Живей без емоции
Пълен контрол над емоциите - не е ли това пожелах умението за повечето хора? Стоически издържа усмивка съдба, тест психически тормоз, а не да се огъват и не се счупи при никакви удари на съдбата и хора. Бъдете този вид непобедим самурай с непроницаема физиономия.
Без емоции да живеят много печеливша:
• Възможно е да се справят спокойно: "Това е нищо лично, това е просто бизнес, скъпа."
Придържайте се към логика и организирате живота си перфектно. За да се направи нещо, което е важно, е необходимо и правилно. Отиди на дясно училище, да се оженят на точния човек, там е работата, че се заплаща добре.
Само тогава защо има този копнеж вътре? Празнота, че не запълва ... Това усещане за несигурност, лишени и трайно глад.
Цена нечувствителност е висока - половин живот. Сякаш изведнъж изчезна миризми и звуци. Няма да бъдат използвани, но не и сега. Можете да живеете. Но нещо не винаги е достатъчно. Като че ли някаква важна част от един човек спря.
Не се чувствайте решението идва в различни възрасти.
За някой в детството си. Престанете да се чувстват замръзване - става за детето единственият начин да оцелее. За да не се вилнея от преживява болката и ужаса, той "се защипва на силата на звука" на чувствата, и така си запазва сензора в същото положение за цял живот. За безопасността.
Като възрастен човек не може да получи удовлетворение, нищо не отговаря. Той винаги търси нещо. След като разберете, че търси и не може да намери изгубената част от себе си, започва да се сглоби възможността да се ползват, за да изпитате удоволствие, нещо наистина искам.
Решението да се удави чувства тъпча всичките си преживявания, доколкото е възможно взето в зряла възраст - като реакция живял през болка, загуба, разочарование. "Никога!". Не се влюбя, аз няма да позволя на никого в душата ти, не вярвам, че няма да бъде такава, идиот. Всичко, благодаря ви, твърде болезнено. Знам, че има лошо и няма да отида там вече.
И животът започва в костюм, в бронята на собствената си защита, без да си позволите да се чувстват нищо. С огромна празнота вътре.
За да е жив - това е голям риск. Ние се страхуваме от чувства. Те ни правят уязвими.
Много от нас са научили най-различни трикове, за да не влезе в зоната на чувство, че не живеят с пълна сила:
• Бързо се разсейва и да започне да се направи нещо, без значение какво.
Не мога да разбера какво се случва и да си позволите да мине през него, и разпръсне вълнението чрез действие. Бързо преминат към нещо друго и ще отиде в шума и суетата. Това дава възможност да не се срещне с много емоции и не разгледа важни въпроси за себе си. Компанията вярва, че "за да бъде зает - най-доброто лекарство за депресия."
Много хора изпадат в състояние, подобно на наркотичната зависимост от своите дела, несъзнателно се опитва да гарантира, че те нямат време за "ненужни мисли."
• За да се пие, яде, дим.
Бързо се освободите от стреса, не дори да осъзнават, която е предизвикала тревога, която се повиши за втори преди изгарящо желание нещо блъскана - излее, да бута или вдишани. Всички форми на зависимост - алкохолизъм, тютюнопушене и преяждане - това е на обичайните механизми за защита на емоции, които човек реши да не признае, а не на живо. Начини за изиграването емоции.
"Лястовица" друг "правилното нещо". Заглуши дори по време на емоционална глада си и "хранят" алармата.
В този случай, собственото си тяло или тялото на партньора се възприема като обект за манипулация. Ролята на другия човек като личност в този процес е много ниска - тя просто се използва като лекарство за успокояване.
• Намерете лицето, на което може да бъде приложен.
Като дете, търси мама, че ще се грижи за него и да го изпълни с любов, както и много хора се търсят за майката или бащина обекта навън. Тъй като пиленца в гнездото, устите им са отворени, те са в очакване на постоянна помощ, подкрепа и участие в съдбата си. И там често се чува разочарование и обвинения за "това, което той или тя не се интересува от мен, не ценят и не ми харесва."
• Реагира срам, страх, вина върху агресия.
Агресивни флаш помага да изпуска пара, за да се отстранят стрес. Но проблемът за решаването на които напрежението се е повишила, а не решен. Цялата енергия отива в "Zilch".
Тъй като тялото температура е наваксване да се защити от злонамерени микроби и психика повдига напрежението за решаване на проблемите, пред които са изправени на индивида. Но вместо да се използва енергия за разбиране и решаване на проблема, свали температурата и парата, произведена в нищото. До новия атаката.
Навикът да не са напълно наясно с чувствата води до факта, че човек не може да разпознае умствена заплаха. То просто увеличава необходимостта от лекарства, храна, цигари, алкохол.
Стана така, че дори и да чуят собствените си тревожност хора не могат. Те си мислят, че всичко е наред, просто искате да се пие и яде, и собствените си смущаващи мисли и чувства, че не чуват. И така, и да направи нещо, за да се промени ситуацията, те не могат.
Нашите емоции - не е само реакция на ума, но и реакция на организма. Всяка емоция е съпроводено с определени усещания в тялото. Човешкото тяло е сериозно включени в стаята всяка емоция.
Удавяне на психиката, ние принуди тялото да изрази тези емоции за двама. Така оформен психосоматични симптом. Ако човек не може да си позволи да живее на емоциите, с помощта на ума, той ще трябва да живее с тях през тялото. Всички психосоматични симптоми - е репресирани, емоции "не се разрешава". Множествена повторение, те образуват психосоматични заболявания.
Лекарите изолира списък чисто психосоматични заболявания, така наречените "седем заболявания Чикаго": хипертония, коронарна сърдечна болест, бронхиална астма, стомашна язва и язва на дванадесетопръстника, язвен колит, хипертиреоидизъм, захарен диабет.
Това са заболявания, при които е водещите психосоматични фактор. Но все повече и повече терапевти са склонни да вярват, че решението да се нарани или не боли всяка болест принадлежи на самия човек.
Но понякога, психологическа защита срещу емоция е толкова голяма, че човек не позволява дори възможността на тялото, че е болно - някак си живеят потиснати чувства. И тогава, както и в горнилото, капак на който затегнете винтовете, има експлозия. Внезапна смърт от инсулти, инфаркти, или от това, че рак се открива в последния етап, привидно здрави и млади хора - винаги шок.
Цена става безсмислен живот.
Някак си ние трябва да се създаде чувство. И тази функция на способността ни и ние не се отдели от. Това е нашата природа. Докато ние се чувстваме ние сме живи.