правя зеленчуци

  • Как да си направим вкусни зеленчуци, tervisliku toitumise informatsioon
    Има един трик: това е необходимо да се добавят зеленчуците, които не са много популярни в храната, което е много приятно. Така например, се смесват нарязани броколи с макарони и сирене или между плочите на лазаня Добави тиквички, нарязани спанак, варени моркови и сложи всички видове омлет зеленчуци - домати, спанак, гъби или brokkoli.Variruyte си салати, като се използва по-голямо разнообразие от зеленчуци, като краставици, моркови, боб, репички, домати, броколи, карфиол мундщук ...