новак Фитнес за начинаещи - набор от упражнения, за да отслабнете като у дома си с видео Фитнес за начинаещи: основни правила, разнообразие, противопоказания, кардио и силови тренировки, треньори съвет, програма за обучение за начинаещи у дома