоза.
Списък на положителните ефекти от приема на пребиотици:
- увеличаване на населението на добрите бактерии, средно, 10 пъти;
- поддържате удобно за живот бактерии киселинност;
- подобряване на храносмилането и лечение на запек;
- Той стимулира производството на витамин В;
- помогне да се отървете от подуване на корема.
Защо те взема наркотици?
Пребиотици и пробиотици взети допълнителни средства при заболявания, при които е нарушена нормалната флора, както и превенция. Има и списък с обозначения за които се препоръчва лекарството да се вземат:
- инфекции на стомашно-чревния тракт, придружени от диария;
- дисбиоза предизвикани от развитието на Helicobacter Pylori;
- остра вирусна инфекция (тонзилит, грип, ARD);
- възпалително заболяване на червата;
- синдром на раздразнените черва;
- дерматологични заболявания на кожата;
- гъбична (за кандидоза);
- профилактика на констипация;
- сезонна защита срещу вирусни заболявания.
Как могат да се вземат?
Лекуващият лекар ще направи назначаването въз основа на диагнозата.Фармацевтичните антибиотици са на разположение в две форми - течност и се изсушава. Течност - са разтвори и суспензии, които се считат за по-ефективно като акта веднага. За да включват сухи прахове и таблетки с изсушени бактерии. Тяхното действие започва в рамките на няколко часа. Медицина да вземат 3 пъти на ден по време на или след хранене, стига да не всички негативни симптоми изчезват, тоест, до пълното възстановяване. Точната доза зависи от диагнозата и тежестта на заболяването и се определя само на лекуващия лекар.
Има ли някакви противопоказания?
Какви са най-добрите пробиотици?
Пробиотиците са разделени на пет поколения, като се започне от момента на създаването им:
- Получаването включва един вид бактерия ( "Лактобактерин").
- Той съдържа специален вид бактерии, наречени антагонисти. Техният принцип на действие е, че класирането им на тялото, те се борят с вредните микроби, но не колонизират червата ( "Enterol", "Sporobacterin").
- Симбиотичната съдържащ комбинация от различни видове микроби ( "Lineks" и "Atsipol").
- Синбиотици в който и двете са пребиотици и пробиотици ( "Maksilak", "Probiform").
- Пребиотиците и пробиотици са няколко ( "Bifiform").
Смята се, че най-добрият пробиотик е този, при който част, има няколко различни вида микроорганизми. Това е ново поколение. Но ние трябва да разберем, че универсален лек за всички болести и състояния, не съществуват. Фактът, че всяка болест тялото се нуждае от различни видове и щамове на бактерии. Например, при дисбактериоза пробиотик е избран въз основа на какъв вид бактерии, необходими на тялото. Когато чревни инфекции, диария най-добре да бъдат агенти, съдържащ бацили, като например "Biosporin" или "субтитрите". През възстановително лечение и профилактика на най-подходящ ще синбиотици сложни действия, като например "Algilak", "Bifistim" или "Linex". Следователно, най-добрата пробиотика е такъв, който е подходящ за лечение на специфична болест със специфични симптоми.
Какво е списък на храни, които съдържат пробиотици?
Природни пробиотици в големи количества, които се съдържат в млечните продукти. В един грам от извара "живее" на около 100 Mill. Бактерии, и 10 вида кисело мляко е полезно пробиотици и дрожди. Микроорганизмите такива сирена като "Гауда" и "Камембер" притежават издръжливост и достигат до червата почти с пълна сила. Индивидуално внимание, кисело мляко, в която се добавят живи култури от бактерии.
Японски супа мисо, в допълнение към витамини и аминокиселини, съдържа 160 различни вида бактерии. В зеле и туршия дома много млечнокисели бактерии. Богат на полезните микроби и подобрява нормалната флора на не-мая хляб печен на базата на предястия. Както и соеви продукти, артишок, праз, и дори шоколад.